最高武學---丹道武學——丹爐一點紅評論舊雨樓主人

———中華武學的真正不傳之秘兼與舊雨樓主商榷 丹爐一點紅撰 最近有網名舊雨主人，發了一些關於內家武學的帖子，謬言累累，誤人試聽。雜亂的見解體現了舊雨局限的見識和短淺的武學思想。 什麼是真正的內家功夫，反應與速度！能夠空手對兵刃，這才說明反應與本能攻擊達到了高手的程度。為什麼是本能攻擊？因為在實戰中，閃電般的攻擊，是沒時間讓你迅速大腦做出怎樣怎樣的反應或攻擊途徑的，在那一剎那只有本能的攻擊，不用大腦指揮的有效攻擊才是真功夫！舊雨，這你知道嗎？！！！那時候套路的花拳繡腿或攻防招式全沒用，因為你反應不過來，用那招也記不清，就是記清也用不上，對方可不按套路來！而且在面對兵刃的一剎那，功力也是次要的，先反應過來並作出超級速度的躲閃以及反擊最急迫，最重要，其次才是一擊必殺的功力，這道理，估計舊雨樓主人也明白不了，滿口空談也能算真功夫？假設一條狗"嗖"地向你撲來，理論上你一閃，一腳踢在它肚子上。但你能否做到？沒有足夠的反應速度是做不到的，也就是說各種擒拿招式或攻防動作都是虛的，不實用。有人說，我眼見對方有空檔，可是動作跟不上。也就是說，就算你反應夠快了，等到大腦作出相應的攻擊動作時已經喪失了時機，也許在你大腦反應的同時，你已經被狼咬到了，所以，有了反應速度，還要有本能攻擊能力，不用大腦指揮，自發作出有效攻擊。為什麼有人會很多擒拿動作和各種套路，實戰時就是用不上？就是因為真打時你根本無暇去想敵人這招我該用什麼姿勢去招架，是用拳打還是腳踢？沒時間想，你想的時候敵人的拳已經打到了你頭上。真正練出了內家拳的反應後，就可想了，那種反應速度甚至你可以選擇是打敵人的頭還是胸，自己都能及時作出反應。光有反應不夠，還要有一擊必殺的功力，才能保證擊打有效。——這是我告訴舊雨的話。 內家高手，毛孔感覺敏銳無比，那是聽勁，丹田內轉的功底愈高，外邊肌膚聽勁敏感度就愈靈。內壯氣功是內家必修課，內壯氣功，鍊氣入骨，功成之後，外形多瘦削，甚至枯瘠如柴，但內臟堅實，精神充沛，確有延年益壽之驗。外壯氣功，大都肌肉臃腫，神氣外露，過去走江湖，耍雜技者，十之八九是此類，雖然也有氣貫全身，承受重壓，睡卧釘床等功效，但從養生角度看，不是正途。我實修多年，早已易了筋骨，並且已經洗了兩次髓。洗髓時，拉黑血，汗極臭。洗髓後渾身僵化的關節，猶如小時候一樣，都柔軟了，放佛回到了童年的純陽之體。 說起來這箇舊雨前幾年曾拜訪過我，他勉強也算是張三丰嫡傳的武當太乙丹派傳人，不過學的是外秘下乘劍術，曾經向我學丹派內秘——道門至高絕學之一九轉還原金丹道。 陳蔭昌祖師於九華山閉關練丹時，得到顏昔聖和尚道明二位高人的真傳。在武當丹派的歷代傳承中，素來不乏高人聖手，陳祖師亦是身負絕世之學。或許有人懷疑陳師祖的身份或傳承，我不妨將陳師祖的傳承略述於下：張三丰祖師——張松溪（活動於浙東四明山，道號丹崖子）——趙太斌（丹雲山樵）——王九成（真正的劍仙）——顏昔聖（湖南人，道號定丹叟）——呂四娘，號丹霞客——李大年（金丹赤子）——陳蔭昌——張野鶴，號還丹子。