炒飯這樣做，好吃營養還不胖！

來自專欄 FitTime即刻運動

說起炒飯，

減肥的寶寶們都知道，

不僅碳水豐富，

如果炒的時候放了很多油，

那簡直就是...減肥豬隊友。

然鵝，誰說炒飯就不能做的好吃又不胖了？！

今天，營養師周周就來教你一招，

做出美味又飽腹的印尼炒飯！

怎麼樣，學會了嗎？

試試看吧~

福利時間：

關注微信公眾號 FitTimeNow，回復［FT健身］就可獲得價值388元超值大禮包一份！

除了FitTime免費會員 ，更有7日低脂食譜 + 健身乾貨 + 100元減脂紅包哦！