ZL 1967的文件夾【飲食忌諱】

飲食禁忌大全 8種食物吃出癌症飲食禁忌大全 8種食物吃出癌症。美國食品和藥品管理局檢測發現，3.5%的哈密瓜表皮裂縫中藏有沙門氏菌，易導致腹瀉。室溫容易讓大蔥滋生沙門氏菌，買回後最好徹底清洗，剝去表層，放入冰箱保存。沙門氏菌會在雞蛋間傳播，進食未熟透的雞蛋易食物中毒。產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。會產生亞硝酸鹽，在體內會...閱10轉0評0公眾公開16-06-08 10:41注意：天氣漸熱要預防食物中毒引起食物中毒的原因很多，其中最常見的就是細菌性食物中毒。細菌性食物中毒是指攝入含有細菌或細菌毒素的食品而引起的中毒，有明顯的季節性，多發生在炎熱的季節，5—10月是高發期。但在日常生活中，即使人們吃了帶細菌的食物也並不會馬上發生中毒，只有細菌污染了食物並在食物上大量繁殖達到可致病的數量，或繁殖產生致病的毒素才會引起食物中...閱6轉0評0公眾公開16-05-20 16:52吃過多瘦肉易長斑 居家養生關於吃肉的四大禁忌人群吃過多瘦肉易長斑 居家養生關於吃肉的四大禁忌人群。吃過多瘦肉易長斑。有些人認為吃肥肉會發胖，吃瘦肉既不會發胖又能保證營養的攝入，就大吃瘦肉。瘦肉中的蛋氨酸含量較高，蛋氨酸在某種酶的催化下可變為同型半胱氨酸，而同型半胱氨酸過多也會導致動脈粥樣硬化。雖然肉是一種營養價值較高的蛋白質，但為了減輕腎的工作負擔，腎病患者蛋白質的...閱22轉0評0公眾公開16-01-17 11:07居家飲食養生中六種蔬菜當涼拌菜易中毒居家飲食養生中六種蔬菜當涼拌菜易中毒。鮮黃花菜中含有一種秋水仙鹼，秋水仙鹼本身是無毒的，經胃腸道吸收後會氧化形成毒性很強的二秋水仙鹼，能刺激腸胃，出現嗓子發乾、燒心、乾渴、腹痛、腹瀉等癥狀。蠶豆的籽粒(以及花粉)中含有一種被稱為蠶豆毒素的巢苷，能破壞紅血球，當食用烹炒不透的蠶豆時，會誘發溶血性貧血，這就是著名的「蠶豆病...閱274轉13評0公眾公開16-01-17 11:06日常養生要記牢12種食物生吃有危害日常養生要記牢12種食物生吃有危害。2.生吃螃蟹和龍蝦造成肺臟損傷。生螃蟹帶有肺吸蟲的囊蚴蟲和副溶性弧菌，龍蝦則是肺吸蟲的中間寄主，生吃螃蟹和龍蝦後，肺吸蟲進入人體，會造成肺臟損傷，嚴重者會使腸道發炎或腸道水腫充血。白糖中常有蟎蟲寄生，生吃白糖很容易得蟎蟲病。新鮮木耳含葉林類光感物質，生吃新鮮木耳後，可引起日光性皮炎，嚴...閱32轉3評0公眾公開16-01-17 11:04居家養生：土豆和這些食物搭配著吃會有不良反應居家養生：土豆和這些食物搭配著吃會有不良反應。土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸;西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱，從而導致食慾不佳，消化不良。2.土豆不宜與香蕉搭配。土豆和櫻桃一起食用會導致食欲不振，消化不良等癥狀，因為吃完土豆，常委中會有大量的鹽酸，櫻桃在酸性的環境中不溶於水沉澱，所以會出現不良癥狀。因為...閱24轉0評0公眾公開16-01-16 10:52日常養生中食用土豆的禁忌人群及注意事項日常養生中食用土豆的禁忌人群及注意事項。吃土豆最好的方式是蒸土豆。馬鈴薯含龍葵素(solanine)，致毒成分為茄鹼(C45H73O15N)，又稱馬鈴薯毒素，未成熟、青紫皮的馬鈴薯或發芽馬鈴薯含龍葵甙增至25～60mg，甚至高達430mg，所以大量食用未成熟或發芽馬鈴薯可引起急性中毒。土豆植物的莖和葉是有毒的，甚至土豆本身也是有毒的。過去有過因為土豆...閱35轉1評0公眾公開16-01-16 10:50居家飲食養生中有些蔬菜是不能吃的居家飲食養生中有些蔬菜是不能吃的。