20151001健康之路《察言觀色辯健康(二)》:膝關節疼痛,腰椎管狹窄,間歇性跛行，腿部血管健康自查：可以摸足背動脈、脛後動脈，如果減弱或消失要警惕腿部血管出現問題。

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20151001健康之路視頻和筆記:膝關節疼痛,腰椎管狹窄,間歇性跛行所在欄目：健康之路健康之路2015分享：210次核心內容:腰肌勞損腰椎間盤突出落枕骨刺膝關節疼痛間歇性跛行腰椎管狹窄健康之路本頁提供2015年10月1日科教頻道cctv10健康之路節目視頻全集和要點筆記，節目請到的嘉賓是劉玉村。主題是《察言觀色辯健康(二)》。主要介紹膝關節疼痛的根本原因，膝關節疼痛跟骨刺的關係，腿部血管健康自查方法，腰肌勞損的原因，保護腰椎的方法等相關內容，百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹（節目要點筆記）。

圖：察言觀色辯健康劉玉村：北京大學第一醫院院長。體態能反映出人體的健康問題。老年性骨關節病的步態：兩個膝蓋往外撇（膝關節內翻）。膝關節疼痛的根本原因是軟骨磨損。膝關節疼痛跟長骨刺沒有主次關係，實際上骨刺是一種保護性機制，骨刺越多代表關節蛻變越嚴重。磁共振檢查、關節鏡就可以檢查膝關節到底是哪裡出來問題。走路腿疼與腰椎管狹窄有關（間歇性跛行）。間歇性跛行的特點：下肢疼痛、麻木、無力、走路腿疼、休息後可緩解。腰椎管狹窄一般都需要手術治療。

圖：間歇性跛行的特點腿部血管出問題（下肢動脈硬化閉塞症）也會導致間歇性跛行。三高、吸煙更容易導致全身血管病變。下肢血管的好壞反映全身血管的健康程度。疼痛是身體缺血缺氧的警報信號。腿部血管健康自查方法：可以摸足背動脈、脛後動脈，如果減弱或消失要警惕腿部血管出現問題。久站久坐會引起腰肌勞損。腰椎間盤突出也會導致腰痛。肥胖的人跟容易腰椎間盤突出。腰椎間盤突出的疼痛特點：腰痛伴隨下肢放射性疼痛。腰椎間盤突出症首選保守治療。