9 夢的啟發：聆聽；看見

來自專欄踐行覺知與放鬆的幸福生活

夢裡：一邊是老師，一邊是母親。這不是《地藏經》里所說的「一時，佛在忉利天為母說法」嗎？！

剛才晒衣服的時候，忽然就想到去年國慶做的那個夢：一邊是老師，一邊是母親。夢裡我去找老師，夢裡還知道說老師剛從青海那邊回來。老師正在一個房間里打坐，他看起來有點虛弱。我進了屋子，看到老師有點害怕，我就又向外走，然後老師在我身後追我，我就害怕的跑起來。

畫面一閃，我看到母親一個人低著頭站在馬路邊上，母親的臉色有些蒼白。我也有點害怕母親，猶豫了下，我向母親走過去。

夢就醒了。

領悟：

關鍵詞：害怕，我害怕老師，我害怕母親。老師看起來有點虛弱，母親有著一張蒼白的臉。

那麼直接探索，我害怕什麼？

事實生活中，前年某個階段，我的確和一些同學去了青海。而昨晚我一個人看了《超時空同居》，我一個人走路回來的時候，我想這不是很像夢中的那個場景嗎？母親一個人在馬路邊。我就是如此嗎？所以夢裡的場景，也是我生活狀態的展示。我猛然想起中學時代，母親一個人非常難過的時候，就出去在馬路上走，在路邊哭。哪時候母親找不到救度自己的方法。而我，學會了獨處，學了心理學和佛教，我找到很多方法救度自己，做心理諮詢，誦經念佛，去佛教道場，自己覺照和梳理。我比那個年代的母親幸運多了，而且我周圍還有很多專家。

一、我害怕老師什麼？

聆聽內心：聽聞

我害怕老師幫不到我，有那麼多學生，我覺得老師是否能顧及到我；我不相信老師的大能力，而很多學員享受到老師的大能力了，說老師在夢裡幫他們解決問題了；我害怕老師利用我，控制我，傷害我；我害怕老師有大威神力，能看穿我的心思。等等。本質上，我並不相信老師。然而，最近我仍然花錢跟隨老師去學習。所以，這是多麼矛盾的一種關係呀？！

直接分析：思維

1、我害怕老師幫不到我，有那麼多學生，我覺得老師是否能顧及到我；

分析：我希望老師可以幫助到我。（動機，需求）

提問：我希望老師幫助我什麼呢？我希望老師保佑我平安？

我的問題：我希望老師能幫助我，我卻不清晰自己的需求，所以我都不知道請老師幫助我什麼。

我還是在渴望老師幫我，我要學會自己幫自己才是，自己對自己負起全部責任，要相信自己的力量。

我和老師學習的方法，並且學習老師為人處世的長處。比如他吃飯總是早到，特別準時，畫很多工具和方法，會自我糾錯。不斷分享等。開放，接納。

這些我都是可以和老師吸納的。

行動計劃：

1、明確自己的需求是什麼。我想開辦心經濟幸福學校？

2、挖掘自己的力量，自己幫助自己，展現自己的力量。

3、和老師那裡學習方法。

4、把老師也當做一個資源，學習老師身上為人處世的能力。

2、我不相信老師的大能力，而很多學員享受到老師的大能力了，說老師在夢裡幫他們解決問題了

分析：我想讓老師幫助我。我卻不相信老師具有大威神力。

思維：我想讓老師幫助我什麼？我的需求是什麼？了解了自己的需求，我才可以明確希望老師如何幫助我，或者解決我的什麼具體問題，或者明確老師是否可以幫助我，或者明確老師是否具有大威神力可以幫助我。

寫到這裡都感覺到驚悚，原來一切都是自己的認知問題。

我得反思我上課帶領學員時，我感覺學員不聽話整不動了，學員似乎想控場，我不再希望他們團結，而是希望他們互相吵架了，因為我覺得不容易掌控了。這是我犯過的錯誤。

修正：明確自己的問題和需求。然後再決定老師是否可以幫助到我。老師是否有大威神力不是最重要的。自己解決問題，滿足需求，這才是最重要的。

行動計劃：明確自己的問題和需求。

3、我害怕老師利用我，控制我，傷害我；

媽媽的一貫思維：別人對你好都是為了利用你的。所以當老師對我好的時候，我是否會跳出媽媽給的思維來。

這是作為學生和弟子對老師最正常的期待，老師的動機是善的，好的，是為了學員的圓滿成長，而不是利用學員為自己謀福利，不是掌控學員的生命。一個佛教老師是真心為學員好，希望學員掌握方法，開啟智慧，按照佛教來講是走上解脫之路，走上圓滿。（這裡可以參考下宗薩蔣揚欽哲仁波切的《八萬四千問》）

