角色轉換

06-03

心理學上的角色轉換理論: 　　社會角色　　就像演員在舞台上扮演不同的角色一樣，人處在不同的社會地位，從事不同的社會職業（或中心任務）都要有相應的個人行為模式，即扮演不同的社會角色。因此，社會角色就是個人在社會關係體系中處於特定的社會地位、並符合社會要求的一套個人行為模式。　　角色轉換　　通常一個人會經常變換自己的角色，比如說下班回家，就要從職業角色變換為家庭成員角色。這種經常性的由上級到下級、由領導到子女、由學生到老師、由主人到客人等雜亂無章的變換即為角色轉換。從事職業（或中心任務）的變化，職務的升遷，家庭成員的增減等．都會產生新舊角色的轉換。新舊角色轉換的過程中必然伴隨著新舊角色的衝突。　　角色衝突是普遍存在的。不過，可以通過角色協凋使得角色衝突儘可能地降至最低限度。協調新舊角色衝突的有效方法是角色學習，即通過觀念培養和技能認Z練，以提高角色扮演能力，使角色得以成功轉換。
完形心理學派的治療方法——角色轉換法: 　　這是完形心理學派的一種治療方法。完形心理學理論的基本假定是，個人能有效地處理自己生活上的問題，特別是當他們能全面覺察發生在自己的周圍的事情的時候。對於某些在發展巾的特定問題，人們就用各種不同的方式去躲避，因此，在他們個人成長中形成了一些僵局。完形治療法提供必要的處理及挑戰，幫助當事人朝著統整、坦城，以及更富生命力的存在邁進。　　角色轉換法以十分簡單的指導技巧告訴當事人將「過去式」改為「現在式」。交椅子技術就是角色轉換的最有效方法。在完形治療法的種種著名的有影響力的技術之中．空椅子技術是最為簡易方便而適於心理輔導的，當某一名當事人訴說與另一人之衝突時，輔導員即指示當事人假設另一人就坐在空椅子上，可面對其發言。等當事人說出了相當的內容後，輔導員即指示當事人再換張椅子，扮演另一人來回答問題。輔導員在關鍵時刻令當事人變換位子，指導當家人與假想的對象進化對話。通過這個練習，當事人得以更為詳盡地體驗並且了解種種情感。當事人同時也能了解到自己往住假沒他人的思想、空椅子技術是使當事人的投射外顯的方式之—，這個技術使用兩張椅子。輔導員要當事人坐在其中一張椅子上，扮演一個完全的勝利者，然後換到另一張椅子上扮演失敗者，讓當事人的變方可以繼續時活。本質上，這是—種角色扮演技求，當事人扮演所有的角色。　　由於當事人能接納和統整勝利者與失敗者雙方，衝突得以解決。這個技術幫助當事人探觸他們部分的情感．以及他們自己可能否認的一面；幫助他們把感情明朗化，並且充分去體驗它，例如僅僅只是討論沖災的情感而已。這個技術不鼓勵他們與情感疏離，而是幫助當事人了解情感是他們的真正部分．這個技術可以幫助當事人指出不愉快的內部投射作用。例如，當事人說：「有時我就像我父親一樣！」當事人吞下父母式的內射作用，並且用以懲罰和控制他們自己時，父母式的內射作用就能使「自我折磨」遊戲一直持續下去。　　兩種反對勢力間的對話，目的在於使當事人內在的對立與衝突獲得高層次的統整。此外，其目的不在於去除一個人的某種特質，而是要個人學習去接納這種對立．並且使之與這種對立並存，只有這樣當事人才能停止自我折磨遊戲的困擾。由於當事人有許多衝突，輔導員須引導他們進行自己的對話遊戲。有一些衝突可加以引導就應用，也包括：　　1．內在父母對抗內在的兒童。　　2．權威的一方對抗受受壓迫的一方。純潔的一面對抗性慾的一面。「好孩子」對抗「壞孩子」。攻擊性的自我對抗被動的自我，自主的一方對抗悔恨的一方。努力工作者對抗遊手好閒者。　　對話技術可以用在個別心理輔導和團體心理輔導中。勝利者與失敗者之間的衝突是最為常見的例子。這種衝突是一個很有力的動因，可幫助當事人更敏銳地覺察內在的分裂，以及在衝突的雙方哪一方占較大的優勢。如一個案例中，當事人是一個女學生，玩著怯弱、無助、「可憐的我」的依賴遊戲。她抱怨她是個可憐的人，她憤慨她的父母，但是她又怕如果他們真離開她，她就變成不完整的人。她把父母對她的管理當作她自己無能的借口。她不斷地壓抑自己，一直說「我不能」，「我不知道怎麼回事」，「我沒有能力」。為了改變她的依賴性，輔導員要地坐在房子中間的一張棍子上．變成完全的失敗受難者，並且誇大她自己的那一面。最後，如果她厭惡了這一面，輔導員要求她再變成另一面，也就是壓抑她的勝利者的一面，向「可憐的我」談話。然後，輔導員要求她假裝成有能力、強壯、獨立，表現出並非無助的樣子。輔導員不斷地問：「如果你強壯、獨立，會發生什麼事?如果你放棄了你執著的依賴性又會如何?」角色轉換技術常會增強當事人的力量，真正去體驗他們一直扮演的角色，其結果常使自我重新展現自主。