太極拳名師洪均生先生弟子陳中華傳授學生陳式太極拳實用拳法，教的是實實在在的太極！

每天清晨五點，晨曦初露，習武35年的太極拳大師陳中華早早來到大青山頂上的均生太極廣場，等候著他的幾十個洋人弟子趕來練拳。

一個人，一套拳，一座山，這裡孕育了不一樣的太極故事。

大青山，坐落於日照五蓮，這座由泰山、沂蒙山、嶗山三山余脈聚起的高山，如今已成為太極聖地。

常年居住在此研習太極拳法的外國遊客，遍布亞、美、歐20多個國家，現有100餘人，這些慕名而來的外籍學員成為大青山的一道風景。

年近五十四的陳中華有個夢想，他希望耄耋之年再也打不動拳時，他坐在自己設計的中西合璧的樓台之上，霞光映天，俯瞰大青山，放眼望去皆是打著太極的海內外弟子……

與武術結緣

陳中華，這個被稱為海外傳播陳氏太極第一人的中年男人，今年五十有四，花白短髮一臉大鬍子，身著白色練功服，腳蹬粗布鞋，他是陳式太極拳十九代，洪均生宗師的嫡傳，也是混元太極第二代，馮志強宗師的嫡傳。

陳中華自幼便與武術結下不解之緣。

1961年出生在日照五蓮的陳中華，自幼體弱多病，卻痴迷武俠，是個十足的「金庸迷」。

他三歲因為麻疹治療不利，得了一種皮膚病，全身奇癢無比，小學五年級之前，從來沒有整年念完一學年的課程。十三歲，得了猩紅熱，給他留下了風濕症和關節炎。十五歲，被診斷為先天性心臟移位。

病魔纏身，為了強身健體，他自幼便開始掄拳踢腿。

懷揣著行俠仗義的武俠夢，1979年，文革結束後，陳中華18歲，考取了山東大學外語系英語專業，走出五蓮縣進入大學校門後他便開始跟著物理系講師李敦銀老師學習彈腿、飛子拳、吳氏太極拳和查拳。

聽說濟南黑虎泉有位叫洪均生的老師傅，比武從來沒輸過。

陳中華血氣方剛，對這個傳聞將信將疑，「都是傻子，我不是！」於是，陳中華自信滿滿地決定前去會會這個老頭兒，給他點教訓。

結果，當他親眼看到這個頭髮白白、走路慢慢的老先生，輕易地將前來挑戰的年輕人玩於股掌之上，陳中華被老先生出神入化的武功震撼了——他要拜洪均生為師。

一日為師終生為父，洪均生老先生教給陳中華的不僅是高強的武功，還有做人的品格。

「你權力再大，我不在你面前低頭！你這個人再窮，我也想把我的饅頭掰開和你分著吃！」跟洪老練拳7年，老人家的一言一行在陳中華心裡根深蒂固。

「師傅生性耿介，從不說違心的話，從不做違心的事。他思辨能力極強，富於幽默感和深刻的智慧，能把難懂的道理說得簡單明白。」在陳中華眼裡，師傅是個隱世的哲人。

洪均生，是陳氏太極拳十七代嫡傳宗師陳發科的早期入門弟子之一，1907年生於河南省禹縣，1996年卒于山東濟南，享年90歲。

「師傅去世時一直說要給他穿上那套黃袍馬褂，他生前說過，他是清朝人。」陳中華告訴記者，師傅一生大多數時間都生活在濟南十幾平米的陋室里，用了66年的時間學習、練習和研究陳氏太極拳，用了將近30年的時間寫下了太極拳巨著《陳式太極拳實用拳法》，這種普通其實是一種傳奇、是一種非凡。

直到今天，每每跟人談起老師傅，陳中華眼神里依然流露出滿滿的欽仰之情。為了紀念恩師，他在大青山上將建成的廣場取名為「均生太極廣場」。

遠赴加拿大

1985年3月22日，這是陳中華人生中的一大轉折點，這一天，他第一次出國到了加拿大。

大學期間，陳中華認識了他的太太，一位加拿大籍華裔。畢業之後，他放棄外交官的工作，毅然選擇跟隨妻子遠赴加拿大，一切從頭開始。

到了加拿大，他除了讀教育學碩士外，每天堅持練太極，日子長了，跟在他身後學拳的老外隊伍越排越長。

在加拿大的三十年，陳中華的事業可謂如日中天。他做過市政首席中文翻譯、在加華報當過編輯，還曾任加拿大西諾靈有限公司總裁、649659輪胎有限公司總經理、加拿大中國商會理事……

2001年，他的工廠已經開到了非洲約翰內斯堡、貿易公司已經達到每月十幾個集裝箱的時候，他急流勇退，辭去所有職務，賣掉所有的公司，決定退出商界，專心授拳。

到目前為止，陳中華的海外徒弟或學生已經遍布世界138個城市或地區，他所開設的武館、教學點分布在歐洲、美洲、東南亞、澳洲，甚至是非洲等各大洲，已經有三萬五千人跟隨他學習太極拳，長期堅持學習的有4000多人，學拳長達10年以上的有200多人。