關鍵詞語：動機。老師的，學員的。

思維：幾乎都是我主動想接近老師，靠近老師，拚命想獲得老師的在意和注意。而老師似乎就是想提供思路，支持我們把事業做成，利益這個社會。

修正：我想獲得老師的注意和在意是為什麼呢？就像過去和其他學員比較，爭取老師的在意和表揚，似乎像獲得老師誇獎我也很優秀，我比別的學員優秀。這有什麼用處呢？我不再活在和他人的比較中，我要將注意力放在關照自己的身心和言行上。

關鍵詞：關注，注意力

下一步（火）：我自己的需求是什麼？我要解決什麼問題？未來的發展方向是什麼？

4、我害怕老師有大威神力，能看穿我的心思。

思維：老師是否能看穿學員心思並不是最重要的，關鍵是老師的發心是否是正的，老師發心為學員好，老師如果能看穿學員心思，會更好的利益學員。作為老師是否能看穿我的心思，大家的心思，我覺得是很正常的。作為我自己，都越來越能看穿他人心思呢。每個人的念頭都是能量，我們潛意識就會感應到的。

關鍵詞語：

修正：我作為老師，應具備感同身受，換位思考能力。這是基本功。

下一步（火）：

關鍵詞：我作為老師的發心和動機

修正：覺察和梳理我作為老師時，對待學員及講課的發心和動機。我為什麼要講課，我要傳遞什麼，傳達什麼。

總結：聚焦（關注，注意力）

1、明確自己的需求；

我自己的需求是什麼？我要解決什麼問題？未來的發展方向是什麼？

1）挖掘自己的力量，執行力，實現目標的能力

2）自己幫助自己，展現自己的力量。

3）幸福空間站

4）理清老師和學員的責任，各安其位，各自承擔

覺察梳理：作為老師的發心和動機，對待學員及講課的發心和動機。我為什麼要講課，我要傳遞什麼，傳達什麼。

1）老師，職業，賺錢和生存，生意經，生生不息

2）分享情緒梳理和認識自己的方法，希望學員掌握方法，應用實踐，受益

3）體現自己價值，

4）把老師也當做一個資源，學習老師身上為人處世的能力。

5）每個人都分享方法和經驗。共同獲得成長。

6）學員的經驗也豐富了老師自己。這是大家一起成長的搖籃。

7）我要傳遞愛，光明和智慧。一人一文明，每個人做自己。

二、我害怕母親。

我曾恐懼母親，我害怕母親帶我去死。夢裡看到母親孤單的站在馬路邊，我好難過，好難過。我不愛母親誰來愛母親？！我不來誦經救度母親，誰來救度母親呢？！這是子女應盡的義務。

忽然想，當我救度母親，不再恐懼時，可能我看著老師，也沒有這種恐懼了。

思維1：我曾恐懼母親。比如作為孩子時代的我，會感覺如果我不按照母親的話去做，母親可能會弄死我。又想起那個餅乾事件了，我因為沒有聽母親的勸告買了餅乾而沒有買麵包，母親的狂怒令我感到非常驚恐。還有我小時候特別想努力幫助媽媽和姐妹做一些事情，好證明我不是他們口中的笨蛋，希望獲得他們的尊重和肯定。

