【一點資訊】姿勢 | 知道天天抹防晒了，那買防晒之前必須需要知道些什麼？
那就不賣關子了，那今天就來講講為什麼要防晒，應該如何防晒，關於防晒霜。（3個重點，回頭要提問~）
1、為什麼要防晒？
防止晒傷。
晒傷在醫學上稱為日光性皮炎，長時間暴晒，會引起皮膚急性紅腫，嚴重的導致水泡形成。皮膚晒傷往往會引起更嚴重的皮膚問題，表現為發癢、脫皮等，而當這些癥狀就不是護膚品能解決的了。所以防止晒傷，就要注意塗防晒霜。
防止光老化
陽光是引起皮膚老化的最直接的外部因素，沒有防護的皮膚會因為陽光過早的出現皺紋、色斑、皮膚粗糙等現象。防晒可以減緩這種由外部因素引起的老化。
防止晒黑
陽光中紫外線的UVA是引起皮膚變黑的原因。而皮膚一旦晒黑，美白就顯得比較棘手。所以想要美白當然就要防晒了。
2、應該如何防晒？
晴天少出門
大太陽的沒事就別出門了，在家看看電視淘淘寶睡睡覺的多好。
物理防晒
出門的話首先是要帶一把遮陽傘，還有墨鏡（別以為眼睛就不用防晒了），穿防紫外線衣，其實這些多多少還是能夠幫助你隔絕一些紫外線。懶人可以自動屏蔽~·
塗，塗，塗防晒霜
這是目前大家都會採用的一個方式，但是防晒霜也只是一個輔助，別把所有的希望都寄托在防晒霜上。
3、關於防晒霜
那我們還是來科普一下防晒霜的相關知識吧；
說到防晒霜我們就來說一下專業術語UVA，UVB和SPF吧。
UVB：它可以使皮膚在短時間內晒傷、曬紅（對一般人來說是25分鐘左右）波長短的紫外線達到表皮層。
UVA：UVA是可怕的陽光殺手，它藉著波長比較長，穿透能力強的本領，可以穿透皮膚表層，深入真皮以下組織，可以破壞膠原蛋白，彈性纖維組織等皮膚內部的微細結構，產生皺紋和幼紋，令皮膚鬆弛衰老。這在醫學上稱之為光致老化。它能使皮膚里結合水的透明質酸含量減少，令皮膚乾燥，加速黑色素形成，使膚色變黑，也就是皮膚晒黑的主要原因，同時也是引起皮膚癌的重要原因。
SPF:SPF就是UVB防護能力的標誌，也就是防止皮膚曬紅晒傷的能力。
SPF值 使用條件
2－8 冬日陽光，春秋早晚陽光和陰雨天
9－20 夏日早晚和中等強度陽光
21—30 戶外工作、旅遊、夏日強烈陽光
大於30 特定環境下（如高原），強烈陽光照射
通常一般通勤的話SPF15就夠了
一般日常出門的話SPF30就夠了
注重UVA防晒品包裝上除了標誌SPF值以外，經常可以發現「PA+」的字樣，它們表示產品防護UVA的能力，也就是防止晒黑的能力。
PA值指數對應代表的含義如下:
PA值 有效防護時間
PA+ 大約4小時
PA++ 大約8小時
PA+++ 超強防護
一般日系的顯示的就是PA，建議是PA++就夠了，美國產的和部分歐洲產的都不是PA，美系防晒看的是」Broad Spectrum「（廣譜防晒）和」Extra UVA protection" 歐系看的是UVA的星星顆數，星星的顆數越多，那就證明防晒力度越大。
那還有一個問題就是物理防晒和化學防晒：
物理防晒：反射和散射紫外線，從而避免紫外線直接接觸皮膚。防晒譜比較廣，防晒能力比較強。但是價格不菲，無刺激,適合容易過敏的人。
化學防晒：是將紫外線吸收後再以一種較低的能量形態釋放出來，吸收到一定的程度，防晒效果也就弱了，時間長也就沒有了。需要每隔三四個小時補抹。
市面上的產品80%以上是物理和化學防晒共同作用，過敏性皮膚專用的產品，才有可能是純物理防晒。
也就是痘痘肌敏感肌適合物理防晒，油性和混油適合化學防晒，中性和乾性適合混合防晒。
說了這麼多 還是推薦一些防晒產品吧，好好看啊~
油性皮膚
◆ ◆ ◆
曼秀雷敦新碧水薄防晒露
平價又好用，質地是屬於很輕薄的那種，也很好推開，沒有刺激性的味道，而且很容易吸收，也不會出現泛白等情況，比較適合學生黨。
◆ ◆ ◆
Dermalogica控油防晒乳
採用無油配方的輕盈質地，上臉不會留下奇怪的包膜黏膩感，就算是油性肌膚或容易生粉刺致痘的大油田都能安心使用。此外它還含有咖啡因、酵母等成分，能抑制油脂過度分泌，避免肌膚出現敏感發炎癥狀。就算是敏感肌也能放心使用~
◆ ◆ ◆
索菲娜防晒霜藍小花
作為SOFINA蘇菲娜的防晒明星商品，這款晨間的防晒乳液能有效抵禦紫外線，防止肌膚老化。有效實現防晒、隔離、保濕、抗老，一步到位。白色乳液，具有很好的延展性，有一絲淡淡的香氣，聞起來很舒服。如果你很懶，那選它就沒錯。
