教育專家陶平用案例談兒童分離焦慮症

06-03

6歲以下的幼兒是分離焦慮症的主要群體，因為這個年齡段的孩子自我生存能力弱，對父母的依賴感會比較強，特別是在進入幼兒園開始的兩年中，這時候如果父母教養方式不當極易造成分離焦慮症。

一位母親帶著孩子來找我諮詢說："孩子的爸爸常年出差在外，我們和父母也沒有一起居住，因此教育孩子的重任就落在了我的肩上。我很愛我的女兒，母女二人日夜廝守，她一天也沒離開過我，有時她爸爸回家了她也不願意自己睡覺，非要和我一起睡。後來送幼兒園孩子很不適應，每天早上在幼兒園門口孩子憂傷的看著我，心裡就特別難受，中午其他孩子都睡覺了，但她不肯睡，還要哭鬧著找媽媽，老師強迫她睡她就在被窩裡咬指甲咬被角什麼的，我上班時總是心神不寧，每天就盼望早點下班去接孩子。我女兒長得蠻漂亮，我辦公室的同事都非常喜歡她，想逗她玩，但是她卻像個小可伶，躲在我的背後，任大家怎麼哄、怎麼騙，就是不肯與別人親近。我想知道我的孩子究竟是怎麼回事？

這是一個很典型的兒童分離焦慮的案例。中國媽媽的教養方式造成和母親"共生狀態"的孩子太多了。這種心理疾病主要表現在和自己的親人尤其是自己的媽媽分離時，出現極度焦慮反應。這在六歲以下的孩子中比較常見，男女兒童均可能患病。起因是媽媽的教養方式造成孩子對媽媽過分依戀。

一般說來，父母疼愛孩子，孩子眷戀父母，是人之常情，也是人的天性或本能。至於依戀，更是人與生俱來的一種情感表現，它源於孩子對養育、愛護自己的人的一種信賴感，和由此產生的親情需要和安全體驗。一定的依戀，對孩子的心理健康及日後建立良好的人際關係有著積極的促進作用。但是，如果家長不注意教育方式和方法，溺愛、家庭不和諧等原因都可能導致孩子過分的依戀。一旦暫時與親人分開，就會哭泣、吵鬧，或悶悶不樂，與他人疏遠，行為表現異常。很多兒童焦慮症會影響到成年生活，比如很優秀的孩子缺乏自信心，還有些會存在懦弱的行為，

委曲求全與人保持關係，但也有些孩子造成情緒障礙等等。

孩子一旦患了兒童分離焦慮症，要及時地糾正，否則隨著年齡的增長，上學後會出現學校恐懼症、考試緊張症等，膽小，缺乏自信，自我認同度低等現象，年齡小的孩子可塑性強，易糾正，因此，糾正孩子的分離焦慮症並不困難，若孩子已經進入學齡期還存在焦慮帶來的行為表現，請家長儘快找專業人員協助，避免耽誤影響孩子心理健康成長。

首先，家長要意識到孩子的焦慮狀況，媽媽們要克服焦慮傾向，因為當孩子和父母分離以後，父母可能會有所擔心而引起焦慮，這種焦慮又能影響孩子。因此家長要理智地控制自己，把握愛的方式，和孩子在一起時，要經常愉快地講述和談論有關幼兒園的生活，設法讓孩子熟悉新的生活環境，與老師和夥伴們親近起來。

其次，採取多種措施，幫助孩子擴大交往範圍，鼓勵孩子和其他小朋友在一起玩耍，幫助孩子建立朋友圈子，主動邀請玩伴到家裡或戶外玩耍，可以通過電話視頻等方式與孩子父親及親屬保持親密關係，另外，患有分離焦慮症的孩子多半好靜不好動，喜歡在家待不願外出，家長要引導孩子積極地到外面去玩，不要批評指責或強調孩子負面的行為，更不要在交談中談論孩子的焦慮，還要培養孩子獨立生活能力和自信心，從小處入手，並及時給予表揚，多引導孩子發現自己的優點和快樂情境，在晚間入睡前給孩子講一些引導性的故事和貼心祝福，讓孩子的情感在正面積極的黃景中得以滿足。

智翱國際教育陶平老師在教育心理學領域從業多年，將腦科學、心理學、行為學與家庭教育融為一體，經常受邀各地中小學和教育機構做家庭教育演講，多家媒體預約撰稿，實戰與理論相結合的家庭教育指導師，輔導過的家長孩子超萬人次，不僅是家長的知心朋友還是孩子們的思想的引領者。http://www.quannaoxunlian.com/陶老師建議所有的家長都有必要參加家庭教育指導師培訓，做一個合格父母，成為孩子成長過程中的正確引領者，有可能的話在婚後就接受家庭教育指導師培訓，讓孩子在胎兒期就能夠接受優良的孕育環境，真正讓孩子贏在起跑線，父母是孩子的啟蒙老師，且是一生中不退休的老師，然而，今天由於家庭教育能力的薄弱，給很多青少年兒童的健康成長帶來傷害與迷茫的案例已不記其數，幫助家長做——合格父母，成就孩子未來；是陶老師家庭教育指導師培訓的宗旨和目標。