【閑話】《珍愛你的枕邊人》

﹁

閑話

﹂

使之復原和得醫治的解毒劑記載在馬太福音十八章十五節：「如果你的弟兄犯了罪，你趁著和他單獨在一起的時候，要去指出他的過失來。」許多夫妻把他們不敢對伴侶講的婚姻問題，像家常便飯一樣講給朋友聽，這是一種怯懦的作法，引發災難的處方。

當你的伴侶看到你鼓起勇氣作出艱難的事─面對面談一件彼此有異議的事情─他／她就會比較信任你。

貶損

許多夫妻曉得可以侮辱自己的配偶，而博得朋友的開懷大笑。配偶或許也陪著笑，但是，在這熱鬧的背後，他／她卻因自己被侮辱而不是被尊重而生氣。夫妻若經常落入上述所講的陷阱中，必須學習一副解藥─直話直說，而不是耍小聰明。若有他人在場，最好別信口批評─不管是幽默式的或直言不諱。如果你必須講，等到你們單獨在一起時再講。

譏誚

譏誚可以成為一種習慣性的行為，以致你自己不覺察正在這樣做。解藥是做其他有別於譏誚意思的身體語言。

當你輕撫配偶，或是握著他的手，就很難再保持著譏誚，或是其他敵對的溝通方式。你會立刻意識到，你某部分在挑釁，另一部分則在給予愛。輕撫對方，你就會發現有一股傳染性的感情，從你的手散布到臉上，拭去了那抹譏誚。起初，可能會有點不自然，但是，要養成新的習慣，不都是這樣的嗎？

責罵與長篇大論

因愛而拂逆是可取的，而責罵和長篇大論卻是家長式的作風，使配偶受辱。向伴侶說出實話，卻不加上家長作風是可能的。、

「你是個糟透了的丈夫。我們應該互換角色一天，你就會知道，一天真正有多少活兒要干。」這也許看起來是一種向配偶說實話的作法。但是，向伴侶說實話，不同於拆毀你的伴侶。比較誠實和尊重人的溝通方式會說：「我累死了。這些孩子煩死我了。司提芬在長牙，他已經鬧了一整天；我又幫克莉絲換了四次尿布了。我需要休息下來。我要做晚飯，能不能請你陪小孩玩，否則我會瘋了。」

排斥和它的表兄「冷落」，是護衛自己尊嚴的有效方法，卻是處理忿怒，或讓配偶感覺被愛的拙劣方式。對那些用排斥去回應忿怒的人，使徒保羅會說：「不可含怒到日落。」只消說：「我要出去走一走，否則我會發脾氣」，讓自己冷靜十分鐘。若不處理那個問題或爭議，而讓一天就這樣過去，很快地，冷淡就會不知不覺間爬進了你們的關係中。

解決冷淡的辦法，就是安排最佳的對話時段，在日程表中安排一兩個小時，讓彼此可以談一談橫在你們中間的問題。如果就寢時刻不是最好的時間，就安排一個更好的時間，讓彼此冰封了的關係可以解凍。

下命令

有些基督徒的家庭關係，也包含了「報告層級」的架構。這個階級制度背後的想法是：如果丈夫是妻子的頭，丈夫就該發命令，而妻子就該順服聽從。

有些經文好像也印證這樣的想法，不過艾弗和我相信這種想法在某些情況下違背了愛的命令。 我們相信當保羅稱丈夫為「妻子的頭」（林前十一3），指的是男人的主動性，而不是發命令的權利。上帝呼召丈夫採取主動履行愛的命令，並且在信仰上成為領導者。多數的女人從丈夫身上尋求帶領，也樂意鼓勵此事；但是女人有理由怨恨丈夫命令她們，因為對人發號施令不是基督模式所採用的。

諢名

名字可以被用來尊重或羞辱，疏遠他人或使人喜愛的。我（道格）一向叫妻子作「我的小鹿斑斑」，因為我非常喜歡她的雀斑和紅頭髮。我叫一個女兒作「慧黠的咯笑」，叫另一個女兒作「金髮炸彈」。

而我（艾弗）叫基璧作「小公主」，取自聖艾修伯里（Antoine de Saint Exupery）所撰寫的「小王子」（Little Prince），他在小說中是溝通大師，教導小說的旁白怎樣溝通，就好像基璧教我一樣。

親昵的名字是針對羞辱人的習慣的解毒劑。

公開羞辱

公開斥責和嘮叨是加倍的羞辱，只會貶低並使配偶羞愧。如果你已養成這種習慣，便要在公開的場合上，用言語尊重配偶，來消除你對伴侶個人價值的傷害（事實上，不管你是否曾經讓他／她難堪，在人家面前尊重你的伴侶，還是一個不錯的主意）。

公開誇耀配偶，可以醫治經年累月來自公開的羞辱所受到的傷害。決不說配偶不是之處，把這當成你的行為方式。

心理分析

用心理分析只會貶低別人。這個習慣的解藥是，讓人告訴你他的內心是怎麼回事，要推敲他說這話背後的隱情。假設配偶說：「今年我不想和你父母共度聖誕。」你不要這樣回應：「就因為我父母有勇氣講出沒有人敢對你講的話，你就這樣？」你可以問他：「他們有沒有讓你不痛快的地方？」

得到的回答可能是：「你說得對，說真的，他們讓我感到不舒服。我感覺到他們從沒有接納過我。」

「你怎麼會這樣覺得呢？」

「你還記不記得??」

問一些沒有威脅性的問題，你的配偶可以用一個新的方式，好好地檢視他／她的感受，因為你用關切的問題詢間，而沒有用侵略性、藐視的看法來侵犯他／她。

換話題

就像打斷別人說話一樣，改變話題也是一種避免吵輸的方式。可是，如果你已經接受基督的模式，你的目標是繼續你不同意的主張，直到對方覺得他聽到了，並且他還是為你所愛的。有的時候，問題本身可能沒有辦法解決。然而，只因為你維持原意，不打斷對方，也不改變話題，並傳達你對他的關愛，你配偶的態度會軟化下來。

問題

使用我們所建議的解藥，你要付上什麼代價？作出個人的決定，在最需要的地方，嘗試其中的一項建議。

當用愛來表達信心瀰漫在所有不論是在言語上或無言的溝通中，就會借著尊重對方而軟化他的心。面對著我們不良的溝通習慣，我們可以打開那扇通往親切又溫和的大門，這樣可以營造一種愛與安全的環境。在這樣的環境中，婚姻生活所面對的問題─金錢、性、姻親、孩子、事業、度假和家事─就比較容易解決了，因為我們已經建立了強化對方的方法，來解決這些問題。

未

完

待

續

推薦閱讀：