一生坎坷，勤為本，善始善終

人生最大的痛苦，是「想得到」和「怕失去」；人生最大的踐行，是「管住嘴」和「邁開腿」；人生最大的見地，是「沒什麼」和「算了吧」；人生最大的徹悟，是「怎麼來」和「怎麼去」；人生最大的幸福，是「己身安」和「心亦寬」。

時光飛逝 往事如風

生活中，我們在哀嘆生命不幸，在等待希望的瞬間，時間像一隻頑皮的小精靈竊笑著與我們擦肩而去。時間一天一天地過支，童年的無無憂無慮早已如夢般散去，少年的浪漫往事，也伴隨著日曆飄逸在歲月的風中……時光飛逝。

有助增強體質的四種食物 【 有助增強體質的四種食物】①花菜：含大量抗癌酶、鈣質、鐵元素及葉酸；②草莓：改善膚質，減輕腹瀉，緩解肝臟及尿道疾病、鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部；③大豆：植物雌激素含量最高的食物之一，利於女性健康；④紅薯：富含纖維、鉀、鐵和維生素B6，防止衰老，預防動脈硬化。

一生坎坷，勤為本，善始善終 一生坎坷，勤為本，善始善終；萬事曲折，韌是先，不氣不餒。

我們從微笑開始

人活一輩子，開心最重要。要擁有健康的體魄，在快樂的心境中做自己喜歡做的事情，安全地實現自身價值，這是人生最大的幸福。好景不常在，好花不長開。人生短暫，好好地去珍惜它，善待它，把握它吧！人就這麼一生，沒有來世，所以讓我們從微笑開始！

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