糖友飲食控制的作用與注意事項

飲食療法是對各型糖治療都是不可缺少的，是糖尿病治療的基石。不論糖尿病屬何種類型，病情輕重或有無併發症，都應該長期堅持飲食控制。肥胖的糖尿病患者，甚至可以把飲食療法做為主要的治療方法，適當地配合口服降糖葯，就能達到有效地控制病情的目的。飲食療法至關重要，必須嚴格遵守。

專家介紹，飲食治療的作用有三個，一是，減輕胰臟負擔，使血糖、血脂達到或接近正常值，並防止或延緩心血管等併發症的發生；二是，維持正常的體重。肥胖者減少能攝入，可以提升胰島素的敏感性。消瘦者雙可使體重增加，以增強肌體的抵抗力。三是，維持健康，使成人能從事各種正常的活動，兒童能正常地生長發育。

飲食治療是糖尿病治療一切方法的前題，適用於各型糖尿病病人。輕型病例以食療為主即可收到好的效果，中、重型病人，也必須在飲食療法的基礎上，合理應用藥物治療。只有飲食控制得好，口服降糖葯或胰島胰才能發揮好療效。否則，一味依賴所謂新葯良藥而忽略食療，臨床很難取得好的效果。

糖尿病人食療時的注意事項：

? 飲食療法應根據病情隨時調整。

消瘦病人可適當放寬，保證總熱量。肥胖病人必須嚴格控制飲食，以低熱量脂肪飲食為主，減輕體重。對於用胰島素治療者，應注意酌情在上午9～10點，下午3～4點或睡前加餐，防止發生低血糖。體力勞動或活動多時也應注意適當增加主食或加餐。

科學地安排好主食與副食，不可只注意主食而輕視副食。

雖然主食饅頭、米飯是血糖的主要來源，應予以控制，但是炒菜、燉湯的副食中的蛋白質、脂肪進入體內照樣有一部分也可變成血糖。蛋白質和脂肪在代謝中分別有55%和10%變成葡萄糖。這類副食過多，也可使體重增加，對病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也應合理搭配，否則照樣不能取得預期效果。