[養生精選]患上感冒不要怕按這裡輕鬆搞定

　　前幾日，某著名影星在澳洲工作時感冒病倒一事可謂是讓中國網民操碎了心，這位影星在微博中說到感冒高燒三十九度，然而醫護人員的治療手法卻是實在不敢恭維，最終回國治療才能把感冒給制止住，在這期間，由於感冒耽誤了及時的治療，這位影星的扁桃體已經化膿說不出話，人也是非常虛弱，這不禁讓我們對感冒又有了一個新的認識，感冒真的有這麼可怕嗎?

　　我們經常說的感冒其實就是上呼吸道感染，包括鼻腔、咽喉或者是喉部急性炎症的一種總稱。

　　從廣義上來看，感冒不是一個疾病診斷，而是一組疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎等，感冒全年都可以發病，但是冬季和春季感冒的人是比較多的。

　　大多數人感冒是由於受涼、淋雨或者是氣候突變、過度疲勞導致的存在於上呼吸道或者是從外界侵入的病毒或細菌來迅速繁殖，從而誘發疾病。

　　感冒的主要癥狀

　　感冒的主要癥狀大多都是表現為鼻部異常，比如打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等。

　　也可表現為咳嗽、咽喉乾燥、咽喉感覺到非常癢或者是有灼熱感，發病的同時或者是數小時之後會有味覺減退、咽喉腫痛，呼吸不暢等癥狀，令人覺得非常難受。

　　感冒的前兆

　　感冒危害著很多人的健康，還降低人的工作效率，所以很多人都非常害怕感冒，一有點感冒的徵兆就開始提前打針吃藥了。

　　有的人身體抵抗力比較好，一般就是感冒兩三天就自己好了，但是大部分人並不是這樣的，感冒持續的時間越長，越容易發展成為其它的疾病，比如支氣管炎和肺炎等。

　　所以說我們一定要清楚感冒的徵兆，就可以儘快的治療感冒這種疾病了。

　　感冒的徵兆，主要表現為喉嚨異常，聲音也變得沙啞，有變化，而且還會連續幾天經常打噴嚏、喉嚨痛，還會經常無緣無故的流鼻涕，並且伴隨著頭暈和發冷的癥狀。

　　一旦我們的身體出現了感冒的癥狀，那麼不要怕，中醫按摩就可以幫助我們快速清除感冒。

　　身體什麼穴位可以治療感冒

　　中醫按摩，不僅可以讓全身都放鬆舒暢，也可以通過按摩來有效的治療感冒。

按揉風池穴治療感冒

　　風池穴，就在我們的頸部，枕骨之下，與風府穴相平。也就是我們頸後髮髻的兩邊大筋外側的凹陷處，取穴非常簡單。

　　風池穴的作用是非常強大的，可以有效的治療頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞和頸部酸痛、落枕、失眠和宿醉等。

　　風池穴的按摩方法

　　所以說，風池穴治療感冒是非常有利的，我們可以找我們周圍比較親近的人，一手扶住我們的前額。

　　然後另一隻手用拇指和食指分別放在我們頸後的風池穴處，揉捏半分鐘，就可以起到非常好的效果。

　　按揉太陽穴治療感冒

　　太陽穴應該是我們人人熟知的穴位了，我們在做眼保健操的時候也是會按揉到太陽穴的。

　　太陽穴的具體位置就是在我們的耳廓前面和前額兩側，而且太陽穴可以有效的治療頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞和牙痛等疾病。

　　太陽穴是人頭當中最重要的一個穴位了，經常按摩太陽穴還會保持我們大腦的「青春常在」。

　　當我們的大腦疲勞以後太陽穴往往會有脹痛的感覺，這就是大腦疲勞通過太陽穴給我們發出的信號。

　　同樣的，當我們感冒的時候，太陽穴也會出現悶疼的現象，所以說我們在剛感冒的時候按摩一下太陽穴，對治療感冒是非常有好處的。

　　按摩太陽穴的方法

　　按摩太陽穴的時候兩手的中指一定要同時用力，順時針方向按揉太陽穴兩分鐘，然後再逆時針方向按揉大約兩分鐘，以局部有酸脹感為佳。

掐揉谷合穴

　　谷合穴，就在我們手上的虎口處，谷合穴可以有效的治療身體發熱、頭痛、眩暈和目赤腫痛等癥狀，還可治療惡寒、咳嗽、無汗或者是多汗等。

　　谷合穴的作用非常強大，而且取穴非常簡單，手背拇指與食指部位的交接處，也就是肌肉的最高點。

　　谷合穴的按摩方法

　　按摩谷合穴，可以用拇指指腹掐揉被按摩者的谷合穴三十次，兩手交替，一直到局部有酸脹感為止。

　　按摩迎香穴

　　迎香穴是身體腧穴之一，屬於手陽明大腸經，迎香穴在鼻翼外緣中點旁開，鼻唇溝中，迎香穴可以有效的疏散風熱，通利鼻竅。

　　迎香穴屬於手陽明大腸經，位於鼻旁，脈氣直通鼻竅，所以有通經活絡的功效，而且通利鼻竅的作用更強大，是治療各種鼻子疾病的要穴。

　　感冒會引起我們鼻子異常和各種不舒服，所以說按摩迎香穴是可以治療鼻子異常的，尤其是感冒鼻塞的時候按摩，可以一直按摩到鼻子通氣為止。

　　按摩足三里

　　足三里穴應該是和太陽穴一樣，是人人熟知的一種穴位了，足三里位於外膝眼下四橫指，脛骨外緣一橫指處。

　　用我們兩手的食指和種植一起按摩同側的足三里穴位，點按數十次，有疏風散寒的功效，還有扶正祛邪的作用，可以有效的調節我們身體的機體免疫力，防治感冒。

　　結語：感冒不可怕，只要我們用對了治療方法，感冒對我們來說完全就是小事一樁，中醫文化博大精深，治療感冒是非常有力的，所以說我們在日常生活中只要感覺到我們的身體有了些許異樣或者是有感冒的徵兆了，我們就要快速按摩身體的這三個穴位，並且同時注意保暖，感冒就會及時的被制止住，不會再危害我們的身體健康。

來源：三九養生堂

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