孩子大腦發育的秘密，為什麼說0～3歲是關鍵期？

常言說：「3歲看大，7歲看老」，這句話並非空談。研究顯示，一個孩子3歲之前的生長、學習、發育等過程，都影響著其未來的整個人生，也就是人們常說的「三歲定八十」。身為家長，只有把握好0-3歲的發育黃金期，才是真正的對寶寶的人生負責！

三歲前是大腦的「組裝期」

寶寶的大腦發育大致可以分成下面三個階段：

第一階段：胎兒3個月-產後6個月，大腦發育完成率約50%-60%

第二階段：產後6個月-3歲，大腦發育完成率約80%-90%

第三階段：3歲-6歲，基本達到成人水平。

美國科學家利用一項高科技對幼兒大腦的發育進行掃描觀察，發現孩子在出生之後，在視、聽、觸覺方面接受大量的信號刺激，腦神經細胞之間建立聯繫的速度遠遠超出人們想像。

哈佛大學兒童發展中心總結二十年的研究成果指出，早期童年非常重要，因為嬰兒出生後的頭幾年，每秒鐘大腦會產生700個神經元連接。神經元連接受先天的基因和後天的環境、經歷共同影響，尤其受與成年人之間的「一來一回」親子交互影響，神經元連接構成了大腦的基本結構，是未來學習、行為、健康的基石。

形象的說，剛出生的寶寶是台剛買回家的電腦，還沒裝操作系統，鍵盤、滑鼠、顯示器還沒連起來，而神經元連接不斷產生，就像插上電源裝上操作系統的過程，讓大腦變成一個能處理各種事情的大腦！

所以三歲前的孩子會不停地動，正是因為他們的大腦在不斷獲得信息，能量消耗巨大，需要的營養也比大人要多，身體和大腦同步地在飛快地發育著。

3歲前是寶寶思維開發和性格養成的關鍵期，抓住這個絕佳時期，寶寶的智力就會產生「質」的飛躍~

0~3個月

1、讓寶寶四周的環境充滿美麗的色彩，在床鋪四周掛些美麗的圖畫，擺些色彩明亮的玩具、盆栽等加以裝飾。

2、從出生開始，在養育過程中要盡量多對TA說話，不要認為寶寶聽不懂就不對TA講話，經常對寶寶說話有助於TA提早理解語言，學會說話。

3、要對寶寶開始動作方面的訓練，讓寶寶用手握住媽媽的手指，從出生後就開始訓練握力。

4、寶寶俯卧時，訓練寶寶抬頭，讓寶寶抬起臉部觀看前面的東西，下巴也能短時離床，雙肩也能抬起來。

5、俯卧訓練抬頭的同時，用手抵住寶寶的足底練習爬行。

4~6個月

1、讓寶寶多看各種顏色的圖畫、玩具及物品，並告訴TA物體的名稱和顏色，可使TA對顏色認知發展過程大大提前。

2、盡量增強寶寶用手抓東西的能力，讓TA可以用手握住或觸摸接觸各種不同的東西，如絲綢、毛、棉布、海綿等。

3、動作方面可讓寶寶趴著，繼續訓練TA抬頭，只是時間可以更長些，訓練時可以站在寶寶頭前與TA講話，使寶寶前臂支撐全身，將胸部抬起。

4、還可讓寶寶學習由仰卧翻至側卧，然後再翻至俯卧，可將玩具放在寶寶的一側但TA伸手夠不著處，TA會為夠取玩具先翻倒，伸手使勁也夠不著時，全身再使勁就會變成俯卧，經常翻滾有助於肌肉關節綜合能力的發展。

