【生活常識】運動鞋如何保養

【生活常識】運動鞋如何保養 冬韻如歌1、運動鞋穿髒了，可以用刷子沾洗滌液刷洗，刷的時候切忌力道不要太大，更不能用指甲或者其他尖利的工具摳鞋上的曲折部位。浸泡時間也不要超過20分鐘(真皮面的運動鞋不能在水裡浸泡)，然後用清水洗乾淨即可。晾曬的時候不要直接放在太陽下暴晒，而應鞋頭朝下鞋底靠牆放在通風陰涼的地方自然晾乾，這樣可以避免水浸入到鞋子的發泡材料層。陽光直射或者用吹風機吹乾等都會減少鞋子的壽命。2、洗刷後長時間不穿的鞋，應該將鞋徹底洗刷乾淨，並在通風陰涼的地方存放，可以避免鞋子發霉。鞋內用鞋托(紙團)撐起來，防止變形。3、經常需要訓練或者外出的運動員、戶外愛好者，應該準備兩雙以上的運動鞋替換。平時不要穿著慢跑鞋或走步鞋進行籃球、足球等劇烈運動。鞋上的人造鞣皮和尼龍網眼布比較容易保養，可用水手洗，不要浸泡或者用洗衣機。洗鞋時把鞋帶解下來用肥皂水洗，鞋墊也一樣。注意：白色的鞋晾曬時可以用幾張面巾紙全部沾濕後蓋在鞋上，這樣白鞋就不會發黃了!

pv網面的鞋,用舊牙刷沾水從裡向外擦，就是說如果網面在鞋頭處，就應該從鞋面向鞋頭的方向刷洗。這樣鞋上殘留的髒東西會大大減少。皮面的鞋，用純棉的布弄濕擰乾後，輕輕擦拭即可。瑜伽健身蕙蘭瑜伽

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