寶寶人生中的第一輛車不是自行車、不是滑板車、而是平衡車

對於兒童來說，戶外活動是成長中非常重要的一部分。騎平衡車是很多小朋友的最愛。平衡車在歐美非常流行，適齡寶寶幾乎人手一輛，被稱為寶寶的第一輛自行車。近年來國內平衡車也在逐漸流行，今天讓我們一起來了解一下平衡車吧。

一、什麼是平衡車？

平衡車英文叫Balance Bike，指的是簡版的自行車。跟傳統自行車不同的是：平衡車並沒有腳蹬，沒有傳動鏈條，而且大部分平衡車也沒有剎車。

兒童平衡車主要針對幼兒設計，可以有效鍛煉小寶寶的平衡能力，寶寶需要用腳持續蹬地來提供滑行動力，是一種非常適合2-6歲寶寶的運動及娛樂工具。

二、寶寶什麼時候可以騎平衡車？

每個寶寶都有自己獨有的生長規律，所以在平衡車的使用年齡上更大程度上是取決於寶寶自身運動能力的發展狀況。家長可以多鼓勵寶寶進行嘗試。

由於平衡車結構較為簡單，並且不需要太強的腿部力量，一般來說，2歲以上的寶寶就可以試著騎車了。寶寶在練習騎平衡車時鍛煉的平衡能力，也能為以後學習自行車打下堅實的基礎。

三、寶寶騎平衡車的好處

1、促進寶寶運動能力的全面發展

平衡車運動需要寶寶雙腿來協調左右平衡，在掌握平衡感的同時還能鍛煉腿部肌肉。寶寶身體可以得到全面的鍛煉，有效增強身體靈活性、協調性、技巧性。

2、有益於提升智力

平衡車運動也被譽為一項「益智運動」，寶寶可以通過全身肌肉運動，讓身體保持活躍輕鬆的狀態，促使小腦的發育從而促進大腦發達，提高智力。

3、塑造孩子良好的心理品格及心理素質

平衡車運動雖然簡單易行，但是在寶寶練習騎行的過程中，可以培養寶寶積極、自信、堅定、進取等良好品質，有效提高孩子的心理素質。

4、輕便簡單，使用環境不受限制

平衡車最大的優點就是輕便，而且結構簡單。騎行環境要求很低，在公園、小區、林間小道、室內等多種環境下均可使用，非常實用。

四、寶寶的平衡車該如何購買？

1、安全第一

平衡車的選擇主要就是安全，一定要在承重及設計上最大化的保護寶寶，要結實耐用。車把建議選擇可以360度轉動的，這樣寶寶騎車摔倒時不會傷及到上肢。要知道價格並不是關鍵，安全才是最重要的。

2、根據孩子的年齡段及身高購買

即便同年齡段，每個孩子身高腿長都是不一樣的，因此要購買那些可以調節高度的產品，並根據孩子的體型進行改動。此外建議選擇車座及車把可以隨身高調節功能，也可以讓寶寶平衡車的使用時間更加長久。

3、購買合格的產品

對於這種交通工具類的產品，產品質量尤為關鍵。購買的平衡車一定要通過國家「3C」認證，不要貪圖便宜，購買「三無」產品。

五、孩子在使用平衡車時有哪些注意事項？

1、佩戴頭盔及護具

帶寶寶在戶外騎平衡車時寶寶必須佩戴頭盔，保護寶寶頭部安全。同時初學者，建議佩戴手套、護膝、護肘等護具。

頭盔的防護作用尤為重要，對於15歲以下的兒童，合理使用頭盔可以減少63%的頭部損傷，並降低86%失去意識的風險。

2、大人陪同

無論什麼時候什麼地點，寶寶在騎行時必須有大人陪同，父母一定不要讓寶寶離開自己的視線。

3、選擇安全合適的騎行場地

騎行環境要避免在有機動車行駛的環境，同時在選擇寶寶的騎行場地前，父母們要注意勘查周圍沒有水池、台階、坑、懸崖等容易讓孩子摔傷的地方。