7~10個月

1、可讓寶寶把玩自己的手指頭，給TA紙張讓TA學習撕紙，把東西放在寶寶手能拿到的地方，讓TA伸手抓。

2、寶寶吸吮自己的手指時，不要立刻阻止TA，因為這表示寶寶已經進入新的成長階段，已經有自己將東西送進嘴裡的能力。

3、讓寶寶盡量爬行，腹部逐漸離開床面，並用手臂轉圈或後退，讓TA盡量自由地爬來爬去。爬行能夠促進肌肉系統的發育及運動調節機能，而不宜太早使用學步車。因為通過對比發現，經過爬行的寶寶其閱讀和圖像思維能力較好。

4、讓寶寶練慣用手抓小積木，訓練TA用拇指和其TA手指配合抓，每日練習數次。

11~12個月

1、教TA認識實物、圖片，把幾種東西或幾張圖片放在一起讓TA挑選、指認，同時教TA模仿說出名稱來。

2、教寶寶玩簡單的玩具，堆積木，將玩具全部用手帕蓋起來，看看TA會怎麼做；或將玩具蓋起來，只露出一小部分，再將玩具藏在箱子里或桌子下，看看TA的反應。

3、開始時可以讓寶寶扶物站立，逐步訓練TA扶著椅子或推車邁步。

4、這個時期最重要的還是要注意語言的學習，要引導寶寶讓TA模仿媽媽所說的話。讓寶寶學慣用"叔叔」、"阿姨」、"哥哥」、"姐姐」等稱呼周圍熟悉的人。

1歲

1、不要限制寶寶的求知慾

這一時期的寶寶，好奇心很強，對任何事物都會感興趣，什麼東西都想碰一碰。這是一種求知的表現，是智能發育到這個階段的特徵。不要輕易做出限制寶寶言行的舉動，以避免影響寶寶的好奇心和求知慾。這時應該做的除了正確引導寶寶外，就是要為寶寶創造更好更安全的環境。

特別提示：每天要有2小時以上的戶外活動時間。

2、多和寶寶用語言交流

這一時期幼兒發育的個體差異較大，有的寶寶還不會說話。這就要求爸爸媽媽，尤其是媽媽，更要注意多和寶寶說話，多給TA提出問題，說話晚的寶寶不一定智商低，多提問，可以刺激TA的大腦，讓TA的語言功能能儘早發育。

特別提示：不要教小寶寶「小兒語」，用標準的說法指導寶寶的行為，用正確的語言和寶寶說話。

3、教寶寶認知

在教寶寶說話的同時，最好教TA認識各種事物，這樣可以事半功倍。寶寶純潔得象一張白紙，在這個時期，求知慾極強，對於TA，什麼都是新鮮的。這時教寶寶認識周圍時間是極好的機會，會讓寶寶受益終身。

特別提示：只有寶寶做危險的動作時，才可以斥責。

2歲

1、鍛煉寶寶手指的靈活性

到了這一階段，寶寶的手指已很靈活了。為了進一步加強TA手指的靈活性，促進大腦發育，可以和小寶寶一起做手指操。和著音樂的節奏，讓每個手指得到運動。還可以讓寶寶經常拿小些的物體。搭積木是這個時期最好的遊戲。

特別提示：用手指拿東西，是刺激大腦最好的辦法。

2、鍛煉寶寶的眼、腦和腳的協調性

在會走以前，寶寶主要學習支配自己的雙手，到了這個時期，寶寶已能獨立行走，就要注意培養寶寶自由支配自己的雙腿和雙腳的運動，使眼，腦，腳及全身動作協調起來，日常可扶寶寶多做上下樓梯的運動，節假日最好帶寶寶出遊，讓TA在大自然中盡情活動。

特別提示：儘可能給寶寶各種玩具，使TA們體會到遊戲的快樂。

3、開發寶寶的運動能力

這個時期的寶寶懂得和別人共同遊戲。已經可以獨立完成一些簡單的遊戲動作。要多陪寶寶玩耍，帶TA做一些可以使全身得到運動的遊戲，如玩皮球等，從而促進寶寶反應能力和肌肉的發育。

