糖友飲食控制的作用與注意事項

飲食療法是對各型糖治療都是不可缺少的,是糖尿病治療的基石。不論糖尿病屬何種類型,病情輕重或有無併發症,都應該長期堅持飲食控制。肥胖的糖尿病患者,甚至可以把飲食療法做為主要的治療方法,適當地配合口服降糖葯,就能達到有效地控制病情的目的。飲食療法至關重要,必須嚴格遵守。

專家介紹,飲食治療的作用有三個,一是,減輕胰臟負擔,使血糖、血脂達到或接近正常值,並防止或延緩心血管等併發症的發生;二是,維持正常的體重。肥胖者減少能攝入,可以提升胰島素的敏感性。消瘦者雙可使體重增加,以增強肌體的抵抗力。三是,維持健康,使成人能從事各種正常的活動,兒童能正常地生長發育。

飲食治療是糖尿病治療一切方法的前題,適用於各型糖尿病病人。輕型病例以食療為主即可收到好的效果,中、重型病人,也必須在飲食療法的基礎上,合理應用藥物治療。只有飲食控制得好,口服降糖葯或胰島胰才能發揮好療效。否則,一味依賴所謂新葯良藥而忽略食療,臨床很難取得好的效果。

糖尿病人食療時的注意事項:

? 飲食療法應根據病情隨時調整。

消瘦病人可適當放寬,保證總熱量。肥胖病人必須嚴格控制飲食,以低熱量脂肪飲食為主,減輕體重。對於用胰島素治療者,應注意酌情在上午9~10點,下午3~4點或睡前加餐,防止發生低血糖。體力勞動或活動多時也應注意適當增加主食或加餐。

科學地安排好主食與副食,不可只注意主食而輕視副食。

雖然主食饅頭、米飯是血糖的主要來源,應予以控制,但是炒菜、燉湯的副食中的蛋白質、脂肪進入體內照樣有一部分也可變成血糖。蛋白質和脂肪在代謝中分別有55%和10%變成葡萄糖。這類副食過多,也可使體重增加,對病情不利,因此,除合理控制主食外,副食也應合理搭配,否則照樣不能取得預期效果。


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