一、爛姜。腐爛後的生薑會產生一種毒性很強的黃樟素，吃後能引起肝細胞中毒、變性，損害肝功等。二、腌制不透的酸菜。腌制酸菜時，如果用鹽不足，使得一部分細菌沒有得到抑制，菜中的硝酸鹽還原成有害的亞硝酸鹽，這種化學變化大多在腌制後一星期左右達到高峰。如此時食用，可能發生急性亞硝酸鹽中毒。其瓜...閱316轉8評0公眾公開16-01-13 13:42食療禁忌：女人經期吃這些食物當心婦科病纏身食療禁忌：女人經期吃這些食物當心婦科病纏身。苦味食物具有清熱的作用，適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食慾，讓人們遠離苦冬的困擾。經期不宜過多食用苦瓜、苦菜、苦蕎麥、綠茶、萵苣、苦丁茶等苦味食物，特別是寒性痛經的朋友，不僅在經期要和苦味食物徹底保持距離，即使在非經期，也應該少吃。除了上面介紹的苦味食物不...閱63轉2評0公眾公開16-01-13 13:40食鹽也有養生禁忌 日常食鹽吃多了同樣損害健康食鹽也有養生禁忌 日常食鹽吃多了同樣損害健康。此外，高血壓的朋友在生活中也不易食用過多的食鹽，因為血壓升高對於高血壓的朋友來說，是十分危險的，食鹽導致血壓升高並非是空穴來風!結語：食鹽少了對身體有害，食鹽攝入的多了同樣會對身體有害，因此在生活中對於食鹽的攝入，我們就要重視，最好做到不偏不倚，這樣才可以有效的防止食鹽對我...閱20轉0評0公眾公開16-01-13 13:38冬天蘿蔔雖養生功效好但吃錯也會很傷身冬天蘿蔔雖養生功效好但吃錯也會很傷身。吃蘿蔔能夠有效的保健身體，清涼、脆嫩、爽口的蘿蔔，有開胃、潤喉的功效，吃蘿蔔可以很好的幫助消化，其中的辛辣成分能夠有效的促進胃液的分泌，對於胃腸的調理也是有很好的幫助。蘿蔔有小人蔘的稱呼，但是，這並不是意味著蘿蔔就是人蔘，相反，要是在吃人蔘的時候，再吃蘿蔔對於身體得不到滋補，還會...閱24轉3評0公眾公開16-01-13 13:37居家養生需學會不讓剩菜剩飯危害我們的健康居家養生需學會不讓剩菜剩飯危害我們的健康。海鮮是一種備受人們青睞的食物，因為是從大海里撈捕出來的，所有海鮮都是有著非常濃郁的鮮香味，所以不論是何種烹飪方式，都無法鎖住海鮮的鮮味。喝湯的好處在於湯的營養價值很高，在烹飪的時候，食材的營養就會流入湯中，而且飯前喝湯也可以滋潤食道，從而使我們吞咽食物更加方便，也可以促進消化。閱7轉0評0公眾公開16-01-13 13:35中醫告訴你日常生活中的飲食禁忌中醫告訴你日常生活中的飲食禁忌。2.茶葉煮雞蛋：茶葉中除生物鹼外，還含有酸性物質。3.牛奶與橘子同食：牛奶與橘子等酸性水果同食，或者是剛剛喝完牛奶就吃橘子，就會將牛奶中的蛋白質無形之中與橘子中的果酸——維生素C相結合而凝固成塊，這樣會影響消化吸收，而且也會引發腹脹、腹痛。7.高蛋白加濃茶：有些人喜歡在進食許多肉類、海產品、貝...閱15轉0評0公眾公開16-01-10 10:39食療禁忌：發燒期間有這些食物是不可以吃的食療禁忌：發燒期間有這些食物是不可以吃的。雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒癥狀，並延長發熱時間，增加患者痛苦。油膩的食物如豬蹄、雞肉等會影響消化功能，引起消化不良。發燒後，除了可以用藥物來控制和治療病情外，在飲食上的注意...閱13轉0評0公眾公開16-01-08 11:57日常養生中喝碳酸飲料對身體的六個危害日常養生中喝碳酸飲料對身體的六個危害。喝太多碳酸飲料會影響消化，對腸胃的健康有害。有專家指出，碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質，沒有一樣是對身體有好處的。