實用貼！產後消除妊娠紋的10個真相！

現在確實還沒有手段能百分百預防妊娠紋的產生，可能有的媽媽孕期做了各種工作，還是發現自己長了妊娠紋。

其實我們可以在分娩產後消除妊娠紋，以下我們就重點談談產後消除妊娠紋的10個真相：

真相1：

前文《護膚品真的可以預防妊辰紋？你想不到的5個真相》（點擊標題鏈接查看原文）提到，很多人會在孕期塗抹蘆薈膠、茶油、橄欖油、百洛油等護膚品預防妊娠紋，這些方法起到的效果相對也是比較有限的，但是通過大量的數據顯示，有用確實會比沒用的要好。

在橄欖油、茶油等預防妊娠紋護膚品選擇方面，建議大家優先考慮大品牌的產品，大品牌在生產標準和質量方面，更值得信任。比如蘭蔻、資生堂、理膚泉、嬌韻詩、雅詩蘭黛、風瑟雅瀾、聖羅蘭、香奈兒、古思妍、SK2、蠶韻、雪花秀、迪奧、玉蘭油、歐萊雅、DHC、MayPlus、ORZ、FANCL、芙麗芳絲、大寶等系列產品，這些品牌旗下都有推出相應的產品。其實它們的原料跟配方都差不多，所以起到的效果也都相差不大。

上面這些是指產前的預防，如果沒有哺乳，產後就可以用消除妊娠紋的藥物。

比如維甲酸類藥物，就對於妊娠紋的預防和治療作用非常明確：這類藥物可以明顯增加表皮厚度，增加真皮乳頭層和網狀層的彈力蛋白，對於紅色妊娠紋治療效果明顯。

然而有報道外用維甲酸後出現胎兒畸形的案例，所以在孕期和哺乳期，還是禁用維甲酸的。即使過了孕哺期，使用時也需要注意一過性紅斑、結痂等皮膚刺激作用。

真相2：

化學剝脫，比如乙醇酸、三氯醋酸，可以通過誘導炎性反應，刺激膠原生成。有實驗表面當乙醇酸聯合維甲酸、左旋維 C、三氯醋酸時，對妊娠紋治療有效，然而需要注意炎症後色沉的發生。不然紋路消失了，局部皮膚顏色變深，也不太美觀。

化學剝脫的手法，也不太建議孕期和哺乳期使用，畢竟會對皮膚產生一定刺激，萬一影響到胎兒和泌乳就不好了。

真相3：

畢竟大多數媽媽都會選擇產後哺乳，那麼外用藥物方式對她們來說並不足夠安全的。但是等到哺乳期結束，很多妊娠紋已經不是在早期，光靠護膚品或者藥物，恐怕很難有效果了。那麼，這部分媽媽可以選擇醫療美容來消除頑固紋路。

哺乳期結束後，如果還有頑固的白色紋路，就可以放心大膽地進行一些醫美的治療。

雖然有很多醫美項並沒有嚴格說明哺乳期禁用，但是保險起見，還是建議哺乳期後再進行治療，以免因為疼痛刺激、外用麻藥等，影響哺乳。

真相4：

妊娠紋是彈力蛋白和膠原蛋白的變化，下方是正常皮膚、紅色妊娠紋、白色妊娠紋的對比圖，您對比一下也能發現，這樣的變化不僅發生在表皮，因此也只有醫美治療才能改善得更徹底。

醫美治療以光電治療為主。其中最主要的方式是激光，根據不同的波長，可以靶向不同的組織，因此可以大體分為針對血管的治療、針對色素的治療，以及刺激膠原重塑的幾個方面。

真相5：

針對血管，首推激光治療

首先，針對血管的激光，常見的有 585nm 脈衝染料激光，1064nmNd:YAG 激光、577nm 銅溴激光。585nm 脈衝染料激光是常用的治療血管性疾病的激光，由於被血紅蛋白選擇性吸收，可以作用於紅色妊娠紋中擴張的血管，可以增加妊娠紋中的膠原蛋白和彈性蛋白。

但是，由於 585nm 激光會同時被色素和血管吸收，所以局部皮膚可能會出現炎症後色沉。577nm 銅溴激光對於血紅蛋白吸收率更高，所以祛紅的效果會更好。只是術後會有皮膚結痂，需要有恢復過程。

