人際關係中你需要知道的事情

06-03

文|安小羽

人際關係是指人與人交往過程中所形成的心理關係，人與人交往關係包括親屬關係、朋友關係、同學關係、僱傭關係、戰友關係、同事及領導與被領導關係等。

我們平常所的人際關係困擾更多的是指朋友關係、同學關係和同事關係之間的問題。

人際關係交往是一個社會交換過程。個人會期待人際交往對自己是有價值的，即在交往過程中的得大於失，至少等於失。人際交往是雙方根據自己的價值觀進行選擇的結果。

價值觀相同或者相符還不行，人際關係交往還需要彼此間的相互重視與支持。我們每個人都不會無緣無故地接納他人，也不會無緣無故的喜歡他人。

接納和喜歡是有前提的，相互性就是前提，我們喜歡那些也喜歡我們的人，也很難去喜歡那些不喜歡我們的人。所以在人際關係交往中的接近與疏遠、喜歡與不喜歡是相互的。

即便如此，我們在人際關係交往中也要學會自我保護。這裡是指我們在人際關係交往的過程要避免受一些他人評價的影響，這是由於自我價值是通過他人評價而確立的，個體對他人評價極其敏感。

對肯定自我價值的他人，個體對其認同和接納，並反投以肯定與支持；而對否定自我價值的他人則予以疏離。從而對自己起到很好的保護作用。

當然人際關係交往是需要一定的付出和投入的，交往雙方的需要和這種需要的滿足程度必須是平等的，這是兩個人得以建立人際關係的前提。人際交往作為人們之間的心理溝通，是主動的、相互的、有來有往的。人都有尊重和平等的需要，因此也都希望別人能夠尊重和平等的對待自己。這樣的人際關係也才能和諧。

而和諧的人際關係交往需還需要包容的，我們每個人都獨一無二，世界上也找不到兩片相同的葉子。既然每個人各不相同，肯定也有不和和意見相左的時候，這個時候包容就變得很重要了。互相包容可以讓人際關係交往更加長久和諧。

理解在人際關係交往中也很重要，我們需要了解別人的需要，了解別人言行的動機和意義，這樣可以更好更合理的幫助別人，給與恰當的支持和認可。理解會讓我們在人際關係中更加遊刃有餘。

講究信用是我個人認為在人際交往關係中很重要的一部分，人們因為互信才能交往。如果有一個人很信任你，那將會是一種很好的體驗。而如何讓別人信任你，是我們在人際關係交往中要學習的。當然除此之外你也要學會去相信和尊重別人。