碳酸飲料中含有大量的磷酸，而磷酸的大量攝入會影響人體對鈣的吸收，易引起體內的鈣磷失衡，容易導致骨質疏鬆的現象出現。美國科學家研究發現，常喝碳酸飲料會腐...閱24轉2評0公眾公開16-01-02 10:50吃薑的養生禁忌 冬季錯誤食用生薑的危害也挺多吃薑的養生禁忌 冬季錯誤食用生薑的危害也挺多.姜是熱性的，冬天天氣乾燥再多吃薑會上火。俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，「四季吃生薑，百病一掃光」，說明吃生薑的對人體大有好處。生薑中含有黃樟素，若過量食用生薑容易加大患肝癌的風險。另外，姜受熱變質會生出白毛，姜受凍則會產生毒素，輕輕一捏就會流出汁液，這樣的「異常...閱409轉24評0公眾公開16-01-02 10:47日常養生不要忽略感冒的時候不能吃的食物日常養生不要忽略感冒的時候不能吃的食物。感冒的時候如果有發燒情況的患者，這個時候的飲食一定要注意最好是以清淡為主，切記不要過分的滋補。對於患有感冒的人群來說，香菜是必須要避免的，感冒時我們都會出現不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神，從而加重感冒的程度。感冒期間應該避免一切寒涼的食物，...閱109轉10評1公眾公開16-01-02 10:45食療忌口：生活中這五類人最不宜吃海鮮食療忌口：生活中這五類人最不宜吃海鮮。出血性疾病患者。血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃海魚，因為魚肉中所含的20碳5烯酸，可抑制血小板凝集，從而加重出血性疾病患者的出血癥狀。皮膚病患者之所以不能吃海鮮是因為海鮮中所含的蛋白質在進入人體後，可作為一種過敏原，對機體產生過敏反應，如發癢起塊等，或使...閱34轉1評0公眾公開16-01-01 10:53日常養生中吃紅薯定要留意的3件事日常養生中吃紅薯定要留意的3件事。吃紅薯別忘減主食。紅薯含的碳水化合物和能量與等量大米幾乎相當，吃二兩紅薯就應少吃二兩米。而且，紅薯吃多了易在胃腸道里產生大量的氣體二氧化碳，讓人腹脹、打嗝。空腹吃紅薯要謹慎。空腹時是非常不建議是紅薯的，因為消化紅薯要分泌大量的胃酸，很容易引起胃部的不適。吃紅薯找好配餐。閱19轉1評0公眾公開16-01-01 10:46居家養生中晚餐吃不對易招惹的生理疾病居家養生中晚餐吃不對易招惹的生理疾病。4.胃腸癌風險。晚餐吃太多會加重胃腸道負擔，對腸道菌群也是一種破壞，久之會增加患胃癌、腸癌的風險。晚餐吃的過飽時，餐後產生的尿液，睡眠中就會全部瀦在尿路中，不能及時排出體外，尿路中尿液的鈣含量增加，久之形成尿路結石。據科學實驗證明，晚餐過多進食肉類的人，比經常進食素食的人血脂一般要...閱19轉0評0公眾公開15-12-30 14:28生活中這十類人群最不易吃粗糧來養生生活中這十類人群最不易吃粗糧來養生。而且五穀雜糧雖然因為纖維夠，有助於降血糖，醫護人員多鼓勵糖尿病人吃，但一旦糖尿病合併腎病變，這時就不能吃雜糧飯，得回過頭來吃精白米，不少病人因此困惑不已。粗糧營養價值低、供能少，對於從事重體力勞動的人而言營養提供不足。由於生長發育對營養素和能量的特殊需求以及對於激素水平的生理要求，...閱38轉1評0公眾公開15-12-30 14:27糯米健脾養胃養生功效好有5類人不能吃糯米健脾養胃養生功效好有5類人不能吃。糯米的主要功能是溫補脾胃，所以對中氣虛脾胃弱者有很好的補益作用。糯米與山藥熬粥，可強健脾胃加蓮子同熬，可溫中止瀉食欲不振的，可將糯米與豬肚同煮而食，方法是將糯米浸泡半小時後，裝到豬肚內，燉熟後吃肉喝湯，內裝的糯米取出晾乾，分次食用。糯米黏膩，若作糕餅，更難消化，病後消化力弱者忌食糯...