真相6：

針對色素，紫外線治療 + 點陣激光。

針對色素，主要為紫外線治療，曾有報道，UVB (296 - 315 nm) 和 UVA1 (360 - 370 nm) 紫外光聯合，可以使白色膨脹紋顏色恢復。

窄波 UVB(308-nm) 相對於常規紫外線治療，可以更有針對性，但是治療部位周圍的皮膚顏色變深是一大副作用。

刺激膠原生成的激光主要為點陣激光。

點陣激光是通過點狀剝脫部分皮膚，造成微小熱損傷帶，而保留大部分正常皮膚組織，皮膚可以快速修復，通過表皮壞死之後，合成新的膠原，從而在達到治療效果的同時，最大程度減少副作用。

點陣激光是治療白色妊娠紋的一種安全、有效的非手術方式，可以溶解束狀膠原，重塑乳頭層。點陣激光包括剝脫性點陣激光和非剝脫性點陣激光，作用的靶點都是水分，可以汽化組織。

真相7：

圖：微針

刺激膠原重塑，射頻 、微針都有效。

強脈衝光發射 515 - 1200nm 的可見光波譜，可以刺激膠原蛋白生成。多次治療可以保持良好的效果。臨床對照研究觀察強脈衝光與點陣二氧化碳激光做對比，發現激光的效果更好一些，但是疼痛、炎症後色沉等副作用更大一些。

射頻通過誘導 I 型膠原 mRNA 表達增加膠原生成。通過電流轉化為熱能，由於皮膚的阻抗作用，產生熱作用，均一分散到不同組織深度，通過膠原變性壞死後，刺激新生膠原，臨床觀察治療有效，但是有局部紅斑和腫脹等副作用。

其他療法包括微針治療，通過表皮的微創傷，刺激膠原蛋白和彈力蛋白的生成，臨床研究發現治療之後而已改善皮膚質地，達到緊緻的效果。

真相8：

PRP 是最近美容領域非常火爆的一個概念。PRP 是指富含血小板的血漿，其中含有很多生長因子和細胞因子，可以用於局部皮下注射。

有臨床研究證明了 PRP 療法的效果，但是也有少量患者膨脹紋加重，目前認為 RPR 聯合微剝脫治療，效果更好。也有研究用射頻或微針與 PRP 聯合，都取得一定臨床效果，但是研究的樣本量都比較小，而且會出現比如局部淤青等副作用。

真相9：

那麼，這些治療應該怎麼選呢？

每種方法的適應症不同、適應部位不同，根據項目、治療範圍不同，價格也相差非常大。總體而言，效果比較明顯、起效比較快的項目，一般副作用相對比較大、風險略高。有些媽媽喜歡一步到位，哪怕治療疼一些、恢復期長一些也可以忍受。有些媽媽喜歡循序漸進，每一次不太遭罪。

由於每個人妊娠紋的類型、部位都不同，所以每個人適合的方案都不同，個人選擇也是因人而異，因此需要跟醫生充分溝通後，制定最適合您的個性化方案。

真相10：

沒有能完全消除妊娠紋的方法。

有些要求比較高的媽媽們可能覺得即使是激光的效果也不能令她們完全滿意，有時候她們不但有膨脹紋，而且皮膚鬆弛非常明顯，想問有沒有更厲害的辦法，那就需要進行外科手術了。

手術會切除多餘的皮膚，最後縫合成一條線狀「瘢痕」，之後可以再用點陣 CO2 激光進行瘢痕修復。

說到瘢痕，這裡再順便提一下剖腹產瘢痕。經常有媽媽會問：「我這個瘢痕增生，是不是醫生沒縫合好？」

其實瘢痕是否會增生其實與個人膚質癒合能力相關，就像有些人平時劃破後可以很快癒合，有些人被蚊蟲叮咬都需要恢復半年。

如果您真的覺得剖腹產瘢痕很難看，想要去修復，也建議您及時到醫院就診：如果是增生型瘢痕、平坦型瘢痕、凹陷性瘢痕，可以考慮激光治療，如果增生成瘢痕疙瘩，則還需要手術切除聯合術後局部放療。

其實，換個角度想想，妊娠紋是媽媽的勛功章，也是一種紀念，是寶寶成長過程的見證。做媽媽的，雖然我們不能完全消除掉這些紋路，但我們可以調整心態，接受自己身為媽媽的這種獨特的美。

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