幸福就是有個好心態

06-03

幸福是什麼？

　　如果財富是幸福的註腳，那麼最近一個月，最幸福感爆棚的，大約是馬雲。因其一手創辦的阿里巴巴在美國成功上市，馬雲成了內地新首富。

　　那麼，富可敵國的馬雲幸福嗎？未盡然。日前這位新首富在接受採訪時說，最快樂的日子是一個月拿90塊錢的時候。

　　這還真不是富人的矯情——2013年發布的中國家庭幸福指數調查數據顯示，決定家庭幸福的主要因素為健康、精神、物質和社會支持四大類。其中，心態好是除身體健康以外的第二大影響因素，與家庭幸福密切相關。

　　這似乎印證著一個現實：收入不再是制約家庭幸福的最重要因素，幸福感不是長生不老、大富大貴或者權傾朝野，而是包含更多非物質的因素，比如健康，以及一種積極樂觀、昂揚向上的好心態。

　　好心態有多重要？被稱為上海灘最後一位大小姐的嚴幼韻或許能給你答案。今年108歲的她至今依穿高跟鞋噴香水，她的照片，但凡媒體上所見，必是嫣然含笑的模樣。女兒楊雪蘭把她的長壽歸結於終生保持的樂觀心態——「母親常說一句話，『事情本來可能更糟呢』。」

　　比如，嚴幼韻一直想保留自己的牙齒、不戴假牙，然而一次計程車出事故，把老人家的牙撞掉了。女兒們聽了消息都很沮喪，嚴幼韻卻反過來安慰她們：「我可幸運啦，要知道計程車本來可能會出更糟的事故。」

　　好心態比天大，難怪年過百齡依然心如赤子，每天笑靨如花，幸福快樂的「連上帝都忘了她的年齡」。而馬雲也應該是在一個月拿90塊錢時，擁有他人難以體會的快樂吧！

　　好心態是幸福的源泉——面對困境樂觀豁達的心態，面對挫折百折不撓的心態，面對生活知足常樂的心態，面對收穫真誠感恩的心態……這些帶來的幸福感，比名利財富踏實穩妥得多，可由你自己掌控。

　　因為幸福沒那麼高不可攀，只需要把標準定得低一點。它可以由每一個微小的生活願望達成。比如當你想吃的時候可以吃；想被愛的時候有人愛；想念家人時，即便身居異地，仍能健康平安地與他們和光同塵；你有自己的堅持與追求，並認真投入其中。事業也好，愛好也罷，都能專註其中，從中體驗幸福與愉悅。

　　它踐行起來也沒那麼難。日本作家村上春樹提到一個詞叫「小確幸」，即微小但確切的幸福，它是生活中小小的幸運與快樂，是內心的寬容與滿足，是對人生的感恩與珍惜，當我們逐一將「小確幸」感知或記錄，也就找到了最簡單的幸福。

　　它對老人而言，更純粹簡單。冷清的大房不如溫暖的小屋，滿桌的佳肴不如易嚼的小菜，逢年過節的大紅包，不如平常看望的小點心。有時，他們需要的，甚至是孩子們的一個撒嬌一個玩笑，一個輕輕的擁抱。

　　歸根結底，保持一個好心態，讓自己知足，給家人帶來滿足，這便是幸福。「事能知足心長愜，人到無求品自高」。清代文人紀曉嵐的老師陳伯崖寫的這副自勉聯，早在一百多年前就為幸福做出了精確總結。您說對不？