怎樣與家中老人保持良好關係

這個可能是中國人的婚姻間題里最為棘手的一項。中國傳統的價值觀強調我們應充分地尊敬老人家，尤其是父母及祖父母。在過去的中國，很多家庭都有這些現象:除非老人家自動放棄權力，否則就算老人已經老到不能主事，但仍然是一家之主。這個現象，上至官庭，下及農家，無一例外。傳統的父母一手包辦了子女的婚姻大事，決定他們的配偶是誰。當公婆不滿意媳婦時，這個女子便註定要有悲慘的命運。如果家底厚，而父親早逝，一些個性強的母親甚至會操縱兒子的一生。很多老電影、電視劇里都有這樣的故事，我也無需舉例了。中國傳統思想崇尚大家庭模式，一家數代幾十口人聚居一起，以家中輩份最高的人為一家之主，家庭中其他人有很大的操縱權力。這種模式，其實並不符合人類，以至生物的進化程序。在21 世紀的今大，現實中的很多條件也無法支持這種模式。每一代人在自己最強壯的一段時間裡建立家庭， 生孩子，撫養孩子。當孩子踏入自己人生最強壯的階段，便應離開父母親的家庭系統去建立自己的系統。孩子也應該優先地照顧自己的家庭系統，因為在舊的系統里，父親在照顧系統里的人;而在新的系統里， 是做丈夫的照顧其他人。所有的生物都是以這個模式把生命流傳下去，而且只有這樣，一個生物種族才可以進化得更成功。如果讓種族中不是最強壯的一個成員負責維持整個系統，這個種族就會有毀滅的危險。 封建社會及家庭模式，重視男性而輕視女性，女性在家庭中通常處於被動的地位，千百年來，當婚姻不愉快時，做妻子的只能把希望和感情寄托在孩子身上。沒有機會做「 賢妻」 便只好做「良母」了。在這個環境中成長的男孩子，得不到父親足夠的影響，而過分地沉浸在母親的影響之下，成年後對女性不能培養出一份尊重態度，他的妻子便有很大可能重複婆婆的命運。而男孩子對母親也通常會保持一個遷就聽從的態度，這當然會為他的婚姻埋下隱患。 這個母親，已經把兒子當做生命里最重要的男人。雖然意識上知道兒子要成家立室，但是內心深處不願放棄兒子給另一個女人。如果與兒子、兒媳同住一起，那位媳婦不會有好日子過。 父親亦一樣製造壓力給兒子的家庭。父親習慣了在自己的環境中做中心人物，不會甘願把領導的權力下放。做媳婦的會感到不知該聽誰的話:丈夫、公公或婆婆，就像同時要服侍三個主人的僕人一樣辛苦，尤其是三個主人的意見還不一致。試想想，這樣環境下，一段婚姻關係如何能滋潤發展?對妻子來說，婚姻生活只會是不斷地忍受委屈;而對丈夫來說，婚姻關係也只不過是不斷的無奈及無力感。 妻子那邊的父母也是一樣。如果男的結婚後與妻子的父母同住，類似上述的問題也會產生，做丈夫的不能充分地發揮一家之主的力量，除非老人家懂得讓年輕一代掌權。有些妻子，雖然結婚後與丈夫居住，但是經常返回娘家，積極地參與娘家的生活。這是還沒有充分成長，還沒有脫離父母的表現。她的婚姻關係，很快便會出現問題。 如果還沒有充分成長， 沒有準備好離開父母的系統去建立自己的系統，請不要做結婚的決定，待自己內心把這件事搞清楚之後再結婚。不然的話，只會扼殺了一份珍貴的感情關係和一個可能是很好的婚姻對象。如果你現在已經結了婚，亦正在與老人家同住，你的婚姻關係已經因此而處於緊張狀態，你會怎樣去解決?針對這個問題， 沒有「 標準答案」，也沒有「即食麵」式的解決方案(即一次便解決問題)。很多因素都會影響你:老人家的性格和溝通能力、你與配偶的關係狀況、溝通方式、對事情的看法、經濟狀況、生活環境等。