特別提示：寶寶的破壞能力增強了，要注意經常檢查寶寶的玩具，看看破壞的地方時是不是會割破手指或扎傷眼睛。

4、玩沙子、捏膠泥對寶寶很有益處

我們成年人大都有兒時玩沙土、捏膠泥的經歷。對於幼兒、玩沙土捏膠泥是一種很有啟發性的遊戲。有老人說，玩沙子可以「去火」。的確，沙子並不臟，而且沙土含有有益人體健康的元素。根據您的經驗，教寶寶玩各種沙土遊戲，如挖洞等，還可以示範性地用膠泥捏一些簡單可愛的形象，引發寶寶興趣。

特別提示：玩沙子、捏膠泥後一定要給寶寶洗手。

5、逐漸培養寶寶自立的生活習慣

這個時期不要再繼續不停地追著寶寶喂飯。要平等地與寶寶同餐，讓寶寶養成專心獨立吃飯的習慣。但要隨時關注TA，並幫TA養成飯前便後洗手的習慣。還要逐漸教寶寶自己穿衣穿鞋，教TA系扣子和鞋帶。逐漸幫助寶寶學會去衛生間。另外，睡眠時間要充足，早睡早起。

特別提示：最好要教TA學會刷牙。

3歲

1、要認真回答寶寶的問題

這一時期寶寶的辭彙已經非常多，能夠連續說兩句話，有時還會嘮叨不休，好奇心使TA經常會問「為什麼」。這時要耐心，並要有問有答，而且要用簡練的，寶寶能聽懂的語言來回答寶寶，如果遇到不知道的問題，要和寶寶一起翻閱書籍查找答案，千萬不要為了應付而亂說。

特別提示：如果寶寶提出一些奇怪的問題或作出調皮的事，爸爸媽媽處理的態度應耐心而有靈活性。

2、識別大小，形狀和顏色

這一時期的寶寶，已經有了區別各種顏色和大小形狀的概念。日常說話時，可有意把形容物體大小、形狀和顏色的詞強調說，無形中在寶寶的頭腦里形成一些概念，再拿畫筆或卡片，積木等教寶寶認識色彩，知道最基本的幾何型，如方，圓等，並對物體的大小有一定的比較。這樣，寶寶的大腦便會越來越發達，智能會得到迅速的開發。

特別提示：寶寶的學習能力永遠超出爸爸媽媽的想像。

3、鍛煉手指能促進大腦發育

這麼大的寶寶可以學著做一些簡單的小手工。如：可以教TA繫繩結，讓TA學會多種打結方法。還可以教寶寶學會拿安全剪刀，用剪刀剪紙片。正確使用剪刀可以鍛煉寶寶手指肌肉的力量。

特別提示：做手工時一定要注意安全。

4、寶寶的求知慾正強，可以多學東西

爸爸媽媽要利用一切機會讓寶寶多學習東西，睡前講故事的做法是很好的。除了故事，還可以給TA說歌謠、念唐詩、猜謎語、唱催眠曲等。日積月累，寶寶的語言和思維能力會有所提高。

特別提示：2~3歲是寶寶心理發育的轉折期，即「第一反抗期」，這是寶寶自我意識產生後心理上的反應。

3歲前的寶寶在智力、身體、性格等多方面的成長，是在學與玩中逐漸形成，非一朝一夕，爸爸媽媽們更適合慢下來陪伴寶寶，不斷讚美、鼓勵引導TA，讓學與玩融入寶寶的生活成為習慣。

研究表明：嬰兒出生時，大腦的整體結構就差不多發育完成了，在出生的頭3年里，環境往這個「結構」里填沖什麼樣的信息，建立什麼樣的「聯結」，將決定孩子的思維特質。到3歲時，孩子的大腦連接數量超過一千萬億個——相當於其父母的兩倍。到了大約10歲時，孩子的大腦開始進行「修剪」，那些未被充分利用的突觸將被刪減掉。這就意味著孩子的大腦功能是「用則進，不用則廢」。

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