張三丰祖師——邱玄靖——趙太斌——元虛子道人——陳玄明道長——蓮池道人——李鳳祥——無極子尚道明——陳蔭昌道長（道號丹雲旅者），陳蔭昌弟子眾多，主要有（一）傳說曾傳受過大名鼎鼎的楊露禪（二）傳有明了道人，（三）張鶴亭（道號野鶴道人，又號雲避月俠及自然道人，可見此人隱世之深，神秘之極），張野鶴傳有九個弟子，出山的只有宋唯一（號飛丹九兒），實際上宋唯一一脈沒有得到真傳精華。又傳虛無子道人（嶗山匡道長的師兄虛無子，知道的人不多，但武當山、峨眉山等道學大師都相互知道）。明朝萬曆年間,在趙太斌的師兄弟中有位叫何九天的人(九華老人),雲遊天下最後到九華山定居。何九天自幼學習武當派秘學,後來成了自然門的祖師。張三丰祖師的傳承道派，有王屋山邋遢派、自然派、三豐派、日新派、蓬萊派、檀塔派、隱仙派、武當丹派、猶龍派，等十七支， 舊雨樓主的內家武技實際上學自一塵子，是「瘦七」的「後天法」，瘦七爺一派是深山老道避月俠、避燈俠、碧塵俠三位道門師兄弟所傳。瘦七有兩個得意弟子。一個是一塵子，一個是無塵子。舊雨樓主跟一塵子學過內家功夫。然而此派的絕技如矮子走路、小牛搓癢、頂懸虛空、透骨陰手等掌握在無塵子手中。無塵子喜好神仙事，曾學法術，拜訪過閭山*，陰山*，*罡派的法術高人，後來覺得法術沒什麼用處。所以無塵子修鍊以道家丹功為主。無塵子曾說過「拳腳小功夫，修道大學問」。而一塵子少年也曾離家訪道求仙，後曾隱居深山，服氣辟穀2年多。舊雨樓主跟一塵子學了幾天內家功夫，就自以為精通，便離開了一塵子。要說一塵子和無塵子二人，我也是相識的，一塵子清瘦爽朗，身如介鶴寒松，雖然仙風道骨但人老心也老，江湖閱歷深了，凡事都有防人之心，教徒不見得會盡心，十句話藏三句，舊雨也許是在拖延的考驗中堅持不住才離開一塵子的。 無塵子是一塵子的同門師弟，此人面容清瘦，兩側太陽穴高高鼓起，一看便是內家高手。他不但精研丹道，還精通道門丹醫，道教醫學的「丹醫」或 「道醫」，用道門的秘密丹藥為人治病，有錢人隨緣付酬，貧窮人則分文不取，這叫做「布外功」。丹醫派規律極嚴，每一代人只能單傳一人，因此，現在幾乎絕跡。道醫有「五寶合璧」（即內功、點穴、針灸、祝油、中藥）的道門醫技。比如道醫的診病秘法：面部五行八卦十四部診法,五線八區手診法，九宮指甲診，眼部分區診病等等。人的五官與經絡、臟腑息息相關，而以臟腑為中心，以經絡通連內外，身體一旦發生疾病，內部的病變可以完全顯現在五官，所以通過長期的觀察外象，可以清楚地了解患者體內的病變，故而一看一說一個準兒，道醫歷代傳承使歷代神醫各種望診精華能幾千年來留傳下來，而望診能真正瞭若指掌者，則是寥寥無幾。 凡是習武之人發胖，肯定練的不對或功夫不高，沒有得到內家真傳。有的人拳理高明，實際上就能吹噓忽悠，讓人捧成的大師。任何一種內家功夫都不會把人練胖。而且越練越瘦，這是因為功夫深，功夫完全練到骨髓里去了。內家功夫深之人必然偏瘦，甚至皮包骨頭，但雙目神光內斂，神情外住卻又目光似電，精光爆射。此時內勁已到了不能輕易出手的地步，因為一旦沒有輕重地出手，會致人非死既殘。