閱24轉0評0公眾公開15-12-29 13:55日常養生中食用橘子應該要注意這六點日常養生中食用橘子應該要注意這六點。因此在食用橘子同時，應注意以下幾點：若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。4、橘子與牛奶不宜同食。牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起...閱38轉7評0公眾公開15-12-26 11:34食療提醒：高鹽飲食對身體的七大嚴重危害食療提醒：高鹽飲食對身體的七大嚴重危害。對高血壓患者來說，每天減少50mmol的鈉鹽攝入，可以降低收縮壓4mmHg，舒張壓2.5mmHg;而對於血壓正常者來說，可以降低收縮壓2.0mmHg，舒張壓1.0mmHg。高鹽飲食可抑制黏膜上皮細胞的繁殖，使其喪失抗病能力;還可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，有利於各種細菌、病毒在呼吸道的繁殖;同時由於鹽的...閱15轉0評0公眾公開15-12-22 15:24日常生活中喝檸檬水存在的兩個養生誤區日常生活中喝檸檬水存在的兩個養生誤區。有人認為檸檬水不能和含鈣高的食物一起吃，因為鈣和檸檬酸會結合沉澱，甚至生成結石，這可就是謠言了。檸檬酸鈣微溶於水，溶解度約為0.02克/100克水，但檸檬酸鈣是製作補鈣產品的好材料啊，因為它不需胃酸幫忙就能被人體吸收。胃酸過多的人只要把檸檬水泡淡些就可以喝，少量檸檬酸是有利於胃黏膜修復的。閱13轉2評0公眾公開15-12-14 09:27食療提醒：冬季飲食最忌諱的就是趁熱吃在冬天很多時候，我們吃的食物就是如此高的溫度，經常吃溫度這麼高的食物是會燙傷粘膜，如此循環往複，是會造成粘膜質的變化，時間一長是會發展成了腫瘤，形成了食道癌。但要是吃過熱的食物，對於健康則會有很大的影響，這是因為在胃部也是有粘膜的，這層粘膜非常的薄，而我們在冬天吃食物的時候，更多的時候是考慮到食物本身的溫度，被攝取的...閱8轉0評0公眾公開15-12-07 14:03食療提醒：冬季吃海鮮的五大注意事項食療提醒：冬季吃海鮮的五大注意事項。1.海鮮生吃先冷凍、澆點淡鹽水。對腸道免疫功能差的人來說，生吃海鮮具有潛在的致命危害，淡鹽水可以殺死部分的細菌。2.注意盡量吃煮熟的海鮮。這樣海鮮體內的嘌呤和苷酸會因為高溫、水的浸泡減少很多。不要一次性同時攝入過多的啤酒和海鮮，可以將啤酒換成白酒、加拿大冰酒、紅酒等，高度的酒精能夠殺死...閱5轉0評0公眾公開15-12-07 13:53服用木瓜泡酒最常見的七個養生禁忌服用木瓜泡酒最常見的七個養生禁忌。3、如果你是高血壓患者、腎功能患者或者是糖尿病患者，那麼最好不要喝木瓜酒，避免病情加重;4、如果木瓜或者木瓜酒的藥性已經發生了改變，那麼應該立即停止服用，特別是一些已經變質、長毛等情況，一定不能夠服用;6、雖然木瓜泡酒服用之後對身體的功效非常的不錯，但一些體質比較差的人服用也一定要在醫生的...閱69轉2評0公眾公開15-12-05 15:03雞湯營養又美味 5類人群食用雞湯需謹慎雞湯營養又美味 5類人群食用雞湯需謹慎。雞湯是滋補的好東西，健康營養又美味，許多家庭把雞湯當作滋補的佳品，同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品。雞湯有哪些營養呢？雞湯營養豐富又美味，但並不是所有的人都適宜喝雞湯，因為雞湯內所含的營養物質，是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質、脂肪和無機鹽等。...閱15轉1評0公眾公開15-11-04 10:46山楂食用有禁忌山楂食用有禁忌。