腰椎間盤突出鈣化？

06-03

我今年29歲，體重較重（176cm/110kg），去年年底發現腰椎間盤突出鈣化（腰5骶1），目前只靠吃藥緩解癥狀，但是還是時有疼痛。我想問問：一般腰椎間盤突出需要經過多久才會發生鈣化？減肥是否有助於減輕癥狀？鍛煉的話需要注意些什麼，可以跑步嗎？游泳呢？那些動作不能做？現在是不是有人工腰椎間盤置換手術？需要多少錢？謝謝！

題主這類是常年造成的，可能十年前就有，而且和體質有關，但是自己忽視了。

1：靠口服藥物，不可能解決腰椎間盤突出症，和鈣化，變性等問題。

2：你體重確實太重了，估計肌肉力量早就無法承受了，造成脊柱變型。減輕體重是可以有效緩解問題的。

3：鍛煉要關注重點，也就你最欠缺的，如：身體的柔韌性，主要部位的肌肉力量。

4：不要跑步，可以騎固定自行車，要是會的話，可以游泳，不會就不要現學了，對冷水敏感，體質很差的話，也不建議游泳。

5：劇烈，快速，對抗，不平衡的，爆發力的運動都不能做。

6：現在好沒有人工椎間盤置換手術，只能摘除或部分切除，再發作就用鋼板固定住腰椎。

7：手術費用，不同城市差距很大，微創，開天窗一般在5～8萬左右，摘除鋼板固定，要10～15萬左右，看材料是國產還是進口的。具體價格上不封頂！

8：要是想保守治療，一樣要找對人，可以通過針對性的康復訓練試試，肯定比吃藥管用的多。

細節還要看具體情況在訂！

想知道樓主現在怎麼樣了？好些了嗎？使用什麼治療手段有效果？

我也是29歲，今天剛從醫院拍ct回來，本來以為只是扭到腰了，結果醫生說腰椎間盤突出已經很久了，並且鈣化了，我當場就驚了。之前沒有任何疼痛或麻木的癥狀，醫生說了個動作（剛在知乎上查了下叫小燕子）讓我每天做做，我問嚴不嚴重，他說以後會越來越嚴重，腿會越來越麻越來越疼，不讓拿重物。然後就說你可以走了，就被趕走了。。。那是我還在吃驚沒反應過來糊裡糊塗就從醫院出來了，真是。。。

我看你的情況和我基本一致，29歲,178cm 56公斤，請問你現在如何了？使用的什麼方法？能打網球或羽毛球嗎？

如果不是突出得很嚴重，癥狀非常明顯了，建議還是理療為主。

您好，我是間盤突出並且已經鈣化，請問您也是嗎？是怎麼樣治療的呢？現在怎麼樣了