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資生堂新艷陽夏清透隔離防晒乳
實物看起來小小一瓶，但使用效果卻是讓人驚嘆的！這瓶小白瓶防晒之所以出名，是因為它的質地非常水潤，不會有厚重難推勻的討厭黏膩感，既防水抗汗又能給予全臉最全面的紫外線阻擋保護，有效防止因曝晒而形成的老化色斑，輕盈水潤的質地也非常適合油性肌膚使用。
乾性皮膚
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嘉娜寶ALLIE綠色礦物保濕防晒霜乳
這是一個防護力很強同時又不會油膩也不會過於泛白的防晒霜，非常好用！
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花王碧柔水感保濕防晒乳液
清爽不油膩，清爽的乳液質地，有淡淡的橘子味，抹開後很潤，吸收迅速，重點是吸收後肌膚是啞光的，不泛白不搓泥，幾乎看不出擦了東西，非常透氣， 高防晒指數，長效防晒很安心。
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妮維雅水漾清爽防晒
敏感肌，痘痘肌
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雅漾清爽倍護防晒露乳
說到敏感肌能使用的是想到的就是雅漾，內含雅漾活泉水，具有舒緩，抗刺激，抗氧化，抗自由基作用。防止日晒造成的皮膚衰老。防止光照引起的皮膚過敏。
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薇姿優護高效防晒乳
乳液質地的高SPF指數保護凝露保證了良好的延展性，易塗抹清爽舒適，乳液柔滑舒適有效保濕緩解因日晒引起的皮膚乾燥。質地輕盈使用後皮膚不泛白，無負擔。
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城野醫生敏感肌防晒霜
輕薄不幹燥，就連最最敏感的肌膚痘皮油皮也可輕鬆駕馭！使用酸類敏感乾燥的乾性皮膚亦可使用，超級溫和~連激光手術後的角質層缺損敏感肌膚亦可放心使用！
戶外，沙灘
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資生堂安耐曬
噴霧
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水寶寶防晒噴霧
相對於水寶寶的防晒乳液，這款噴霧使用更加方便，而且質地更輕薄，不油膩。偏油，身體也是可用的哦。
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高絲suncut防晒噴霧
這款噴出的防晒霜質地很輕薄，顏色是類似近江兄弟防晒的白色，如果盯著一個地方噴，就會好像在塗液體防晒霜一樣，可以用手摸開，感覺很清爽，一點都不油膩。
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naris up防晒噴霧
物理防晒結合化學防晒，用前搖一搖讓防晒液均勻，裡面的珠子就是用來均勻的啦。噴粗來有淡淡的花香氣味，帶6種保濕成分不膩也不拔干。舒適感很高。這種就是連霧的感覺都沒有，爽得…都不用抹的，噴還沒反應就成膜了！
最後再來說一說用量：
有人擔心皮膚油膩不透氣，所以擦防晒時只塗薄薄一層，但這樣就達不到應有的效果，但太厚又會給皮膚造成負擔。所以面部防晒每次使用用量控制在一元硬幣大小比較合適，不過一下子塗抹這麼大量可能會難以吸收，所以少量多次是塗抹防晒霜的要訣，對容易曬出斑，晒傷的部位還需要格外關照。
塗了防晒霜要不要卸妝？
如果有抗水性標註的那就選擇卸妝。如果產品聲稱了免卸妝那就不卸妝了。介於二者之間，如果不能確認通過正常潔面能不能洗乾淨的，那還是卸吧！
但要注意，如果要卸妝，要選擇相對溫和的卸妝啫喱或卸妝膏。雖然成分殘留在臉上不好，但天天用強力卸妝油卸妝對皮膚也不是好事。
晚安，寶貝們
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