孕28周，寶寶因缺氧流產！警示准媽媽預防胎兒缺氧有多重要

06-03

青青和老公結婚後一年就懷孕了，一家人十分的幸福。

孕28周，青青感覺到胎兒胎動比往常頻繁，可沒放在心上。第二天起來，青青一直感覺不到胎動，這才慌了。倆人一起急急忙忙到醫院檢查，醫生搖搖頭，對他們說，早來一天就好了，太晚了！孩子已經缺氧停止了胎育！

醫生的話讓青青的天都塌了，可是事實已經是這樣了，又該怎麼辦呢？

醫生告誡年輕的准爸媽，一定要學會預防胎兒缺氧的方法：

1、孕期要適當的運動。

很多孕媽一懷孕，整個人也就變得懶起來了，不是吃就是睡，或者就葛優躺！這樣無論是對孕媽本人，還是胎兒都是只有害處沒有益處的，適量的運動，可以讓孕媽的心情變得舒暢，孕媽心情好了，胎兒發育也自然好！適量的運動還能有效的控制孕媽的體重，減輕分娩的難度。

2、學會每天數胎動！28周起，孕媽就要數寶寶的胎動了，怎麼數呢？別著急，小編分享給大家：准媽媽可在早、中、晚各用一小時測量胎動，每小時不少於3次。3小時的胎動總和乘以4，結果不少於30次，如少於10次應該立即就醫。胎動一旦異常，就是寶寶在向你求救呢。

4、有一個愉快的心情。胎心母心，心心相印。媽媽的情緒時刻影響著寶寶，據研究，孕期心情舒適的媽媽生下的孩子，智商更高，發育的更好！而那些經常焦慮的寶媽，更容易流產、難產、或者生下體質比較弱的寶寶。

所以，孕媽的好心情也是保護寶寶的一種方式！

5、聽胎心音。有條件的准媽媽可以買一個聽胎心的小儀器，孕媽和新爸爸最好都能學會聽胎心音，這樣在胎兒心音異常的時候好及時詢問醫生。一般來說，正常胎心音在120-160之間。

6、到了孕晚期，孕媽會經常出現不規律的宮縮，肚皮發緊，甚至下腹有一點疼痛，這都是正常的。只要孕媽停下手中的工作，坐下或者躺下就會恢復正常。但是如果，宮縮頻繁或者伴有疼痛感的時候，甚至見紅，就要立馬去醫院。