成功者有15種好習慣

06-03

【成功者有15種好習慣】1.微笑。2.氣質純樸。3.不向朋友借錢。4.背後說別人好話。5.聽到壞話時微笑。6.過去的事不讓人全知道。7. 尊敬不喜歡你的人。8.對事無情，對人有情。9.喜歡自己。10.多做自我批評。11.為別人喝彩。12.感恩。13.學會聆聽。14.說話時常用我們開頭。15.少說話。你有幾個？

【晨起6件事，精神一整天

】起床後的每一個細節都可能會影響一天的精神狀態。醒來後做以下幾件事，能讓你精神百倍：1.躺在床上活動一下四肢和頭部；2.攤開被子，打開門窗；3.喝杯溫水；4.按摩頭部，能排水消腫，提神醒腦；5.排晨便；6.給自己的心靈進行激勵，比如對鏡微笑，或者是聽一段音樂。