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散手道刀摔技術與訓練

  一、基本技術    刀摔分為里刀和躺刀兩種  1、里刀:里刀也叫刀勾。里刀是當與對方對臉,以右腳跟勾住對方右腳跟用力後踹,使對方仰倒的技術。  里刀這類跤絆,主要是靠腳跟的勾勁和刀勁摔對方。故而此絆也叫刀勾。當然要完成此技還需要欺身和上把的用力配合。里刀的勾勁與勾子的勾勁大不相同,勾子用的勾勁是整個腿用勁,而里刀則是小腿和腳後跟用勁,將對方被刀之腳跟勾住,然後用力後踹,這就是刀勁。此勁像使鐮刀有往回摟那樣的一股子勁。由於欺身,上把用力和下邊刀腿的密切配合,使對方被切而仰倒。  2、躺刀:躺刀是與對方背臉時,以頭和肩枕抵對方的胸部,並配合刀腿,使對方仰倒的技術。  躺刀這種絆子,以「躺」為主。躺主要表現是以頭肩枕抵對方胸部,好似躺在對方胸前。在上肢抱臂、下肢刀腿的密切配合下,運用頭肩的枕勁去摔對方。具體使躺刀時,雙手抱緊對方被刀之腿同側的上肢臂部,下肢配合刀腿,將對方半邊身體控制住。頭枕肩抗全力以赴地枕抵對方,迫使對方仰面摔倒。    二、訓練方法    1、里刀:利用沙人做里刀練習,反覆數次為一組。  2、躺刀:利用沙人做躺刀練習,反覆數次為一組。    三、攻擊與破解    (一)基本攻擊方法  1、里刀類:與對方對臉,以右腳跟勾住對方右腳跟用力後踹,使對方仰倒。  (1)倒臂里刀  我兩手倒拿對方右臂,右手掐拿對方的右肘往懷中帶拉,趁勢左手從對方身後推其右肩,同時左腳上步,借對方奪臂後仰之機,迅速以右腿斜背襠刀腿,同時上身前欺,右手向上提撩(圖1、2)。  要點:借對方奪臂後仰之機,迅速刀腿。  (2)大拿里刀  我左手刁抓對方右手臂,右手刁抓對方上領,兩手猛然向右一耘,同時左腳上步,趁對方身體重心移動之際,迅速右腿斜背襠刀腿,同時兩手用力向下按,盡量向前傾身(圖3、4)。  要點:耘、按有力,刀腿快,盡量向前欺身。  (3)偏門裡刀  我左手刁抓對方右手臂,右手刁抓對方偏門兩手用力往回拉扌屯,同時左腳上步,借對方挺身後仰之機,迅速以右腿斜背襠刀腿,同時兩手用力向下按,上身前欺(圖5、6)。  要點:拉扌屯有力,刀腿猛。  2、躺刀類  左手刁抓對方右手臂,右手控制對方左臂,左手猛然向左後下方拉扌屯,同時左腳背步,借對方奪臂挺身之際,迅速以右手經對方右腋下穿過抱其上臂,同時右腿斜背襠刀腿,上身隨之左轉,以頭和肩枕抵對方的胸部(圖7、8)。

  要點:抱臂緊,刀腿快,枕胸有力。  (二)基本破解方法  1.里刀:里刀破解分為二種情況。  (1)擋踢  擋踢破解里刀,適用第一種情況,即對方右腿剛要斜背襠刀腿,我借對方欺身的勁,迅速以右腳攔踢對方左踝關節的外側,同時右肘攙扌周對方的右上臂,隨之向右扭身(圖9、10)。  說明:使用此絆破解里刀,關鍵在於對方剛一刀腿,快速用被刀之腿擋踢對方站樁之腿。當對方剛要倒臂、刀腿之時,不等對方刀住被刀之腿,便借對方向前欺身勁,快速攔踢對方站樁之腿,及時反攻對方。與此同時,上手猛然攙臂,使對方的上身更加前傾,在上攙下擋的共同作用之下,迫使對方向前趴倒。  (2)倒咬  倒咬破解里刀,適用於第二種情況,對方右腿刀住我右腿欲向後踹腿之際,我迅速以右腿向斜上方橫向拐咬對方的右腿,同時提臂、欺身、跟腰(圖11、12)。  說明:使用此絆破解里刀,關鍵在於當對方未向後踹腿之際,迅速搶先拐咬對方的刀腿並與提臂、欺身等動作密切配合,對方雖然用刀腿刀住我右腿,在尚未踹腿之時,我必須搶先以被刀之腿咬住對方的刀腿,不僅使對方的刀腿不能向後踹,而我還變被動為主動,在提臂、欺身、跟腰等動作的配合之下,迫使對方向後仰倒。  2、躺刀:躺刀的破解,常用的一種方法是以倒咬破解躺刀。  以倒咬破解躺刀,當對方左手揪我右手臂,右手抱我右上臂,使躺刀。對方剛要枕胸、刀腿之際,我迅速使左腳撤步,隨之上身左轉。緊跟著右腿向斜上方橫向拐咬對方的右腿,同時提臂、欺身、跟腰,將對方的右腿掛起摔對方(圖13、14)。  說明:使用此絆破解躺刀,關鍵在於兩個方面,一是撤步、轉身,先化解對方的枕胸;二是以被刀之腿拐咬對方的刀腿並與提臂、欺身等動作密切相配合。對方剛一枕胸、刀腿,我及時撤左步並轉身,使對方枕空。跟著我用被刀之腿拐咬對方的刀腿,不僅使對方不能刀我右腿,反而讓我右腿將對方的刀腿咬住、掛起,在提臂、欺身、跟腰等動作的配合下,迫使對方後仰倒地。    