這東西很便宜卻是補腎神品，男人女人卻不知道，太厲害了！

06-02

很多人都知道吃枸杞明目，可是枸杞的作用完全不只是明目那麼簡單！男人、女人都應該經常吃枸杞，因為它的好處實在是大的驚人，只可惜這些好處大多數人都不知道。

一

補腎

相比於其他的補腎品來說，枸杞性平，滋陰補腎，補腎效果更持久且男女皆宜。連續吃枸杞三個月後，腎功能將會得到很大的改善。特別是男性一定要吃，男性的腎負擔過重。女人用枸杞補腎更為溫和，效果穩固且沒有副作用。

二

抗疲勞，延緩衰老

抗疲勞

延緩衰老

飲用枸杞可顯著增加人體細胞的活力，有很好的抗疲勞作用。男女經常食用枸杞可改善氣虛乏力的現象，特別是人過中年，經常感覺勞累的人群更應該多吃枸杞增加自身的精氣。

三

補血

臉色紅潤

多吃枸杞可以促進造血幹細胞的增長，特別有利於女性易貧血群體補血。體虛貧血者只一味補充鐵質效果很難見效，最好是從促進造血做起。枸杞是非常好的溫補佳品，食用枸杞可使人臉色紅潤氣血充足。

四

美膚養顏

美容

養顏

為什麼中醫說枸杞是女人的養顏佳品，因為枸杞富含蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養成分，能明顯提高機體血液、肌組織的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量，從而有利於抵抗機體的氧化衰老。

五

提高生育能力

提高

生育能力

枸杞能顯著提高人體中血漿睾酮素含量，對男人性功能減退有非常好的療效。枸杞還有提高精子數目和精子活力的作用，準備生育的男子服用枸杞有利於造人能力的提高。

吃枸杞原來對身體那麼好，快告訴你身邊的人，平常吃一點枸杞吧，養生效果太好了。