【學習sls唱法應該從何學起？】

來自專欄唱歌技巧大全

1.從最基礎的做起，一步一步進階，說下我自己的練習流程。

第一個是氣息，首先掌握腹式呼吸，這是所有有聲練習的基礎，沒學會這個之前什麼也做不了（我是通過唇顫音找到腹式呼吸的感覺的，所以你們一開始也可以發一下唇顫音），而且學會了腹式呼吸只是開始，每天都要堅持練習才行，很多人學會了但是唱歌的時候還是沒用上，就是因為沒有養成習慣，練習的目的就是養成習慣，練習氣息循環，把「主動技能」練成「被動技能」，這個我也還沒搞定.....

第二個是哼鳴，這個練習的作用主要是穩定喉頭，放鬆吞咽肌，也是一個大基礎，這裡要記住，所有的練習都是建立在腹式呼吸和吞咽肌不緊張的前提下的，所以這兩個一定要最早練習，而且要堅持練習，即使後面有新的練習加入，也不要放棄這兩個練習，最多是減少量。要記得哼鳴的發聲狀態是正確的發聲狀態，唱歌的時候也要保持這個狀態，我已經哼鳴兩個多月了，仍然沒有徹底掌握，所以不能停啊

第三個是唇顫音，唇顫音一開始就可以練，你可以通過它找到腹式呼吸的感覺，可以通過它找到頭聲，找到這些之後就可以和氣息，哼鳴一起練習，一定要記住是在腹式呼吸和吞咽肌放鬆的前提下的。唇顫音的主要作用就是找到聲區並且連接聲區，讓斷層消失，因為可以通過它找到之前沒有開發出的聲區，所以它是可以拓展音域的。

這三個練習是最基礎的練習，並且它們是相輔相成的，可以一起練習，在這三個練習達到一定程度的時候，才可以進入下一個練習，並且不要丟了前三個練習

第四個是哼鳴轉開口音，這個可以說是哼鳴的進階版，功能上應該是類似的，鞏固哼鳴的成果，畢竟唱歌是開口的，記住唱歌的時候就是這個發聲狀態，這個練習是有一定難度的，而且可以練出弱混，我還沒怎麼練......

第五個是咽音，因為我也才開始練習不久，就簡單說一下，咽音是個好東西，它連接了頭聲和胸聲，它讓吞咽肌徹底放鬆，它能讓高音變得亮，有力量，有質感，有芯，並且消耗小，但是自學的人很容易練錯，這時就需要讓有能力的人鑒定一下（比如樂大），如果是正確的，就按照正確的練下去，千萬別盲目自信，一定要鑒定一下.......其他的練習也是一樣，最好是鑒定一下，不然練幾年錯幾年，木耳再無回粉時

我的練習流程就先到這裡，下次有新的練習心得再來更新

2.練聲前的開嗓

第一，早上起來的時候，一杯溫水可以讓整個身體逐漸清醒

第二，氣泡音，氣泡音是萬金油技能，可以按摩聲帶，可以拓展低音，讓聲音更加有質感，還能體會聲帶閉合，所以沒事就發發吧

第三，哼鳴，30秒就能開嗓

第四，唇顫音，反正每天要練習的

3.練聲需要知道的常識

第一，練聲是一個量變到質量的過程，這不是靠一瞬間領悟的事情，即使某些人在某個時刻領悟了什麼，那也是建立在之前大量練習的基礎上的，所以當你無法達到伴奏的質量時，不要迷惘，想想前面的基礎練習有沒有達標，如果沒問題的話，就接著練好了，總有一天會達到伴奏的質量的

第二，練聲過程中狀態不穩定是正常的，今天好像領悟了什麼，明天又沒有了，後天好像又領悟了什麼....這都是正常的，說到底還是量不夠，但是總體上是在提升的

第三，要以相對小的消耗來達到練習效果，一切以放鬆為主，力和量都不用大，我現在是每天半小時

第四，要堅持每天練聲，不能三天打魚兩天晒網，不是說昨天前天都沒練，那今天就練它個三個小時，然後後天又不練了，這樣的練習是沒什麼效率的。還有不要迷惘，很多人都是幾天看不到成效就放棄了，要堅持下去，遲早有效果的。當然嗓子不舒服的話要停，要在不傷的前提下練習

4.還是要多唱歌的，但是要堅持以正確的發聲狀態去唱歌。

很多人練習的時候不動喉，一唱歌就動喉，之前的歌唱習慣已經紮根了，而正確的發聲狀態又還沒練到家，聲音出來很白很虛，所以為了音色很多人一唱歌就回到擠卡狀態，這是不對的，即使聲音很白很虛，也要堅持正確地發聲，並且在歌唱中要思考，體會，慢慢就會有所領悟。

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