隨著科學的發展與社會的進步，人們自身卻在一步步的退化
人們的個子越來越變的矮小了，為了能使自己長高些，人們什麼法子都用過，特別是近年來什麼「增高物理鞋」、「增長靈」、「增高強」等等一時紛紛登場，但其效果幾乎沒有，尤其是一些青年姑娘與小夥子更是為自己矮個子而煩惱與自卑，甚至厭世輕生。
但是，一次偶然的巧合，卻使河北一位普通農民發現一個全人類震驚的事，他終於不費吹灰之力找到人類震驚的自身快速增高的一大秘訣，竟然使自己六歲的小女兒在20多天內突然長高一截，經過觀察原來小女兒只是吃了兩種食物，且堅持了一段時間。為了進一步證實，於是,他們經過商量,決定讓11歲的大女兒菲菲做實驗,量好菲菲的身高後,張金波開始讓她如此法吃了20多天，竟然也長高了9厘米.張金波34歲的妻子高秀麗非常好奇,自己也吃了20多天,竟然也長高了5厘米,實在奇特,讓人費解.這一奇特現象迅速引起了科研部門、醫學部門的極大關注,將進一步證實它的科學理論依據. 此方法簡單易行，屬於食療法,對人體絕沒有任何不良反應與副作用。適合人群6-40歲。 張金波增高方法是什麼：
張金波是河北滄縣黃遞鋪鄉的農民,97年春節前,六歲的小女兒想吃炒黃豆,他就炒了一些給她吃,小女兒又自己拿來胡蘿蔔就著吃,覺得又香又甜,於是,隔三天要這麼吃一次.大約20天左右,張金波和妻子發現小女兒明顯長高了一大截,兩人感到非常奇怪,左思右想,認為可能與吃炒黃豆胡蘿蔔有關.
於是,他們經過商量,決定讓11歲的大女兒菲菲做實驗,量好菲菲的身高後,張從正月初三開始,每天讓她吃一百克炒黃豆,還有三根胡蘿蔔,過了20天,竟然也長高了9厘米.張金波34歲的妻子高秀麗非常好奇,自己也吃了20多天,竟然也長高了5厘米,實在奇特,讓人費解.這一奇特現象迅速引起了科研部門,醫學部門的極大關注,將進一步證實它的科學理論依據.所需原料為家庭常用的黃豆和胡蘿蔔.張曾用量為:每天100克炒熟的黃豆,三根胡蘿蔔.其實兩者的食量與食用時間多少,是沒有嚴格的要求的,兩者均為普通食物,不會有任何副作用.不過7-35歲人效果明顯,尤其是18歲以下的人長高的潛能更大.當然,人的身高也是有一定潛能的限度的,不用擔心長個不停.不滿5歲的小孩暫不應用此法.
倪海廈醫師的藥方：增高發育中藥配方長高的要素：1.腎中元氣充足2.保暖。血遇寒則凝，筋遇寒則滯。教材中寫道老毛用冷水洗澡，不知誤了多少人。3.經脈通暢。 下述是倪醫師擬定之治法。此藥是針對個子較矮小的人所設計的,男女皆宜,人體的高矮在中醫來說是由腎臟在控制的,腎主骨,因此腎強骨就長,我們在強精之時,必須兼顧到收斂才有效,西洋人不知,只知鈣對骨好,於是要求大家吃鈣片,結果越吃腎結石就越多,反而傷害腎臟,也就是說其效果是適得其反,中醫知道這生化過程,如果單是補腎,小朋友就會遺精,所以必須要同時收斂才能真正的對骨頭有益,所以此方與其他強精壯陽藥物不同,非常適合小朋友吃,沒有後遺症.
女孩如果在25歲以前吃,效果最好,男孩在20歲以前吃最有效.此藥越早吃效果越好. 發育增高強腎配方：人蔘四錢 茯苓三錢 白朮三錢 當歸三錢 川芎三錢白芍三錢 川七三錢 冬蟲二錢 杜仲三錢 枸杞三錢紅花一錢 大棗一兩 淮七二錢 木瓜二錢 碎補二錢炙草二錢 三稜錢半 莪朮錢半桂枝三錢生龍骨五錢生牡蠣五錢用前要請教中醫師辨證論治。女孩如果在25歲以前吃，效果最好，男孩在20歲以前吃最有效。此葯越早吃效果越好。服用方法:製成桂圓大小的中藥蜜丸，早飯前服1丸，嚼著吃或者溫開水沖服。無禁忌。
能讓小孩長高的偏方據一位老中醫介紹，在孕期吃阿膠將來孩子個高，他們夫妻倆個都很矮，沒超過1米6，可他們的兒子卻個1米8，就是在孕期常吃阿膠的結果。
血虛時生的孩子就易個矮或多動,一定要早補上來.所以那些孩子已出現個矮和多動的,可吃點阿膠.若各位不得已吃這方，因阿膠可能是動物製作故在吃阿膠時別忘了放生……
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