抗拒不了的獅子頭,找回外婆家的味道

作為淮揚菜系中的一道傳統菜,獅子頭可謂歷史悠久,從古至今,一直深受眾人的喜愛。獅子頭的烹制極重火功,是一道非常考驗廚師廚藝的功夫菜,選材考究,製法精巧,紅燒,清燉,清蒸,肥而不膩,膾炙人口。

獅子頭炒青菜推薦菜譜①

  • 用料:

  • 豬肉餡500g、馬蹄8個、青菜500g、大料1隻、大蔥10g 、姜10g 、香蔥15g 、雞蛋1隻、醬油15ml、黃酒15ml、鹽10g、白砂糖30g、澱粉10g、高湯250ml、油250ml

  • 做法:

  • 1.將肉餡剁得細膩,加入少許醬油、鹽、黃酒、白砂糖(2茶匙、10克)、蔥末、薑末、干澱粉和雞蛋。同方向攪動,充分和勻成糊狀。

    2.大火加熱炒鍋(或煎鍋)中的油,至八、九成熱。加熱的同時用手抓,把肉餡團成一個個直徑約為6cm的扁園形的肉餅,逐個下油鍋,鍋中可同時放4-6個肉餅。

    3.在煎炸肉餅的過程中,可以改為中火,要不時地晃動鍋體防止肉餅粘住鍋底,但是在未成型時不要用鏟子,以免弄碎。大約需要10分鐘,此時的肉餅已經膨脹成了球形,表面呈全金黃色,即可撈出瀝干油分備用。

    4.另取凈炒鍋,加熱其中的少許油,爆香香蔥節,加入高湯、醬油、鹽、白砂糖(2茶匙、10克)和大料。

    5.湯汁燒沸後,逐個放入炸好的獅子頭(湯汁要沒過獅子頭),先用大火燒滾,翻動幾下,改小火再燒10分鐘,直到汁水濃稠了,盛至湯盆備用。

    6.取凈炒鍋大火燒熱鍋中的油,下青菜翻炒,調入少許鹽和白砂糖(2茶匙、10克),呈熟色即盛出。

    7.取一個大些的盤子,先將炒好的青菜碼底,再將獅子頭擺上,最後將湯汁淋上即可。

  • 菜譜小貼士:

  • 1.青菜可以是:白菜、小青菜、雞毛菜、菠菜......。

    2.如果沒有馬蹄,也可以用一小節白藕代替。

    3.雞蛋獅子頭高湯可以是雞湯、鴨湯……也可以用清雞湯罐頭或雞湯塊沖調。

    4.自己在家中做獅子頭不必做得很大,肉餡也可以根據自己的口味調得與眾不同。

    雞蛋獅子頭推薦菜譜②

  • 用料:

  • 雞蛋4個、豬肉餡100克、山藥30克 、蔥末5g、薑末5g、生抽10ml、老抽15ml、鹽5g、水澱粉15ml、油30ml、高湯500ml

  • 做法:

  • 1.山藥去皮後剁碎,加入肉餡中,再打入一個雞蛋,調入生抽、鹽、蔥薑末

    2.順時針攪打上勁。(這道獅子頭的做法最關鍵的一步)

    3.熟雞蛋剝殼,包入肉餡中,搓成丸子。

    4.中火加熱油至八成熱,下入丸子炸至金黃後撈出。

    5.鍋里留少量余油,加入高湯、老抽煮沸,放入丸子,改中火燜煮約10分鐘後,用水澱粉勾芡即可。

  • 菜譜小貼士:

  • 1、這道獅子頭的做法中要注意水分不要過多,比如山藥洗凈後沒有瀝干,雞蛋表面有水分。

    2、獅子頭的做法中肉餡一定要打上勁兒,可以用筷子或者勺子順著一個方向連續攪打,直到肉餡變得粘稠,一般要攪打五分鐘。

    揚州清燉獅子頭推薦菜譜③

  • 用料:

  • 去皮五花硬肋500g、大閘蟹2隻、整片白菜2片、香蔥3根、老薑4片、雞蛋半個、白鬍椒粉2g、生粉2茶匙、紹興黃酒1湯匙、鹽2茶匙、清雞湯1500ml

  • 做法:

