【兒童治未病系列之十】寶寶常見脾胃病推拿手法

中醫有兩大葯庫，一個是大自然葯庫，那是中草藥，是外葯。二是人體經絡學，那是人體葯庫，是內葯。即是通過一些方法，主動調整身體的平衡，治癒那些自身免疫系統應付不了的疾病。給小兒做推拿，可以使身體達到陰陽平衡，治癒疾病。起到未病先防、防病傳變的作用。此外，小兒推拿術非常安全，完全沒有副作用。它是一種自然療法，沒有毒副作用，治療中避免了某些藥物的不良反應或毒性反應，完全符合當今醫學界推崇的「無創傷醫學」和「自然療法」的要求。

1.孩子不愛吃飯怎麼辦—清補脾土、清推四橫紋

清補脾土，在孩子的拇指偏橈側指腹上，做順時針旋推，每天300次就可以了。順時針推的時候為補，名叫「補脾土」，如果是逆時針或離心直推的話，那就是「清脾土」了。小兒脾常不足，宜補不宜清。

四橫紋在掌麵食指、中指、無名指、小指掌指關節橫紋處。來回直推100次，可以起開胃助消化作用。

2.孩子不好好吃飯怎麼辦日—揉板門300下

板門穴位於小兒手掌大魚際處。板門穴不是一個點，而是一個橢圓形的面狀，所以又好找又容易操作。揉的時候，用中指或拇指指尖揉上300～500遍即可，每天一遍。

3.孩子消化不良怎麼辦—捏脊、摩腹

捏脊，雙手拇指食指和中指從尾椎骨沿脊柱兩側向上捏，連皮帶肉用力捏起即放下，一起捏至頸部髮際處為止，以脊柱兩側皮膚微有潮紅為有效。操作3－5遍。

摩腹，用手掌掌面或食指、中指、無名指和小指併攏，在寶寶的腹部做順時或逆時針環形摩動稱摩腹。操作5－10分鐘。順時針摩腹為瀉法，能消食導滯通便，用於便秘、腹脹、厭食等；逆時針摩腹為補法，能健脾止瀉，用於脾虛瀉、寒濕瀉。

4.孩子腸胃不好怎麼辦—揉外勞宮

外勞宮穴在手第三掌骨的背側，腕橫紋至掌骨小頭連線的中點上。也可以先找內勞宮，即在掌心中央,屈指時中指、無名二指所指處中間。內勞宮手背的對應點就是外勞宮。每天用拇指或中指指端給孩子揉300次，可以起到健脾胃、祛寒邪的作用。

5.孩子腹瀉怎麼辦—清補大腸、上推七節骨

孩子出現腹瀉的時候，可以給孩子「推大腸」，取 補 法。也 就 是 在孩子食指的外緣，自指尖至虎口的那條直線上，從食指指端直推到虎口即可，每天300次。

七節骨在第四腰椎至尾椎骨端成一直線。推上七節骨，用食中二指或拇指橈側面由下向上直推，潮紅為度。

操作地點：福建省人民醫院兒科門診外治室

操作時間：每周一至四、周日全天及周五上午

本期欄目由兒科吳蘇旻醫生供稿