當年瘦七奇瘦無比，就跟一根乾柴棒似的，渾身幾乎沒肉，一張鬆弛的肉皮包著一堆骨頭。但是你別看瘦七外表長得瘦弱，但內里卻強壯無比，力大無窮。幾百斤的石砣，他摳著臍眼一隻手就能搬起來。看著根本不可能的事，它卻輕而易舉地做到了；廟門前的石獅子，少說也有千八百斤，幾個人抬都抬不動，瘦七一個人卻能搬動自如，據說有人曾經親眼看見過，他把石獅子舉過頭頂，還拋起來一丈多高，雙手輕輕接住，又放回了原處，那樣子，就跟螞蟻舉著比自己身體重幾倍的東西一樣，讓人看著就覺得驚奇。別看瘦七力大無窮，但他從來不仗勢欺人，傷害百姓，相反卻對貪官污吏，村霸惡少屢屢出手，在小湯山一帶被人們尊稱為「七爺」。別看瘦七是個乾瘦的老頭，可是七爺內功厲害，乃是世間奇人。 功夫要練進骨髓。這句話可不簡單。 舊雨樓主人說內家功夫有鍊形外壯，這純屬欺人，內家功夫就是易筋，易骨，易髓。再多了就是走彎路，就是畫蛇添足。練外家拳的大多肌肉發達，稜角分明，特別是有些練肌肉力量的人，肌肉發達，八塊腹肌如同搓板，煞是健美。但看看內家高手，有溜肩膀的、有含胸的，即使是身材最好的，也有兩個明顯特徵：一是放鬆時胳膊上的肌肉不帶稜角，好像有一層水膘，這是經常放鬆局部肌肉所致；二是不管多瘦的內家拳手，腹部總是前微凸，不易看到腹肌，這是經常氣沉丹田所致。當一拳打在外家拳手的肚子上時，會感到如同打在一塊鋼板上，震得手生痛。而當你打擊內家拳手的肚子時，卻如同打在皮球上，會將你彈飛。我學的這陳蔭昌一脈中的內家功夫，我現在全身肌肉一抖，整個人從尾椎到脊椎，能象波浪似的抖動一波，頭髮都能炸得豎起來。我一個挺驚顫的小顫抖，都能含著虎豹雷音的功力，用虎豹雷音來震蕩骨髓，一個瘦弱的人，也會強壯如老虎。老虎的骨頭最滋補，虎骨虎骨，就是因為老虎天生就掌握了雷音。我上面說的個個是道門中的神秘人物，平常習武修道之人聞所未聞也是正常。 無塵子交往的道門高人甚多，他是南派丹法傳人。南派先盡人事(入世,取妻生子)稱為火居道士。無塵子擅長道家秘傳的血貫瞳仁、禹罡步、丹葫蘆、轉天鼎、拜北斗、騎牛背，吹竹笛、奇遁甲術數，而且無塵子縱橫內家武學多年，一身內家太極軟功出神入化。我拜訪道家服餌派的一位老者，聊及內家功夫，老人說:「城東十多里外胥有村的牛角巷裡倒是住著一個內家好手叫無塵子,乾瘦，骨瘦如柴，好幾年前我見他時已經形容枯槁，子午二時會口吸日月精氣，天天如此，坐上蒲團後肚子完全吸進去，非常癟的樣子，我打了他一拳，結果給肚子吸住了。」我就去拜訪了無塵子，他演示了太極功的聽勁和化勁，他讓我用手抓他的胳膊，沒想到我無論如何總是抓不住，像抓到棉花一樣無處著力。他發個炸勁自己說能劈石成粉，中者碎骨。他的內家功夫是內家軟功和棉絲太極功夫，太極高手會兩臂如棉裹鐵異常沉重。太極高手必須身負極其厲害的內家氣功，當年吳圖南曾用一根中指對著糊有綿紙的窗戶，離窗紙有大約一米距離，然後用手指做推拉狀，窗紙會隨著手指的推拉來回忽悠運動，吳圖南老前輩的內功多麼深厚！無塵子的內家軟功乃是一絕，別看一個瘦小乾巴的老頭，突然出擊時爆發力之強，簡直匪夷所思，一踏一衝，全身大筋帶著骨頭老皮一起彈抖，打得全身上下左右的空氣啪啪連珠炮炸動。