三分之二的腎臟病人會死於心血管疾病，患者該怎樣預防？

您好，感謝您的提問！

據統計，輕度腎功能受損患者中有58％的人死於心血管疾病，尿毒症患者較普通人群的心血管病變概率高20倍，死亡概率高35倍！

心臟是人體循環器官的動力，腎臟則是排泄體內廢物的中心，二者為前後循環系統樞紐，關係極為密切。腎臟功能的惡化，嚴重的會變尿毒症需要透析，還容易發生心血管疾病造成死亡！

心血管疾病和腎病他們相互影響！

腎病為什麼引發心血管疾病？

1.腎功能受損時，腎臟調節水和鈉的功能會受到影響，水和鈉不能排出去，就會滯留在體內，導致心臟負擔過重，造成心室肥厚、心臟衰竭等嚴重情況。另一方面，腎功能衰退會影響腎素的分泌，使血壓上升，導致腎性高血壓，增加心臟的負擔。

2.腎臟是清除血液毒素的重要器官，腎功能受損，血液內的毒素就不能有效排出，會影響心臟功能。

3.腎臟疾病還會造成各種代謝障礙，例如，脂質代謝異常、鈣磷代謝異常、高磷血症、高胱胺酸，這些都是心血管的高危因子，嚴重的引起猝死。

高血壓腎病！

而高血壓腎病就是由高血壓引起的腎臟結構和功能損害，血壓升高導致蛋白漏至尿液里，對腎臟的濾網系統造成破壞。高血壓長期控制不好，造成的破壞就越難逆轉，逐漸出現腎功能損害。高血壓若和腎病同時存在，會互相因果，互相加重病情，甚至引發心血管疾病，必須得到重視！

那我們該如何防治？

1.定期監測血壓、血脂、血糖。

2.定期去醫院檢查，聽醫生指導用藥，堅持服藥。

2.積極控制好高血壓、高血脂、糖尿病等容易誘發心血管疾病的危險因素。

3.積極治療慢性腎臟病相關的併發症：如貧血、鈣磷代謝異常等，一方面對腎臟疾病本身進行治療,一方面針對心血管疾病治療。

4.積極堅持低脂、低鹽、低糖的健康飲食，宜吃優質蛋白食物，牛奶、雞蛋、豆製品、瘦肉、魚肉等，不暴飲暴食、亂吃東西，加重腎臟的負擔！

5.堅持定期運動，可以幫助更好的控制血壓，減輕心臟負擔！

6.戒煙限酒，喝酒和吸煙會造成血管壁收縮，引起血壓升高，還會對腎臟、心臟、肝臟都造成傷害，促使疾病惡化。

謝謝，希望能幫到您！

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