  • 1.大閘蟹刷洗乾淨,隔水蒸熟,取出蟹黃和蟹肉待用。

    2.香蔥和老薑切成碎末,用50ml冷水浸泡10分鐘,濾除渣滓,取蔥姜水留用。

    3.去皮五花硬肋先切成薄片,再改刀切成絲,最後切成介於紅豆和黃豆之間大小的粒,最後再粗斬幾下,不要斬得太細。

    4.在肉粒中加入蟹黃和蟹肉(留一部分蟹黃之後點綴用)、白鬍椒粉、生粉、雞蛋、蔥姜水、紹興黃酒、鹽沿順時針方向攪拌,由慢到快,直至肉餡起膠上勁兒,軟硬程度以肉餡抱團而又不會感到肉粒的質感過於明顯為宜。

    5.鍋中加入清雞湯,先大火燒開,然後把火調成中小火,雙手蘸水,取250g肉餡在手中團成肉丸,在兩隻手的掌心中不停地顛倒肉丸,直到肉丸表面光滑呈扁圓形,最後在肉丸的頂部壓一個窩,把剩下的蟹黃取一點放在窩中,輕壓一下,然後把團好的肉丸順著鍋邊放到湯中。

    6.把另外一隻肉丸也團好,待肉丸煮至浮起後,把白菜葉蓋到肉丸上,再蓋上鍋蓋,把火調成小火,慢慢燉2個小時。

    7.小油菜剝去外層老葉,只留心,放入滾水中汆燙斷生,撈出放入涼開水中待用。

    8.獅子頭燉好後,盛入小盅內,加小油菜點綴即可。

  • 菜譜小貼士:

  • 1.獅子頭是吃淮揚菜不可錯過的菜式之一,肥瘦搭配的肉要經過細切粗斬,即細切成小於黃豆大小的粒後再亂刀粗斬幾下,是做到爽口軟糯的重要一環。

    2.調製肉餡時鹽可以稍微多放一點,因為之後要經過2個小時的燉煮,鹽的味道會溶到湯中。

    3.春天是春筍上市的季節,將春筍剝去老硬的外皮,從中間縱向切開。放入加鹽的水中汆燙一下,去除澀味,然後切成小粒,與肉餡拌在一起, 做成春筍獅子頭,又是另一番味道。

    紅燒獅子頭焅菜推薦菜譜④

  • 用料:

  • 豬絞肉300g、油菜400g、香蔥2棵、老薑20g、麵粉30g、八角1枚、紹興黃酒45ml、老抽15ml、生抽30ml、白鬍椒粉5g、鹽5g、白砂糖30g、油30ml

  • 做法:

  • 1.香蔥洗凈,一半打結,一半剁碎。老薑一半剁成薑末,一半拍破備用。小青菜擇洗乾淨備用。

    2.豬絞肉放入大碗中,放入蔥末、薑末,加入1湯匙紹興黃酒、1茶匙老抽、1湯匙生抽、1茶匙白鬍椒粉、1湯匙白砂糖、30g麵粉

    3.按一個方向打圈攪拌均勻,一邊攪拌,一邊按少量多次的方式加入50ml冷水。

    4.中火加熱炒鍋中的油至5成熱,取一個沾過水的大勺,右手持勺,左手掌也沾濕並微彎,利用左手掌心和大勺將肉餡做成大丸子,用勺子將大丸子輕輕放入鍋中,底面煎定型後輕輕翻動使大丸子表面均勻煎炸成微黃,撈出瀝干備用。所有肉餡約可製成6個丸子。

    5.炒鍋中留底油,大火加熱至5成熱,放入八角煎香,然後放入煎炸好的大丸子,烹入剩餘的黃酒,淋入剩餘部分的老抽、生抽,輕輕地翻拌均勻,然後加入500ml熱水,燒開後調成小火燜煮30分鐘。

    6.鍋中放入小青菜和剩餘部分的白砂糖,盡量讓湯汁浸沒青菜,調成中火燜煮5分鐘,打開鍋蓋大火收濃湯汁,待小青菜上色,熄火裝盤。

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