中醫認為，山楂只消不補，脾胃須弱者不宜多食。健康的人食用山楂也應有所節制，尤其是兒童，正處於牙齒更替時期，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等，對牙齒生長不利。糖尿病患者不宜食用，可適當食用山楂鮮果。由於山楂含有較多的有機酸，具收斂及化淤消滯作用，（天下養生網）故也有收縮子宮的作用，妊娠婦女患習慣性流產、...閱9轉1評0公眾公開15-10-30 13:44常吃卻不對的飲食搭配4.炒雞蛋放味精：雞蛋本身含有許多與味精成分相同的谷氨酸，所以炒雞蛋時放味精，不僅增加不了鮮味，反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。7.海味與水果同食：海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質會刺...閱16轉0評0公眾公開15-10-21 11:40日常飲食養生喝菠菜豆腐湯的潛在危害日常飲食養生喝菠菜豆腐湯的潛在危害。菠菜營養豐富，素有「蔬菜之王」之稱，但菠菜里含有很多草酸(每100克菠菜中約含300毫克草酸)。所以最好不要把菠菜和豆腐一起吃。其實，菠菜含鐵量並不最高，也不能補血，因為菠菜中僅有10%的鐵在腸道中吸收，另外的90%都與草酸結合成不溶物質，不僅難以吸收，而且也會影響人體對鐵的吸收利用，故單吃菠菜...閱21轉0評0公眾公開15-09-01 13:04食療提醒：臭豆腐的7大致命危害食療提醒：臭豆腐的7大致命危害。臭豆腐之所以臭，不可否認其臭味會有蛋白質的腐敗物-胺類，它可與亞硝酸鹽作用生成亞硝胺，相信大家都知道亞硝胺是強致癌物;建議在吃臭豆腐時，最好多吃新鮮的蔬菜和水果，因為新鮮的蔬菜和水果富含維生素，特別是富含維生素C，可阻斷亞硝胺的生成。儘管後續有很多知名臭豆腐品牌，忙著出來給臭豆腐洗白，可是...閱7轉0評0公眾公開15-08-25 16:06食物不搭易誘發疾病海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質會刺激胃而引起不適，使人出現肚子痛、嘔吐、噁心等癥狀。含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等，因此這些水果不宜與海味菜同時食用，以間隔兩個...閱10轉2評0公眾公開15-08-24 11:26日常養生中吃常見蔬果的禁忌人群日常養生中吃常見蔬果的禁忌人群。△核桃是壯陽的，但是癌病人不要吃;否則腫塊就會長大。△荔枝是溫里的，但是癌病人不要吃;否則腫塊就會長大。△檸檬是滋陰的，但是癌病人不要吃;否則腫塊就會水腫。△金橘、柚子、荸薺、花生是化痰的，但是癌病人不要吃;否則就會造成腫塊破潰。△桃子、栗子、薜荔果是活血的，但是癌病人不要吃;否則就會造成腫...閱352轉45評0公眾公開15-08-20 14:25小心12種「偽健康」食物愛養生的女性都知道，粗糧能對五臟起到養生保健的功效，對女人也是特別好的食物，因此，往往會選擇一些粗糧飲料、粗糧餅乾作為早餐。然而，這些名為健康的粗糧食品卻並不一定健康，粗糧飲料含糖量超高，粗糧餅乾油脂量也不低。穀物飲料聽起來很健康，也成為很多人喜愛的早餐飲料，然而穀物飲料真的如名字聽起來的那麼健康嗎？此外，無糖食品(如...閱26轉2評0公眾公開15-08-19 10:59這食物竟是腸癌的罪魁禍首常用的抗氧化劑有BHA(丁基羥基茴香醚)、TBHT(二丁基羥基甲苯)、PG(沒食子酸丙酯)等，一般用於烘焙食品、油炸食品、乾魚製品、餅乾、速食麵等食品中，用於防止油脂氧化。食品添加劑有毒嗎?速食麵的香脆都是通過油炸才能做到的，喜歡干吃速食麵的人吃完速食麵會覺得口乾發熱，其實這時候火氣已經開始在體內擠壓了。