吃什麼食物治療前列腺炎 試試七種男人菜食療藥方

吃什麼食物治療前列腺炎?前列腺炎是一種常見的男性疾病,那麼,吃什麼食物治療前列腺炎,前列腺炎怎麼食療呢?一起來看看吃什麼食物治療前列腺炎的介紹吧!

吃什麼食物治療前列腺炎

一、南瓜子、核桃仁

中醫認為腎藏精,其與生殖有關,也與膀胱、排尿有關,所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品,南瓜子還有利尿功能,核桃仁有潤便功效,所以男性到了老年,應多吃點南瓜子和核桃仁,以補腎氣不足。

二、乾果、雜糧

男性可多吃紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等,因為這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素,有良好的營養作用,並具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用,能夠殺滅細菌通便逐滯,使前列腺腺管暢通,炎症消除。

三、蔬菜、水果

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保養前列腺炎的男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、冬瓜、黃瓜等。此類食物大多味甘性涼,具有利尿通淋的功效,能清熱解毒,化濕利水,可以起到抑制前列腺炎的作用。

四、雞肉

一塊雞胸肉就足以提供人體一日所需的硒。而資料統計顯示,每日補充足量硒的男性死於前列腺癌的可能性要低很多。並且硒元素不僅可以提高前列腺的抗病菌能力,還能夠抗氧化,抗衰老,清除自由基,是前列腺病人身體恢復的好幫手。

五、花粉提取物

花粉提取物是最新的研究成果,不少治療前列腺疾病的葯中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麥花粉,由於蜂蜜中含有花粉的精華,所以沒有糖尿病的男性,適當吃些蜂蜜也會有保護前列腺的作用。

六、多吃蔥蒜

義大利醫學專家針對蔥蒜對前列腺增生疾病的作用展開了調查,結果發現經常食用洋蔥、蒜類對預防 前列腺增生大有好處。研究顯示,每天攝入少量蔥蒜類蔬菜的人,可將罹患前列腺癌的風險減少50%。在中醫理論中認為蔥蒜辛散通陽,能夠破除寒氣積滯,從而對於壅塞、增生性的疾病,以及易產生淤滯體質的人而言有助於流通血氣。

七、番茄

多吃番茄的男人等於給自己添加了預防前列腺癌的保護網,這是因為番茄里含有大量叫做番茄紅素的類胡蘿蔔素。但讓許多科學家驚訝的是番茄汁卻不具備這項保護功能。原來番茄紅素要與含有脂肪的食物一起烹飪,才能被人體充分地吸收。

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前列腺炎飲食原則

1、多飲水,不憋尿

不能因尿頻而減少飲水量,多飲水可稀釋尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。飲水應以溫開水為佳,少飲濃茶。

2、多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品

前列腺炎患者飲食應以清淡而又富於營養的食物為主。肉類可吃魚,少吃雞肉、豬肉、鴨肉、兔肉等紅肉,可喝牛奶,多吃青菜,梨、蘋果、西瓜、馬蹄(荸薺)柚果、涼茹等,還可以保持大便的通暢。

3、忌食辛辣

如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,因為這些食物會引起血管擴張和器官充血。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣飲食的習慣,他們常常在疾病癥狀較重時能夠節制,但癥狀緩解時又故態復萌,這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。另外,還要少飲咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性強的食品。

4、禁食煙酒等

酒是一種有血管擴張作用的飲品。酒精可以引起內臟器官充血,前列腺當然也不例外。由於一些青壯年人有長期飲酒甚至酗酒的習慣,患前列腺炎就不容易治癒,即使治癒也非常容易複發(成年人有每天少量飲用紅酒對前列腺有好處)。吸煙對身體健康有害,香煙中的煙鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質,不但可以直接毒害前列腺組織,而且還能干擾支配血管的神經功能,影響前列腺的血液循環,也可以加重前列腺的充血。

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5、多食含鋅食物

如牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等、切記要以清淡為主。

前列腺炎的食療藥方

1、荸薺150克(帶皮),洗凈去蒂,切碎搗爛,加溫開水250毫升,充分拌勻,濾去渣皮,飲汁,每日2次。

2、甘蔗500克,去皮,切段,榨汁,飲服,每日2次。

3、鮮葡萄250克,去皮、核、搗爛後加適量溫開水飲用,每日1-2次。

4、蜂王漿適量,加入適量溫開水,每日口服2次,每次20-30毫升,長期服用。

前列腺炎養生食譜

1、栗子燉烏雞:

將烏雞去腸雜、毛,切塊,與栗子仁、海馬及鹽、姜同放鍋內,加水適量蒸熟。分2~3次吃完。補益脾腎。適用於前列腺炎。

2、老人癃閉湯:

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党參24克,黃芪30克,茯苓、萆、王不留行各12克,蓮子20克,車前15克,肉桂6克,白果、甘草各9克,吳茱萸5克。將以上各葯洗凈,水煎,去渣取汁。益氣健脾,溫補腎陽。適用於前列腺肥大。症見排尿困難、或尿瀦留、神疲懶言、氣短不續、便溏或便虛、小便清白、此方由諸葯配伍。共奏補中益氣,升清降濁,活血祛瘀,溫腎利水之功效。

3、葡萄煎:

葡萄汁、藕汁、生地黃汁各150毫升,白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升,白蜜250毫升。將以上各味相和,煎為糖稀狀。飯前服60毫升。適用於前列腺炎、小便淋澀。

4、胡枝草煎:

將胡枝子(牡荊)鮮全草30~60克,車前草15~24克,冰糖30克。3味酌加水煎。日服3次。潤肺清熱,利水通淋。適用於前列腺炎,小便淋瀝。

5、清淋化濁湯:

白花蛇舌草20克,穿山甲20克,知母12克,菟絲子18克,茯苓18克,王不留行15克,萆薢15克,車前子15克,益智仁15克,澤瀉15克,水煎內服,1日1劑。藥渣煎水熏洗會陰部。14天為1療程。

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6、化瘀解毒湯:

丹參9克,澤蘭9克,乳香9克,赤芍9克,王不留行9克,川楝子9克,桃仁6克,敗醬草15克,蒲公英30克,水煎內服,1日1劑,1月為1療程。


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