12本心理學類好書,教你與自己的心好好相處
《自控力:和壓力做朋友》
推薦語:壓不死你的只會使你更強大!百萬級暢銷書《自控力》作者教你如何應對壓力,只需8周輕鬆轉化負能量!以科學為依據,重新看待壓力,解決每天都會面臨的各種問題! 點擊了解本書更多信息 和壓力做朋友,每個人都值得一看(視頻超1000萬次播放) 一張PPT讀懂《自控力:和壓力做朋友》 1000萬人看過的TED演講視頻,《自控力》作者新書《自控力:和壓力做朋友》 《自控力》
推薦語:斯坦福大學非常受歡迎心理學課程。兩百萬冊超級暢銷書,據說關注黑天鵝圖書的朋友幾乎每個人都讀過這本書! 點擊了解本書更多信息 兩百萬冊暢銷書《自控力》讀書筆記PPT 為什麼長期睡眠不足的人,自控力往往很差 《當我遇見一個人》
推薦語:母親即命運,知名心理學家李雪真誠詮釋,尹建莉、張德芬、武志紅、曾奇峰讚賞推薦 。 早期我們和父母的關係,內化成我們的性格,決定了命運。人的一生,就是在一遍遍輪迴童年的幸或者不幸。童年經歷如木馬程序一般寫進每個人的潛意識,精準控制著人生輪迴。打破輪迴從看見自己和孩子開始。 點擊了解本書更多信息 不是你不夠好,父母只是無條件地恨你而已 被父母物化的孩子沒有真正被愛過 《願你擁有被愛照亮的生命》
推薦語:願愛和自由意志成為我們走出孤獨的道路。極具人氣的資深心理學家、百萬冊暢銷書作家武志紅,教你看破關係的迷霧,走出痛苦的命運輪迴,讓真愛照亮我們的生命! 點擊了解本書更多信息 武志紅:讓感覺在你心中開花結果 武志紅:警惕愛情的七個教條 資深心理學家武志紅經典作品《願你擁有被愛照亮的生命》 《每一種孤獨都有陪伴》
推薦語:最具人氣的資深心理學家、百萬冊暢銷書作家武志紅,揭示孤獨感背後的深層心理機制,讓愛和自由在家人、愛人之間流動。 點擊了解本書更多信息 為什麼人們都愛評價別人? 聆聽:你能給別人的最好禮物 沉默其實讓兩個人離的更近 對你這麼好,你卻不愛我 《每一種孤獨都有陪伴》資深心理學家武志紅最新力作 《為何家會傷人》
推薦語:全新升級版,新增6萬字,知名心理諮詢師武志紅從業10年最暢銷代表作。家是港灣,愛是退路。 點擊了解本書更多信息 再親密的人也是另外一個人 為什麼會有小三? 家庭中那些容易被忽視的傷害 相比父母孩子,只有配偶才會陪伴我們一生 本周新書《為何家會傷人(升級版)》 《感謝自己的不完美》
推薦語:心理學暢銷書作家武志紅帶你發現另一個思考的方向,走出痛苦、走出迷茫、走出寂寞! 點擊了解本書更多信息 越控制,越失序? 焦慮是推動我們認識世界的動力 在一段關係中,你曾經有內疚嗎? 向創可貼式的愛說「不」 武志紅:感謝自己的不完美 《登天的感覺》
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