由於速食麵等乾脆食品、炸雞、...閱38轉4評0公眾公開15-08-14 13:06中醫專家提醒：喝牛奶易上火是誤區中醫專家提醒：喝牛奶易上火是誤區。牛奶是公認的營養滋補佳品，但也一直有不少人認為喝牛奶易上火，不適合夏季食用。胡運蓮介紹說，牛奶味甘、性微寒，所含的優質蛋白質、脂肪、鈣、維生素是其他食品無法比擬的，被譽為「完全營養食品」。相反，由於夏季天氣炎熱，人體代謝加快，消耗增大，水分散失也增多，作為營養飲料的牛奶不僅可補充人體...閱27轉2評0公眾公開15-08-09 09:31日常飲食中十個養生禁忌並不真實日常飲食中十個養生禁忌並不真實。實話實說：棕色的顏料和添加劑可讓一般的食物冒充全營養穀物。買這類食物時要認清標籤以確保是全營養的穀物，每天要攝入相當於100克全營養穀物的食物，以減少患心臟病，糖尿病及中風的風險。實話實說：如果你吃各種水果、蔬菜、穀物，同時適當地低脂低蛋白飲食及熱量攝入，就沒有必要補充維生素。實話實說：食...閱307轉25評0公眾公開15-08-07 13:14喝牛奶的養生誤區有則改之無則加勉喝牛奶的養生誤區有則改之無則加勉。牛奶是一種熱敏性物質，溫度達到60℃～62℃時，牛奶中的蛋白質微粒就會脫水，變為凝膠狀態，隨之出現沉澱，同時牛奶中極不穩定的酸性磷酸鈣也會變為中性磷酸鈣形成沉澱。還有人喜歡將一次喝不完的牛奶放在保溫瓶里暫存，這樣做，牛奶中的細菌或保溫瓶上部空氣中的細菌就像進入一個有營養的溫箱里，大量繁殖...閱340轉22評0公眾公開15-08-07 13:07日常飲食中肝癌患者的養生禁忌日常飲食中肝癌患者的養生禁忌。肝癌患者食用水果和蔬菜，可以補充人體所需的維生素和微量元素。4、食物的製備和烹調：在吃肉和魚時用較低的溫度烹調，不要食用燒焦的肉和魚，也不要經常食用炙烤，熏制和煙熏的肉和魚;肝癌患者應該禁忌食用這些東西。5、儘力減少黴菌對食品的污染，應避免食用受黴菌毒素污染或在室溫下長期儲藏的食物;因為一些...閱85轉3評0公眾公開15-08-07 11:5715組食物不能一起吃醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，其性酸溫，消腫活血，應與寒性食物配合，與羊肉不宜。菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收。食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑制作用。牛奶含豐富的鈣質，菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收。酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。12、牛肉 栗子。...閱15轉5評0公眾公開15-08-03 10:34提醒：五類人千萬不要喝菊花茶提醒：五類人千萬不要喝菊花茶。菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利於胎兒的健康成長。也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重.小孩處在...閱29轉1評0公眾公開15-07-19 10:134個時間不宜喝茶對於腸胃虛弱的老人，或是患胃、（天下養生網）十二指腸潰瘍的人群更不宜空腹飲茶，尤其是濃茶。茶中的茶鹼等物質，被人體吸收後，（天下養生網）對中樞神經系統有明顯的興奮作用，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至導致失眠，尤其是更年期的婦女，可加重失眠。