武術大講堂之七十四

06-03

武術大講堂之七十四---中華跤術講座之九*跤術功法之操習功法（6）—中國武術文化研究前沿代表學者張立鋼

第六趟

五十九、弓步雙推掌

左腳向左側平跨一大步，身體左轉成左弓步，雙手立掌由腰間齊胸向前推出，掌心向前（如圖3-1-106）。

六十、抱拳踢腿

右腳向前蹬踢，腳跟著力，腳尖內鉤，雙手握拳抱於腰間（如圖3-1-107）。

六十一、右大得合

右腳向身後鉤挑，同時雙拳變掌由腰間向前立掌推出，掌心向前（如圖3-1-108）。

六十二、弓步雙推掌

右腳向前方落地，成右弓步，同時兩掌收至兩腰側再向前立掌推出，掌心向前（如圖3-1-109）。

六十三、抱拳踢腿

左腳向前蹬踢，腳跟著力，腳尖內鉤，雙手握拳抱於腰間（如圖3-1-110）。

六十四、左大得合

左腳向身後鉤挑，同時雙拳變掌由腰間向前推出，掌心向前（如圖3-1-111）。

六十五、弓步雙推掌

左腳向前方落地，成左弓步，同時兩掌收至兩腰側再向前立掌推出，掌心向前（如圖3-1-112）。

六十六、右掀

身體右轉，左弓步變右仆步，雙手握拳同時用力向身體右下方掀按（如圖3-1-113）。

六十七、弓步雙推掌

向前上右腳，身體左轉成右弓步，兩拳變掌順勢向前推出，掌心向前（如圖3-1-114）。

六十八、左掀

身體左轉，右弓步變左仆步，雙手握拳同時用力向身體左下方掀按（如圖3-1-115）。

六十九、貼身靠左

起身，左腳向前上步，成左弓步，同時左掌向體前稍斜下方插出，掌心向右，右手握拳收於右腰側（如圖3-1-116）。

七十、貼身靠右

右腳向前上步，成右弓步，同時右掌向體前稍斜下方插出，掌心向左，左手握拳收於左腰側（如圖3-1-117）。

七十一、收勢

左腳向右腳內側併攏，身體左轉，同時，左拳在體前劃立圓後收至左腰側，右掌變拳收至右腰側，目平視（如圖3-1-118）。

本趟跤拳用法：

1、左大得合用法

甲用左手抓住乙的右上領，左腳向前插入乙的兩腿間，將其右腿鉤住，同時左手按壓乙的右肩頸用力向前下推，右手抓住乙的中心帶向上提，與此同時，左腿將乙的右腳向後鉤掛，上身向前傾挺，將乙摔倒（如圖3-1-119）。

2、右掀用法

甲雙手抓住乙的兩邊上領後側，左腳在前，右腳在後，猛地用力或前或後或左或右將其擰搡，待其重心不穩之際，兩手用力向身體右下方掀按，同時矮身，兩腿下蹬，將乙摔倒（如圖3-1-120）。

3、貼身靠

甲用左手抓住乙的右衣袖，向懷中帶緊，將右腳插至乙的右腿後，別住其腿胯，右手迅速從乙的左脖頸旁向其背部插下，同時身體向左擰，右腿順勢擰轉發力，將乙摔倒（如圖3-1-121）。