請不要離婚

近日看到一篇文章，說了一個觀點——「離婚率的上升，是社會進步的標誌」。看後，很不是滋味，如硬在喉，不吐不快。

在我看來，離婚率的上升，不僅不是社會進步的標誌，相反是社會文明的倒退，因為離婚需要付出的成本太大了——除看得見的時間、精力、金錢成本外，還有看不見的感情、親情成本，乃至社會管理成本。

筆者曾接待過這樣一位求助者：35歲，女性，市內某校教師，因兩次婚姻失敗，患上了嚴重的抑鬱症，多次自殺未遂，完全不能履行教師職責，不得不請長假在家休養，由年邁的父母輪流照顧，父母為其到處尋醫問葯，已是債台高築。不僅如此，她的兒子也因此成了自卑、厭學、行為退縮的「問題學生」。調查也顯示，離婚者是心理疾病乃至精神病的高發人群，離婚家庭是「問題青少年」的主要來源地……試問，在這些血淋淋的事實面前，離婚是社會的進步還是文明的倒退？！

其實，婚姻出現問題就像一個身體健壯的人偶感風寒一樣，是正常的也是可以完全治癒的，關鍵是我們如何對待。

首先，夫妻雙方要認識到婚姻中出現的問題只是一種「病症」，而不是「病根」。心理學研究表明，很多看似夫妻的問題，實質不是夫妻問題，而是原生家庭(各自父母的家庭)帶來的心理成長問題。每個人在成長過程中，都會潛移默化地內化父母的行為方式，形成「原生情結」。結婚後，「原生情結」會在日常生活中毫無防備、意想不到的時刻，以超凡的強度，被我們生命中最親近的人引爆。也就是說，在婚姻中，表面上我們是在與自己的配偶相處，其實是不斷重新經歷自己過去與父母的關係。因此，我們結婚後，首先要做的就是將自己從「原生情結」中剝離出來，把兩個過去的家庭版本合併成一個新家庭版本，不讓過去的情結繼續糾纏在現在的婚姻里。

其次，夫妻間要經常性的溝通。確切地說，夫妻之間的大部分交流都是「沒道理可言的」，因為從雙方的思維模式看，他們是感性和理性的對話。妻子代表感性，所以她在表達時常常比較任性，也不太考慮後果，此時，先生如果能夠以「旁觀者」身份去看，即刻就會體會到妻子的「撒嬌」，撒嬌時，當然不太講理。由此，智慧的先生看到的再不是發作的怨婦，而是一個因無助和委屈而依賴自己的「小女孩」。那麼先生就會以一顆父兄的心去接納和包容妻子的發作。試想，父兄對女兒（或妹妹），當然是無條件接受一切的，同時，妻子也會因此而「軟下來」，在「父兄」懷裡，再強大的女人也是孩子。

同時妻子也要懂得，先生代表理性，發作時，如果妻子也能夠以「旁觀者」的身份去看，就會看到先生只是在口若懸河、貌似強大地證明自己。由此，智慧的妻子看到的再不是蠻橫無理的先生，而是一個因屢屢受挫而向自己傾訴痛苦的「小大人」。那麼妻子就會以一顆母性的心去接納和理解先生。母子關係作為人倫間第一親情，還有什麼不能溝通的？此時，妻子若能端一杯茶放到先生面前，坐在他身邊耐心地傾聽，以和藹的表情表達出對先生的認可和尊重，那麼，先生的情緒也會自然平和下來。

再次，要學會欣賞對方，經常感受對方對自己的好。尋找對方的短處，會讓彼此變得沒有安全感，充分戒心；而欣賞會讓彼此充分信任和滿足，即使雙方在性格存在差異，也會變不合為互補。經常感受對方對自己的好，會讓心情變得愉悅，產生幸福感，並體會到對方的溫暖和尊重，遇事想得開。

正如國內知名的心理學家曾奇峰所形容的，夫妻關係是「家庭的定海神針」。在婚姻中，只要覺察彼此的情感、尋找良性的情感互動，滿足彼此的心理需求，那麼這個家庭就會穩如磐石。在此基礎上建立起來的親子關係、婆媳關係、手足關係及各種人際關係，都會朝著一個健康的方向良性發展。

總之，請不要離婚，一切都會變得美好的！地址：邵陽市東風路 錦康中醫醫院（原中醫醫院） 四樓心理科。