比如鎮靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶鹼也可降低鎮痛藥物的鎮痛作用，因此，服...閱15轉0評0公眾公開15-01-29 11:29食物相剋害死人？揭開8個食物相剋的真相「小蔥拌豆腐」、「菠菜豆腐湯」是家常菜式，但在一些養生欄目里常聽到，不建議把小蔥、菠菜與豆腐放一起，因為小蔥和菠菜中的草酸，易與豆腐中的鈣結合成難以溶解的草酸鈣，影響人體對鈣的吸收，長期食用易導致結石。如果菠菜沒有和高鈣食物一起吃，那吃下去的草酸就會和身體中存在的鈣離子，如尿里的鈣離子相結合，反而更容易形成結石。有養...閱14轉1評0公眾公開14-12-31 16:43阿膠棗龜苓膏等中藥零食的禁忌阿膠棗龜苓膏等中藥零食的禁忌。阿膠棗：阿膠棗被不少女性當作營養零食，認為阿膠和紅棗都有養血補血的功效，用阿膠制過的紅棗能養陰補血，滋補養顏，且阿膠棗清甜可口，故特別受愛好吃零食的女性青睞。此外，紅棗也忌與海鮮同食，如果當天吃海鮮，也不宜食用阿膠棗。事實上，且不說阿膠棗到底含有多少阿膠分量，阿膠棗在腌制的過程中添加了不...閱16轉1評0公眾公開14-12-16 13:21枸杞哪些人不能吃枸杞哪些人不能吃。枸杞哪些人 不能吃 本文轉載自風帆頁頁《枸杞哪些人不適合吃？《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝……明目安神，令人長壽。」一般，我們可用枸杞泡茶、泡藥酒等，以達到養肝明目、健體祛病之功效。枸杞全身是寶，明李時珍《本草綱目》記載：「春采枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名...閱27轉4評0公眾公開14-11-27 12:26西紅柿拌白糖危害大西紅柿拌白糖危害大。西紅柿拌白糖危害大—為啥？夏天的餐桌上，西紅柿拌白糖這道菜最受歡迎，不僅有營養，而且香甜爽口。蟎喜歡在白糖、片糖、麥芽糖、糖漿中取食，大多是通過飲食被吃進體內使人患病，不僅可致腹瀉，而且還可以鑽入腸粘膜，形成潰瘍。蜂蜜為滋補養生佳品，甘而平和，對人體呼吸系統、消化系統、心腦血管系統、內分泌系統及皮...閱95轉9評0公眾公開14-11-09 09:22注意：這10種人不適宜飲茶！注意：這10種人不適宜飲茶！可是以下這十類人卻不宜飲茶，對比一下，你自己在不在其中：茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍癒合。咖啡因絕大部分經肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負擔。咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生腸痙攣，貧血，還會影響孩子的睡眠。閱8轉0評0公眾公開14-11-09 09:15喝茶有講究 4種茶不要隨便喝菊花枸杞茶，胃寒要少喝。但菊花性涼，所以下面幾類人要慎喝：（天下養生網）胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童。最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，沸水沖泡，一周2—3次。桂圓紅棗茶，「火大」不要喝。桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧，能夠喚起好氣色，延緩衰老。最佳喝法：桂圓紅棗各5顆，用沸水沖泡。人蔘雖然昂貴，但...閱21轉2評0公眾公開14-10-10 12:53
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