發個炸勁時一股狂暴的氣勁會在身上湧出，突然爆發的氣勁會把高手震得一陣氣悶。霸道之極的內家真力，普通內家高手會一下子被莫倫的功力震住，愣住。無塵子渾身筋骨肉被氣充盈，表現出來的抗擊打能力極強，肌肉像充滿氣的輪胎，無論怎麼打擊都會被反彈而出，肋骨好似鐵板，不怕拳腳相加；而平時又與正常人無異，此與外家排打功夫完全不同，這種功夫不練不會退功，你打他一拳會如同搗在一堆棉花上，無論對手如何動作，都會被其整體勁力打傷打殘。這也是中國內家拳的魅力所在。外家拳重形而剛猛把身體練的硬硬的不健康,軟功太極就是要軟,把身上練的軟的不得了,像一團棉花一樣,但是練氣入骨,又會讓骨頭硬的不得了,所謂：絲棉裹鐵，綿包鐵.你打他打不到，就是打到又會非常疼甚至彈出去。太極球和推手的高手可以黏著你，你就是擺脫不出他的控制，怎麼攻擊？內家高手周身硬似鐵,軟如棉身體軟得像團棉花,給人陰柔之極的感覺，這也是內家高手的標誌。無塵子還有兩個秘術，一個是小碎步，一個是雷霆手，道家也稱棉里針或透骨梭。無塵子曾指點過舊雨樓主內家拳打人的搶身.移步.佔位.破根的內涵以及截脈、打血功夫。 練內家功夫的人大都是乾瘦乾瘦的,而今天很大一部分練內家拳的人都很胖,而且還挺著個圓滾滾的肚子，那種乾瘦乾瘦型的人，他的出拳踢腿會很有勁道，那種高手一看就是勁道已練入骨中。易髓功深，斷除精滿走丹（射精、遺精）真陽內斂入髓，（內家拳的內功要煉出「熱」來，藏密和瑜伽叫「拙火」，骨髓發燙才是真傳內功）要練到你的小腿骨髓里有一股熱火在來回上下的燒，就能達到寒暑不侵，丹田充實如球，骨輕如毛，深吸口氣縱身躍跳會輕飄飄，這就是輕功的基礎。而且目光如針，形成一層丹氣護體，通過開筋、開骨、易髓的鍛煉，不斷地加強內氣充實五髒的效果（這就是內壯），讓更多的丹氣運行在筋膜之間，形成一個遍布全身的氣囊，以此來抵禦外界的擊打。通過練習內壯之功夫，使周身鬆柔綿軟，使內氣填充骨節之間，如同空鼓的氣囊，周身能抵抗外界猛烈擊打。把丹氣佈於全身的筋骨、皮肉之間的氣囊之中，周身如打足氣的氣球，處處是圓的，又如同打足氣的汽車輪胎一樣，任人用錘去砸，用力越大反彈力越強。內家功夫講究曲而不直，任何都是圓的，手背圓，虎口圓，襠胯圓，所謂是抱丹坐胯。整體鬆柔綿軟，但接觸之時卻堅硬如鐵，才是內家拳高級境界的體現。現在練內家的有兩種傾向，就是氣宗和形宗。所謂形宗：只重視筋骨鍛煉，不重視內氣，以「筋骨訓練」為主，代表如盧氏結構，大成拳；另一種氣宗則極為重視內氣，對筋骨不特別重視，代表如中華渾圓功（王安平）。內家拳入手確實應該從鬆柔入手，越松越好，鬆了，才能把身上的拙力化掉，不過鍊形總是有終點的，真正的內家功夫必然是：先要內氣與筋骨鍛煉一同重視，一同修鍊，而後放棄或完成筋骨修鍊，專註修鍊內氣。練秘傳筋骨改造功夫時，要在藥液里浸上半小時，同時要別人點按搓揉經脈，舒活氣血。 舊雨說以武入道，內家功夫與丹道結合，這又是欺人之談。丹道是丹道，武學是武學，根本大相徑庭之兩門學問。以我現在之眼光看，武學在丹道面前如同兒戲一般。