這是你的胃嗎？我國1.2億人出現了這六種「變形胃」, 該重視了，Taku麥盧卡蜂蜜

06-02

很多人不把胃病當回事，半數以上的患者得了胃病之後並不重視，有點小的胃痛胃酸持有無所謂，忍忍就過去了的態度，或者憑自己的經驗隨便買些葯吃，有時不但沒有效果，很容易出現副作用。

造成胃亞健康和傷胃的原因（六大變形胃）：

一、彈簧胃：

吃飯時間飯量不固定，要不餓的太久，要不吃的太撐，胃像一個彈簧一樣反反覆復被擠壓；餓的太久會使得胃酸增多，胃酸會損害胃粘膜，導致胃潰爛潰瘍；但是吃的過飽，這個大家都知道吃撐的時候胃有多難受，會加重胃的負擔，長時間出現此情況可能會造成胃下垂，消化不良。彈簧胃會讓你的感知出現問題，像還沒吃就感覺吃飽了，吃的夠多了，感覺還是很餓，從而影響你的正常進食。

二、壓力胃：

這個是由於精神上壓力過大，從而導致功能性消化不良，長期處於緊張和壓抑的情緒中，會引起神經調節紊亂，削弱胃黏膜的保護功能，從而造成胃功能受損，導致慢性胃病，中青年群體佔大多數。

三、煙酒胃：

長期飲酒抽煙者，或者喝酒次數少，但每次都伶仃大醉者，酒精中的乙醇會對胃黏膜造成非常強烈的刺激，這也是為什麼喝了度數高的白酒胃火辣辣的，久之會可使胃黏膜充血、水腫更嚴重者會潰爛，從而發展成胃炎、胃出血。要是本來就有消化道疾病的人，飲酒可能會導致胃病發作。

煙中的尼古丁、焦油等有害物質也會刺激胃黏膜，這就是吸煙者所說的吸了一肚子的煙。這些物質會刺激胃黏膜，使胃分泌過多鹽酸，導致出現胃炎、胃潰瘍。

四、垃圾胃：

這種胃是由於喜好吃油膩，肥肉，奶油等高脂肪食物，而這些食物會給胃造成巨大的消化負擔。而食用過多加工過的肉類食品，像臘腸，火腿等，會使得胃癌的幾率增加。

跟清淡食物、水果蔬菜相比而言，高脂肪的食物非常難消化。食用過多，可能就會出現消化不良、胃食管反流等一些情況。

五、熬夜胃：

經常熬夜的人群，休息時間不固定，但是胃的必要休息時間是比較固定的，胃黏膜的上皮細胞平均2至3天再生一次，但是胃腸道由於熬夜得不到必要的休息，其胃黏膜的修復能力便會受到嚴重影響。

還有喜歡吃宵夜的人群，這些宵夜會滯留在胃中，促使胃液大量分泌，對胃黏膜造成刺激。可能導致胃黏膜潰爛、潰瘍等。

六、藥物胃：

大家都知道是葯三分毒，大量的臨床試驗和資料顯示，有很多的藥物副作用會直接或間接地損傷胃黏膜，引起炎症和潰瘍。像布洛芬等藥物，如果不經醫囑長期大量使用，會對胃腸造成刺激、損傷，逐漸引起急性胃病。

保養胃方法：

一、每日早上起床時飲塔庫麥盧卡蜂蜜，可保證腸道通暢，改善消化不良，殺滅引起胃部疾病的細菌，減輕胃潰瘍、腹瀉、十二指腸潰瘍等腸胃病癥狀，幫助痊癒。不懂者可上喜地細觀塔庫麥盧卡蜂蜜詳情。

二、如果吃的太飽：喝陳皮山楂茶

陳皮和山楂有消食化滯的作用。也可使得腸胃通暢。

三、吃冷飯，冷食導致胃不舒服：喝蘇白茶

蘇葉和白豆蔻沖泡的茶水，比例為1:2，蘇葉有散寒溫中、行氣和胃的功能，白豆蔻有良好的芳香健胃的作用，可以促進胃液分泌。

四、飲酒過量：喝陳皮葛根花茶

陳皮與葛根花的比例為—1:2；葛根花有解酒的功效，陳皮可以輔助理氣消食。

五、壓力大時：喝二花茶

合歡花與三七花，比例為1:1，合歡花和三七花都有解郁疏肝的作用，可以緩解因焦慮、緊張造成的胃部不適。

六、吃的太辣胃受不了：喝牛奶，牛奶可以在胃裡形成一層良好的保護膜，防止辣食直接接觸胃壁，可以降低損傷。

注意事項：

塔庫麥盧卡蜂蜜不可用開水沖飲，會損害其中的有益物質，用溫水沖或者直接吃。
以上保護胃的方法的茶飲一律是開水沖泡。
牛奶最好溫一下，不可太燙。