孩子有這些癥狀原來是食積導致！應對春節後小兒食積，你得這麼做...

文 推拿科王麗

過年了，親朋好友歡聚一堂，飯桌上雞鴨魚肉豐富，在美食麵前，寶寶總會「束手就擒」，再加上各種飲料、零食的誘惑，寶寶一不小心就會積食。今天就由我院小兒推拿團隊的專家和大傢伙來說說如何應對小兒食積？

小兒食積，百病之源

小兒食積，是指「小兒內傷乳食，停聚中脘，積而不化，氣滯不行」所形成的一種腸胃問題。在中醫領域被認為是小兒的「百病之源」，很多孩子總是小病不斷、身體抵抗力下降，這些多是食積引起的。據統計，86%的6個月~6歲的孩子都有過食積癥狀。

表現1：食欲不振

對於平時胃口一直很好的寶寶，如果突然出現食慾明顯下降的情況，多半是食積引起的。

表現2：腹脹腹痛

如果孩子經常喊肚子疼、肚子脹，而且沒吃東西時肚子也是鼓鼓的，那麼說明寶寶多半食積了。對於那些還不會說話的哺乳期寶寶們，如果出現頻繁的哭鬧，那麼媽媽們就要注意自己的飲食是否過於油膩或者營養過剩。

表現3：大便異常

寶寶的大便容易乾燥或者腹瀉，好幾天才拉便便，或便量較以前減少，氣味很臭，且易粘膩不爽。有的寶寶肚子還會咕咕作響，感覺有氣在肚子里躥，會不斷地放屁。

表現4：舌苔白膩

寶寶的舌頭不紅潤，食積比較嚴重的寶寶舌苔比較厚且白。

表現5：口腔異味

可以明顯聞到寶寶呼出的口氣中有酸腐味。

表現6：夜卧不安

所謂「胃不和，則卧不安」，孩子飲食不規律，也會影響睡眠，睡得不安穩、不踏實。

小兒食積

學

學

推

拿

手

法

補

補脾經，脾經（脾土，脾）

【位置】

拇指末節螺紋面，或拇指橈側緣，自指尖至指根成一線。

【操作】

將患兒拇指屈曲，循拇指橈側緣自指尖向指根方向直推為補，稱補脾經。

【次數】

200-300次。

【作用】

能健脾胃、補氣血，治療脾胃虛弱、氣血不足引起的食欲不振、肌肉瘦弱、消化不良諸證，還可以用於透疹。補脾經作為小兒推拿常用保健操作法之一，具有促進小兒生長、增強體質、有效預防疾病的作用

揉

揉四縫穴，四縫穴。

【位置】

位於第二~第五指掌面，第一、二節橫紋中央。

【操作】

一手握患兒手指，另一手大拇指指端分別按揉四個手指的穴位，稱揉四縫穴。

【次數】

每個穴位30-50次。

【作用】

具有健脾行氣、活血消瘀止痛、調節陰陽平衡、提高免疫力、促進生長發育等功效，主治小兒疳積，小兒消化不良，小兒腹瀉，腸蟲症，蛔蟲症，腸蛔蟲症，百日咳，咳喘，氣喘，咳嗽，手指關節炎，羸瘦虛弱等。

揉

揉板門，板門（版門，昄門）。

【位置】

手掌大魚際平面。

【操作】

用拇指指端按揉，稱揉板門。

【次數】

30-50次。

【作用】

能健脾和胃、消食導滯，可運達上下之氣。治療食欲不振、乳食積滯、噯氣腹脹、腹瀉、便秘等症。

揉

揉腹，腹。

【位置】

腹部。

【操作】

站在患兒左側或右側，以自己的左手或右手，或雙手重疊，放置於患兒肚臍上，掌心沖肚臍中央，掌根輕輕向下按揉，略推向對側，再用除拇指外的其餘四指指腹由對側輕揉回掌根方向，稱揉腹（整體動作似「和面」）。用四指指面或掌根摩，稱摩腹。

【次數】

3-5分鐘。

【作用】

具有理氣消食、健脾和胃的作用。用於治療小兒厭食，因乳食停滯、胃氣上逆引起的噁心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉、便秘等證。揉腹還常與捏脊、按揉足三里合用作為小兒推拿保健常規操作法之一。

捏

捏脊，脊柱。

【位置】

大椎至長強成一直線（第七頸椎棘突到龜尾穴）。

【操作】

用捏法自下而上提捏，或捏三下將背脊皮提一下，即捏三提一，稱捏脊柱（捏脊）。用食、中指指面自上而下直推，稱推脊柱。用拇指指端自上而下按揉 ，稱按脊柱。用指面或掌面自上而下摩，稱摩脊柱。

【次數】

每次6遍，前4遍單純捏脊，後2遍捏三提一。

【作用】

捏脊能調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡、培元氣，可以治療先、後天不足引起的一切慢性病證。本法單用稱捏脊療法，常用於治療小兒厭食、積滯、疳證、腹瀉等病證，也常作為主要操作法之一，廣泛用於小兒保健。推脊柱能清熱，按脊柱具有較好的舒經通絡作用。

溫馨提示

孩子生病的特點是「起病急，變化快」，若自行在家操作後，效果不是很明顯，需及時去專業醫院求助於專科醫生，明確診斷，準確治療，以免延誤治療。

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