【日常氣息練習：怎樣快速練好歌唱時的氣息？】

06-02

良好的氣息支撐是一首歌完美演唱的前提和基礎，也是判定一個人歌唱功底的依據，所以對於所有初學者來說，一定要從練習氣息開始，打好基礎。下面介紹以下幾點方法，供大家平時的練習。

氣息練習方法

1、弱延音練習：

發「絲」的音，一口氣「絲」20-30秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組

用「絲」替代歌詞，完成整首曲目

要求：輕，細，連，長

2、「嘟」練習（如同小孩玩時）：

嘴唇放鬆，顫動

一口氣「嘟」20-30秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組

用「嘟」替代歌詞，完成整首曲目

3、長連音練習：

快速數1，2，3......9，10 一口氣數20-30遍，5-7口氣為一組，每次練3-5組

要求：要講氣息，發聲，咬字分開工作，力求咬字清楚，力度平均。

4、強跳音練習：

仍數1到10，每個之間間隔一秒，一口氣數2遍，5-7口氣為一組，每次練3-5組

要求：短，快，勻，凈

5、練習1和2在一口氣內交替練習：

如先練習2從1數到5，再練習1數5遍，如此交替

以上練習一定要注意，首先，認清氣息工作的肌肉；其次，使這些肌肉正確的按照以上動作工作。

誤區

練氣是在練演唱時氣息的工作能力，不是在比誰的氣長。以多口氣為一組，不要以一口氣為判斷依據。

氣息練習動作

1、深呼吸三次，保證呼吸兩個動作都要充分，並且均為5秒，找到氣息的節奏。

2、深呼吸三次，保證呼吸兩個動作都要充分，但呼還是5秒，吸就越短越好。

3、將2的動作重複三次，只是不呼不吸，屏住一口氣（此時氣息不動，只有肌肉工作）。

4、將2，3動作中的呼，吸肌肉動作顛倒（關鍵），再開始深呼吸三次，呼是10秒，吸越短越好。

5、保持4的動作，將呼慢慢延長10～30秒，吸還是越短越好，並呼時推動聲帶發母音（a,e,i,o,u,這是拼音）。

6、保持5的動作，慢慢將母音變為歌詞，保持發聲及氣息動作位置來唱歌。

另外，要練好唱歌的氣息，練習肺活量必不可少！早上起來多跑跑步，深呼吸，肺活量變大了，唱歌才有勁和底氣~又能練歌，又能鍛煉身體，一舉兩得。

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