糖尿病人不可不知的水果常識

　　　　　飲食問題對糖友來說，是一個非常難以抉擇的難題。湖南軍區醫院提醒您：水果作為一種常見，且深受人們喜愛的食物，對很多糖友來說，卻不能確定自己能否吃水果。專家表示，糖友並非不能吃水果，只是在吃的時候，應該要注意一些事項，以免吃出大問題來!

　　糖尿病人吃水果應該注意的問題如下：

　　第一，糖友要吃水果，前提是血糖控制相對穩定，如果血糖控制得不理想，吃水果只會引起血糖的更大波動，對病情無益。

　　第二，糖友吃水果應該注意選擇好的時機，吃水果最佳時機應該是在兩餐之間，既不能吃完水果馬上就吃飯，也不能飯後馬上就吃水果。

　　第三，糖尿病患者吃水果選擇種類很重要，水果大部分都是甜的，但是也有含糖比較低的，對糖友來說，自然是應該選擇一些含糖量低的種類才好。

　　第四，糖尿病人吃水果要注意適量，即每餐吃水果都不能過多，最好是能夠把水果分開吃，這樣做的目的也是為了更好溫度血糖。

　　看完上文的介紹，相信各位糖友都了解了，糖友並非不能吃水果，而是應該慎重吃。主要糖友能夠做到上文所說的幾個方面的問題，吃水果也不成問題的。

　　專家表示，2型糖尿病已經有了治癒的方法，胃轉流手術在國內實施的幾年內，已經為很多2型糖尿病患者帶來了福音，希望有更多的糖友正確認識胃轉流手術，並早日康復!