你牙齦出血了才想到治，幸虧我這有招

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我的朋友小孫在電信公司上班，能說會道，業務能力很強，深的領導的器重，附近的朋友都誇他會辦事。可是最近看他總是不高興，每天都哭喪著臉。牙齦出血

原來最近他牙齦出血嚴重，就算不碰都有可能會出血，為了這事他最近苦惱不已。有顧客需要他去接待的時候，他都強壯笑顏，想給顧客一個好的影響，然後再輕鬆的成交，只是談到關鍵的時候，一笑牙齒間就能看到血絲，那感覺也真是沒誰了，感覺老滲人，大大的影響了工作，還被上級的領導提醒了。

想想也對啊，明明聊的挺開心的，忽然你滿嘴血絲，一般人誰不害怕。

我們先來看看是什麼讓我們牙齦出血了。

第一:平時不注意保護牙齒，經常不刷牙，或者喜歡吃過硬的食物，時間長了以後，壓根開始鬆動，導致了壓根發言，出現水腫一碰就會出血。

第二：身上缺乏維生素c，我們的牙齦是軟組織，身體缺乏蛋白質，維生素c，缺鈣的時候，牙齦就容易產生萎縮、出血等癥狀。

我們應該多吃一些富含維生素C的水果，讓我們的牙齦更加的穩固，獼猴桃，柚子，檸檬都是不錯的選擇，實在找不到水果了吃倆西紅柿總可以吧。

第三：老人和孕婦最容易牙齦出血。

上年紀的老人，因為營養不良，在加上患有糖尿病，壓瘡毛細血管缺氧，抵抗細菌的能力就會大大的下降，十分的容易感染牙床造成出血。

但是孕婦就不一樣了，妊娠期間孕激素水平升高，常會造成牙齦的自發性出血，一般都乎在分娩後，出血的癥狀會消失或者是不分消失。

我給大家推薦服用酸藤果飲料。

酸藤果：

性味味甘、酸，性平。歸胃經。

具有補血，收斂止血之功效。常用於血虛，齒齦出血。

我們準備新鮮的酸藤果10克，用水煎服一下，每天喝上2——3次，保證一段時間後，就可以擺脫牙齦出血的困擾，另外酸藤果還有治療胃酸缺乏的療效。

不管怎麼樣，以後要有良好的習慣，記得早晚刷牙，少吃太硬的食物，多多的補充鈣和維生素c。

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