修正：我明確自己的發展目標和需求，做好自己就好了。別人如何看待我，已經不重要了。每個人都要認清自己，好好發展自己，就可以了。

修正2：我確認好我自己的成長和發展方向就好，我自己對自己的尊重和肯定，更為重要。

聚焦行動：認清自己下一步發展方向，對自己的命運負起全部責任。

思維2：母親的低頭站在路邊的姿態和表情，讓我想起2009年我做的那個家庭系統排列。當時導師讓我給母親磕三個頭，讓我轉過頭來，我還不斷回望母親。哪時候我那麼渴望跟隨母親，渴望得到母親的照顧和支持。可我並不想跟著母親去死。這讓我想起母親去世後我回去的那幾天，我甚是恐懼，我怕母親找我來把我帶走。我不想跟隨母親去死。雖然我知道我終究也會死去。想起母親剛去世那陣子，我總是覺得母親是替我去死了，而我卻活了下來。

思維：想起母親剛去世那陣子，我總是覺得母親是替我去死了，而我卻活了下來。

這會讓我有罪惡感，母親是替我去死了。而我卻活了下來。我為什麼會有這個感覺呢？可能我一直在想，如果母親不離開我。她可能不會去死，她可能會活得更好一些。為什麼我會有這個想法呢？當時我要母親和我一起生活，不要回去了。想讓父親過來，可父親說啥都不過來，後來才聽說父親害怕過來丟臉。三十那天母親醉酒了。然後母親也很想念父親和孩子們，母親就回去了。我本來以為母親離開是我了我有更好的生活，讓我可以戀愛生孩子。

可事實並非如此。父親並沒有來我這裡居住，母親卻想他回去了，她離不開父親和外孫們，抑鬱症卻很嚴重，回去愈發的嚴重了，一年半後去世了。就如父親也是，後來來我這裡住了一年多。也是回去兩年後就去世了。我真的有罪惡感一樣。如果他們不來我這裡，會去世嗎？母親有心理疾病，父親有身體疾病，各有各的病。我好難過。

我不想跟隨母親去死，而我也會有生老病死。這是人之規律。誰都無法避免

下一步思維：

下一步聚焦：

1、如何健康生活，讓自己長壽安康，最好遠離病苦厄難？人到中年，我要思考我的後半生要做什麼？我的前半生有什麼生活體驗？

2、想起2012年春節去佛教道場，哪時候的需求是休養生息，學習人際關係，為回家做準備。今天忽然感悟到，家不在外邊，家在自己的心理。「此心安處是吾鄉。」感謝知乎網站上我提問時一個20歲朋友的回答。

《定風波·常羨人間琢玉郎》 宋 蘇軾

常羨人間琢玉郎，天應乞與點酥娘。

盡道清歌傳皓齒，風起，雪飛炎海變清涼。

萬里歸來顏愈少，微笑，笑時猶帶嶺梅香。

試問嶺南應不好，卻道，此心安處是吾鄉 。

常常羨慕這世間如玉雕琢般丰神俊朗的男子（指王定國），就連上天也憐惜他，贈予他柔美聰慧的佳人（指寓娘）與之相伴。人人稱道那女子歌聲輕妙，笑容柔美，風起時，那歌聲如雪片飛過炎熱的夏日使世界變得清涼。

你（指寓娘）從遙遠的地方歸來卻看起來更加年輕了，笑容依舊，笑顏里好像還帶著嶺南梅花的清香；我問你：「嶺南的風土應該不是很好吧？」你卻坦然答道：「心安定的地方，便是我的故鄉。」

一切都是如此的巧合。我剛給身邊的女孩講了六祖慧能大師的「菩提本無樹，明鏡亦非台。本來無一物，何處惹塵埃。」以及神秀的「身是菩提樹，心如明鏡台。時時勤拂拭，莫使惹塵埃。」

想起我做夢曾經兩次見到鏡子，一次鏡子中出現了我們大學班長和某個心理學學員；另一次是大概2013年，我拿著鏡子照，鏡子里出現了我，母親卻出現在我的身後，同我一同照鏡子。

3、家裡有母親，我惦念已經過世的母親。我那就要用行動報答母親的恩情。我完全可以按照《地藏經》所分享的方法，誦經救度母親，把母親救度到更好的世界。

那麼最近的方向就找到了。

反思：

行動：

1、誦經度母。

2、和老師學習。

3、上領袖課。

4、參加做閱讀課程思維工具。

5、瘦身健身。

6、整理自身周圍環境。

7、財務規劃----不當家，不知柴米油鹽貴。衣食住行，哪一樣不需要錢呀。