實際上舊雨對內家功夫只是空口之談，他根本自己沒練過，他的很多朋友道友都有好功夫，而他沒有。小碎步，透過練氣,斂氣入骨,使骨髓充實於骨。常練此功可使勁入骨髓，周身筋膜騰起，尤其是大腿兩側到腳趾的筋膜皆騰起，趟步人即倒。功夫已經煉進了骨髓!內家功夫練到一定境界，功力練到骨髓里去，練到一定程度，會氣機燒脂肪，能不瘦嗎。 昆嵛老叟是舊雨同門師兄，他比舊雨強多了，早年是老叟就子、史、經、籍、醫、卜、佛、道無不精讀，詩詞書畫無不精工，老叟研究歧黃之術已四十餘年，家中每逢周末便有座上常滿、酒杯不空、道友滿室之盛況。老叟還擅長道醫一脈單傳的道門天醫秘術此為古之大醫之術,欲成大醫必須深研此術不可！「精拳者必精於道，精道者必精於醫。」。我學的所謂「棉絲掌」的深奧武學，乃是內家功夫之中，至高至絕的一種秘技。綿絲掌是內家至高掌功。是一種內家的至陰至柔的內家功夫。發出時無影、無形，可以隔物傳功，專傷敵人的內臟，可破內家氣功。記得當年第一次見昆嵛老叟時，我心中一愣：好銳利的眼睛,一看就是練內家功的高手!我心裡想這老頭厲害著呢。別看他乾瘦乾瘦的,可是會內家氣功。面色陰騖,目不斜視,兩手卻是出奇地長大,骨筋分明,乾瘦有力,絕對是功夫深厚的內家高手。老叟形容乾瘦,雙目卻是炯炯有神,老叟的妻子，眼神足而臉紅紫，聲音大而丹田滿．同樣有修鍊過精深內功的人才會有的精亮的目光，而老叟的兒子是個乾瘦陰沉的中年人，也是內家修為極為深厚的高手。老叟練的是內家陰手翻天印，練成了內家陰手,便是蘭花手,可看似輕輕的一抹,就可讓人立仆，有著駭人的穿透力、催毀力和殺傷力。內家高手可以打出車禍的效果，外面沒有傷，內臟全部損毀，此源於道家真傳內家真功，不過這功夫損人，是絕對不能練的。 內家武學與道家內丹術有著密切的關係。實際上孫祿堂，董海川，楊露禪，戴二閭等練得都是內家武學，有一種功夫比內家武學更高深，那就是丹道武學。道家丹功是修道之本，道家練丹，可脫胎換骨。道門武學乃是修練內家丹氣為主。皮包著骨頭，沒有一絲贅肉，肯定修習的是內家功夫，丹道武學不是這樣的。比如道家陰陽派的丹道武學，乃是丹道武學宗派中的一支真脈，融合丹道之玄機，源於道家丹法，內壯而外強，並結合符咒，能隔空制敵，八尺之內殺人於無形。內丹功與道門武學溶為一體，丹道武學暗藏內丹術，這種深奧的武學只在丹鼎派和劍仙派有傳授。丹道武學所謂「真人不露相」，我見的此類高人有一位八旬上下的老者，唇紅齒白，面如童顏，皮膚細嫩，從外表上看絕不是習武之人，好象手無縛雞之力，但是一旦動手，不但內勁之大令人難以抵禦而且從來沒有二次出手的時侯。老者還修鍊劍仙的天罡氣，把先天精元練得摶聚自如，能僅靠吹氣隔空制敵，又能吸清氣一口納丹田,然後對牆角猛吹,牆角之磚應聲而斷，周身可任刀劈斧剁而不傷。 布衣樵夫，石棋山上，伐木丁丁，觀棋爛柯，相逢處非仙既道，靜坐講黃庭。你以後真的要少說話，多做正事了！ 布衣村夫執筆於歲次已丑年初春 香艷圃居松鶴樓花柳書齋

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