35年堅守

晚上9點，在大青山上的練功房，陳中華在現場指點著做推手訓練的弟子們。

沒有飛檐走壁，也沒有神行百變，甚至看不到太極拳的輕靈自然、縝密纏綿，記者看到的，只有兩個人站在擂台上身體與身體硬對硬地對抗，類似摔跤。

「迎戰」的是陳中華的小徒弟，21歲，不到1米7的個頭，120幾斤，二人懸殊顯而易見。

抱拳作揖後，兩人推手。小徒弟身輕矯健，體育局工作人員也身懷絕技，曾練多年散打。

幾個回合後，小徒弟一發力，體育局工作人員重重地側翻在地，令人目瞪口呆。

「陳氏實用太極拳不同於大家在公園看到的健身拳法，很多人打的只是架勢，拳法看似飄逸漂亮，卻不實用。」陳中華認為，實用太極拳是一種功夫，有著400年的歷史，是健身與自衛的藝術活動，它有著深不可測的吸引力。

「練拳就是練拳，講究的是身體結構，講究的是力學，講究的是陰陽辯證的東方哲學，實用太極拳不是故弄玄虛。」陳中華嚴厲地規範著徒弟們的拳法，在他看來，差之毫厘謬以千里，必須做到「無過不及」，一招一式都要注重技擊實用。

從1979年至今，不管是身在中國，還是遠走他鄉，陳中華視太極拳為藝術，35年堅持將這門「藝術」，練到身心合一、身心兩忘。

海外洋弟子

夜幕降臨，太極廣場上升起篝火。

來自澳大利亞的美女Lily，頭綁紅色頭巾，身著黑紅相間充滿神秘異域感的表演服，舒展著柔軟的身體，揮舞著火把，為大青山遠道而來的遊客們獻藝。

每個周末的晚上，月皎波澄，大青山裡便會傳來悠揚的古琴聲，迴旋婉轉的簫聲，伴著悅耳的小提琴聲、和奏的口琴聲，演奏者全是陳中華的海外學生，此時的大青山堪比「百老匯」。

美國、加拿大、澳大利亞、奧地利、德國、新加坡、波蘭……這段時間，從世界各地專程跑來大青山學太極的老外們，年紀最大的是66歲的Tim，最小的是20多歲來自澳大利亞的「街舞女孩」何倩瑜。

他們都是追隨陳中華來到中國的海外弟子。

Tim是太極拳的受益者。66歲的他幾年前被診斷活不到三五年，病情嚴重的時候連胳膊都抬不起來。結緣太極後，他將美國的房子賣掉，所有的積蓄都給了陳中華，搬到大青山投入到太極拳事業中來，成為陳中華的左膀右臂。

如今的Tim，爬山打拳，毫不費勁。這個可愛的外國老頭，還深得大山裡孩子們的喜愛，儘管語言不通，但他總是拿出自己的零花錢，給孩子買糖吃，做著鬼臉哄得孩子哈哈大笑。

奧地利小伙帕威爾悟性極高，33歲的他言行舉止像個大兒童，學起功夫來卻是最認真的。帕威爾曾在河南陳家溝練拳達4年之久，去年，陳中華在中國返回加拿大前，在臉譜網發消息說自己在北京。

陳中華正吃著午飯，帕威爾專程從陳家溝找來了。倆人一搭手，帕威爾就問，「你什麼時候再來中國？」就這樣，帕威爾成了陳中華的徒弟。

來此學拳的外國人，有從舊金山趕來的牛津大學哲學博士，有新加坡的企業老闆，有跳街舞的澳大利亞年輕女孩，也有公務員、運動員、大學生、程序員、司機……

每個海外遊子，都帶著自己的故事來到中國大青山，跟隨陳中華，一起探尋太極拳的神秘與真實。

一個夢想

問起其中的原因與奧秘，陳中華如是說，「太極拳就像一面鏡子，反照人生，它和針灸一樣，在國外成為讓人最信服的中國傳統文化。它能健身，亦能養生，正是它在身體中起到的微妙變化，吸引著越來越多的國內外朋友想去探究它的神奇魅力。」

2005年，陳中華回到家鄉，站在大青山上，看旭日東升，突然迸發出開發大青山的念頭。

憑著執著之力，2013年，大青山景區完成投資1.2億元，接待國內外遊客67萬人次，實現收入1340萬元，大青山景區已發展成為五蓮「山、泉、寺、拳」旅遊格局的重要組成部分和山東省內最大的國際太極文化交流基地。

孕育，傳承，從大青山走出去的陳中華，這個「海外傳播陳氏太極第一人」，在外推廣中國傳統文化近30年，在五十知天命的年紀，懷揣夢想，重新回到家鄉，喚起國人對太極的重視。

「一張床，三頓飯，學會真正的太極，走遍天下你有飯吃。」在以自己的造詣繼續前行的路上，陳中華希望看到，通過太極這座橋樑，讓中國走向世界，讓世界了解中國。