腸道菌群與減肥

「遍尋不著，當年小蠻腰，空餘恨，一身五花膘。」

不管是因為「曾瘦過」，還是因為「還胖著」，對窈窕身材的嚮往和追求，不知道令多少人久久難以釋懷。

近年來，腸道菌群越來越受科學家的青睞，過去的多項研究表明，腸道菌群可能與多種疾病有關，包括炎症性腸病、大腸癌、糖尿病、動脈硬化等，而對於肥胖，這些傢伙好像也在其中扮演了重要的角色。

在人類消化系統中存在高達1000多種不同類型的細菌及其它微生物群落，其中許多細菌都以一種或多種方式進行代謝，而人類腸道微生物組的組成也會因個體不同而異。《自然》雜誌曾發表了一項研究，對292位丹麥人進行了腸道菌群分析。根據個體腸道微生物基因的數量，即腸道微生物的豐富程度，可將人群分為兩組：低微生物豐富度群體和高微生物豐富度群體。研究發現，腸道菌群數量及多樣性越少的人越是比其他人肥胖，且表現出消化道和整個身體的輕度炎症，增加2型糖尿病和心血管事件的風險。

上海交通大學的微生物學家趙立平教授發現，一種叫做陰溝腸桿菌的腸道細菌，大量地存在於病態肥胖人類志願者的腸道之中，可能是造成肥胖的元兇之一。

《細胞》雜誌上的一項研究指出，被命名為「Christensenellaceae」的腸道益生菌家族在瘦人腸道丰度高於肥胖人群，接受這類細菌移植的小鼠不容易長胖。

也許，「糞便移植」、補充益生菌將有可能改變肥胖的現狀，這對胖子來說是不是一個福音呢？