以下是一些建議。 如果老人家健康狀況良好、性格開朗， 能夠好好地與子女進行溝通，而你的經濟狀況允許，最好是和老人家分開居住。如果兩個老人家都健在，這個方法便是最好的解決。他們可以就住在隔壁或者樓上，每周里你們都過去吃兩三頓飯，他們也過來吃一兩頓飯。一個住所，便是一個系統，每個系統都需要一個領袖、戶主。每個系統都有一些與別的系統不同的事情和規則，系統內的人需要遵守， 系統外的人需要尊重。 如果老人家只有一位，怕孤獨，或者年齡大了，健康欠佳， 也許養老院是一個對大家都好的安排。特別是在養老院，老人家有很多容易溝通的人作伴，反而在家.里沒有人有時間與他聊天。在一些還是十分保守的家庭里，認為這個安排是不要老人了。但在西方國家，把老人家送去養老院已經是很普通及平常的事，而且被看做是照顧老人家的最好的安排，因為在西方國家，請傭人的高額費用是很難負擔的。隨著時間的發展，養老院在中國會慢慢被接受和普及開來。 如果你不能接受老人家搬出家的方案，你可以考慮採用以下的方法改善與老人的關係: ·尋找與老人家相同的信念、規則，並在談話中給予充分地認同。 · 對於一些你不能接受的，尤其是涉及個人事情的一些規則，你輕描淡寫地維持你的做法，即是低調地做，決不否認隱瞞，但不要在談話中提起。被問到時，只是自然、輕鬆地承認，決不說謊去掩飾。 ·若你實在不能接受老人家的某些做法，可以先想出兩三個替代方案，再找一個老人家心情愉快的時候與他談談，讓他選擇一個其他做法。 ·如果是老人家的一些態度使你感到難以接受，就在老人家態度產生時盡量躲開。不可避免要面臨時可以運用一些 技巧去減低或消除不快的感覺，例如「 抽離法」 、「 避彈衣法」 、「 換框法」 等。 ·保持一定的單獨與配偶在一起的時間，若家中無此可能，可以製造機會在外面獨處，例如周末看電影、兩人去外地旅行等，以維持兩人的感情關係。 ·不要把配偶的父母給你的不快發泄在你的配偶身上，這樣只會使他感到無力與無奈，如果不斷發生這樣的事情，他終於會感到煩躁而在心裡開小差。說到底，兩個人都不能放棄父母，千百年的傳統使我們受不了這樣的一份罪惡感。.事情不是他的錯， 問題來自另外一個人或一些人。 ·建立個人的空間，讓自己有逃避和透氣的機會。最好是培養一些對身體健康有幫助的愛好活動，例如，瑜伽、冥想、參加心靈提升、心理輔導技巧課程等;或是做運動、欣賞音樂、歌唱和玩樂器、粘土製作、繪畫、詩詞欣賞等。 ·在減少與老人家發生衝突的機會的同時，你必須增加一些能與配偶和老人家一起從事的活動，這樣能發出明確訊息表明你不是逃跑離去，而只是改變方式而已。與他們在一起的時候，你對所有不能接受的話或身體語言，表現出似乎是「看不見、聽不到」的反應。只要有你能接受的反應出現，便積極地做出回應。 如果可能， 隔出屬於老人家自己的天地，彼此擁有更獨立的空間。 · 決不說投訴抱怨的話。 上述所有的方法，在實施之前，要清楚和坦白地告訴你的配偶。問問他/她有沒有更好的建議，若有， 而且是你可以接受的， 先按配偶的建議去做。如果有效果便繼續下去，並且擴展;如沒有效果，或者配偶沒有更好的建議， 你便實施上述的方法。 若改善後的情況你仍然不能接受，你應該認真、坦誠地與配偶談一次。不然的話， 兩人的感情關係會走下坡路了。
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