四、拳法配合與訓練    1、里刀類:與對方對臉,以右腳跟勾住對方右腳跟用力後踹,使對方仰倒。  (1)炮拳倒臂里刀  我以右手炮拳向對方頭部發動攻擊,對方迅速做出防守反應,並以右手炮拳反攻我面部。我迅速以兩手倒拿對方右臂,右手掐拿對方的右肘往懷中帶拉,趁勢左手從對方身後推其右肩,同時左腳上步,借對方奪臂後仰之機,迅速以右腿斜背襠刀腿,同時上身前欺,右手向上提撩。  要點:炮拳虛實兼備,借對方奪臂後仰之機,迅速刀腿。  (2)劈拳大拿里刀  我以右手劈拳向對方頭部發動攻擊,對方迅速做出防守反應,並以右手炮拳反攻我面部。我迅速以左手刁抓對方右手臂,右手刁抓對方上領,兩手猛然向右用力耘拉,同時左腳上步,趁對方身體重心移動之際,迅速右腿斜背襠刀腿,同時兩手用力向下按,盡量向前傾身。  要點;劈拳虛實兼備,耘、按有力,刀腿快,盡量向前欺身。  (3)崩拳偏門裡刀  我以右手崩拳向對方頭部發動攻擊,對方迅速做出防守反應,並以右手炮拳反攻我面部。我迅速以左手刁抓對方右手臂,右手刁抓對方偏門,兩手用力往回拉扌屯,同時左腳上步,借對方挺身後仰之機,迅速以右腿斜背襠刀腿,同時兩手用力向下按,上身前欺。  要點:崩拳虛實兼備,拉扌屯有力,刀腿猛。  2、躺刀類:是與對方背臉,以頭和肩枕抵對方的胸部,並配合刀腿使對方仰倒的技術。  我以右手鑽拳向對方頭部發動攻擊,對方迅速做出防守反應,並以右手炮拳反攻我面部。我迅速以左手刁抓對方右手臂,右手控制對方左臂,左手猛然向左後下方拉 。同時左腳背步,借對方奪臂挺身之際,迅速以右手經對方右腋下穿過抱其上臂,同時右腿斜背襠刀腿,上身隨之左轉,以頭和肩枕抵對方的胸部。  要點:鑽拳虛實兼備,抱臂緊,刀腿快,枕胸有力。    五、腿法配合與訓練    1、里刀類:  (1)前踢倒臂里刀  我以前踢向對方發動攻擊,對方迅速做出防守反應,並以右手炮拳反攻我面部。我迅速以兩手倒拿對方右臂,右手掐拿對方的右肘往懷中帶拉,趁勢左手從對方身後推其右肩,同時左腳上步,借對方奪臂後仰之機,迅速以右腿斜背襠刀腿,同時上身前欺,右手向上提撩。  要點:前踢虛實兼備,借對方奪臂後仰之機,迅速刀腿。  (2)蹬踢大拿里刀  我以蹬踢向對方發動攻擊,對方迅速做出防守反應,並以右手炮拳反攻我面部。我迅速以左手刁抓對方右手臂,右手刁抓對方上領,兩手猛然向右一耘,同時左腳上步,趁對方身體重心移動之際,迅速右腿斜背襠刀腿,同時兩手用力向下按,盡量向前傾身。  要點:蹬踢虛實兼備,耘、按有力,刀腿快,盡量向前欺身。  (3)側踢偏門裡刀  我以側踢向對方發動攻擊,對方迅速做出防守反應,並以右手炮拳反攻我面部。我迅速以左手刁抓對方右手臂,右手刁抓對方偏門,兩手用力往回拉 ,同時左腳上步,借對方挺身後仰之機,迅速以右腿斜背襠刀腿,同時兩手用力向下按,上身前欺。  要點:側踢虛實兼備,拉 有力,刀腿猛。  2、躺刀類:  我以側踹向對方發動攻擊,對方迅速做出防守反應,並以右手炮拳反攻我面部。我迅速以左手刁抓對方右手臂,右手控制對方左臂,左手猛然向左後下方拉 ,同時左腳背步,借對方奪臂挺身之際,迅速以右手經對方右腋下穿過抱其上臂,同時右腿斜背襠刀腿,上身隨之左轉,以頭和肩枕抵對方的胸部。  要點:側踹虛實兼備,抱臂緊、刀腿快、枕胸有力。    六、防守反擊與訓練    (一)里刀防守反擊與訓練  1、封阻式擋踢反擊  當對方以側踢向我發動攻擊時,我迅速以封阻式防禦手法防接,對方見我已做出防守反應,欲進行刀摔。即對方右腿剛要斜背襠刀腿,我借對方欺身的勁,迅速以右腳攔踢對方左踝關節的外側,同時右肘攙扌周對方的右上臂,隨之向右扭身。  要點:擋腿快,攙臂猛。  2、托刁式倒咬反擊  當對方以炮拳向我發動攻擊時,我迅速以托刁式防禦手法防接,對方見我已做出防守反應,欲進行耙摔。對方右腿刀住我右腿欲向後踹腿之際,我迅速以右腿向斜上方橫向拐咬對方右腿,同時提臂、欺身、跟腰。  要點:趁對方尚未向後踹腿之機,迅速搶先拐咬對方刀腿。  (二)躺刀防守反擊與訓練  當對方以拳腳向我發動攻擊時,我迅速以防禦手法防接,對方見我已做出防守反應,欲進行耙摔。即對方左手揪我右手臂,右手抱我右上臂,使躺刀。趁對方剛要枕胸、刀腿之際,我迅速使左腳撤步,隨之上身左轉。緊跟著右腿向斜上方橫向拐咬對方的右腿,同時提臂、欺身、跟腰,將對方的右腿掛起摔對方。  要點:撤步轉身快,咬腿有力
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