木耳的做法大全08

私房蘸醬木耳的做法

東北菜菜譜　　主料：黑木耳50g　　輔料：香油，醬油，大蒜　　製作流程　　1　　黑木耳洗凈，泡發，擠出多餘水分備用　　2　　大蒜剝皮，洗凈瀝水備用　　3　　...

木耳菜的功效與作用

食材百科　　木耳菜，又名西洋菜、豆瓣菜、豆腐菜，因葉子近圓形、肥厚黏滑有如木耳，俗稱木耳菜。其嫩葉烹調後清香鮮美，口感嫩滑。　　【營養成分】　　木耳...

[圖解] 魚餃木耳冬瓜湯---葷素搭配，營養全面

家常湯菜譜魚餃，木耳，冬瓜 　　主料：海霸王魚餃100g，冬瓜100g，木耳3g，豬骨湯500ml，味椒鹽適量　　步驟：　　1.冬瓜擇洗乾淨，去皮，切條　　2.魚餃沖洗一下　　3.預...

日期：2015-05-19 | meiku發布 | 45個贊

[圖解] 鱸魚木耳西蘭花湯做法

家常湯菜譜 鱸魚，木耳，西蘭花　　主料：鱸魚400g，西蘭花50g，干木耳5g，姜2片，鹽1茶匙，雞精1茶匙，胡椒粉適量，開水適量　　步驟：　　1.準備食材：鱸魚洗乾淨抹乾水份...

[圖解] 清腸涼拌菜——老醋木耳的5步做法

減肥食譜 　老醋，木耳 　「不減肥徒傷悲的五月馬上就來了，今天晚飯做個清腸的涼拌菜。」　　主料木耳 (5g) 紅椒 (小半個) 蔥絲 (適量) 香菜 (適量)...

[圖解] 芹菜木耳炒雞蛋做法

炒菜菜譜芹菜，木耳，雞蛋 　　主料：芹菜1棵，干黑木耳10g，雞蛋2個，炒香白芝麻適量，肉絲20g，姜蒜適量　　步驟：　　1.準備的材料　　2.瘦肉切絲，加入姜蒜、少許糖、...

[圖解] 老少皆宜的素食家常菜---香菇炒木耳

素菜菜譜 香菇，炒木耳　　主料:香菇100g,木耳100g,青椒1個,大蔥小半根,老乾媽辣醬一小勺 10道好吃到爆的素食做法 　　夏天到了，很多女生不愛吃肉，其實男生也要...

日期：2015-08-06 | mei08發布 | 45個贊

[做法大全] 涼拌黑木耳的4種具體做法帶圖解

冷盤菜譜　　涼拌黑木耳菜譜大全　　一、 　　先把黑木耳用水泡發。　　泡發後一朵朵的清洗，多洗幾次，有些細泥沙。　　鍋里燒開水，把黑木耳在水裡煮一分鐘左右。　　煮...

[圖解] 松茸木耳火腿燉雞湯的製作教程

燉湯食譜 　　松茸木耳火腿燉雞湯 松茸，木耳，火腿，燉雞湯　　女兒出國後，我好久沒有好好燒頓飯了。聖誕大假女兒回國了，爭取和她在一起多吃幾頓飯。愛就是在一起吃很...

[圖解] 肚片木耳花生湯做法----立冬驅寒暖胃養生佳肴

冬季菜譜 　肚片木耳花生湯怎麼做好喝，肚片木耳花生湯的製作技巧 　 立冬了，迎來了一年中最寒冷的季節，趕緊為家人做好冬季養生保健打基礎，煲鍋暖胃滋補湯吧。豬肚...

木耳角瓜炒蛋怎麼做

東北菜菜譜 　原 料：　　西葫蘆(角瓜)200克、雞蛋2個、水發木耳150克、火腿100克、生抽少許、色拉油2大勺。　　　做 法：　　1、西葫蘆與火腿對切開後切成...

木耳春筍炒肉絲的做法

炒菜菜譜 　　原料：　　瘦豬肉，黑木耳，胡蘿蔔，春筍，蔥，姜，蒜瓣。　　調料：　　辣椒醬，生抽，老抽，醋，料酒，白糖，鹽，香油，生粉，清水。　　做法：...

日期：2014-06-07 | mei03發布 | 44個贊

木耳雞蛋炒雞丁做法

炒菜菜譜　　木耳雞蛋炒雞丁　　補血家常菜!日常飲食中的鐵和蛋白質可以合成血，有貧血的朋友可以常吃這道菜。　　材料：　　有機干木耳24g，土雞蛋3隻，雞腿2...

紅棗木耳補血湯的做法

家常湯菜譜　　主料：棗(干)30克，銀耳30克，花生30克　　調料：冰糖適量　　紅棗木耳補血湯的做法　　1.準備的材料：銀耳、紅棗、花生、冰糖(用紅糖補血更好)將...

蠶豆木耳豆腐煲做法

素菜菜譜　　原料：豆腐、香菇、木耳、蠶豆、姜、蔥　　調料：鹽、蘑菇精、胡椒粉、香油、素蚝油、白糖、澱粉　　做法：　　1、香菇用熱水泡發，木耳涼水泡發，...

蒜茸木耳菜做法

家常菜譜 　　主料： 木耳菜(400克)。　　調料： 蒜瓣(適量)、食鹽(1茶勺)。 　　蒜茸木耳菜　　蒜茸木耳菜的做法　　1 準備原料。　　2 取三到4個蒜瓣，拍碎、去皮切成...

[做法大全] 白木耳的家常做法大全

蔬菜食譜 白木耳 　　茭白木耳炒肉　　材料　　茭白，豬肉，黑木耳，鹽，料酒，生抽，雞精，澱粉，油，蔥花　　做法　　1.茭白切片，豬肉切片，木耳提前泡發洗凈，撕成小...

日期：2015-06-19 | mei09發布 | 44個贊

[做法大全] 怎樣在家製作涼拌剁椒黑木耳，幾種涼拌剁椒黑木耳的營養做法

冷盤菜譜涼拌黑木耳，口感清爽，而且具有清腸排毒的功效。黑木耳是一種營養豐富、滋味鮮美的副食品，有很好的醫療和藥物作用。 涼拌剁椒，黑木耳　　主料：干木耳20g　　...

仔姜金菇小木耳怎麼做

寶寶食譜 　　3歲以上寶寶食譜：仔姜金菇小木耳 仔姜，金菇，木耳　　食譜原料：　　仔姜、紅尖椒 各50克，綠菜椒1個，肉餡50克，金針菇、木耳各150克　　調料 ：　　鹽1...

[圖解] 香菇木耳釀秋葵的16步做法

家常菜譜 　　主料：豬肉300g，木耳100g，秋葵400g，香菇100g，生粉適量，鹽適量，胡椒粉適量，雞精適量，黃酒適量，生抽適量，香蔥適量　　步驟：　　1.豬肉洗凈,木耳,干...

[圖解] 蒸蟲草花木耳雲吞的18步製作方法

餛飩食譜 　　美廚邦小編教你蒸蟲草花木耳雲吞的18步製作方法　　主料：雲吞皮250g，肉末100g，油適量，鹽適量，蟲草花適量，黑木耳適量，薑末適量，蔥花適量，雞蛋1個　...

日期：2016-04-06 | meiku發布 | 44個贊

山藥木耳溜肝片的做法

家常菜譜　　原料：山藥100克，豬肝150克，薑絲少許，木耳干20克，，油三湯匙，鹽一小勺，胡椒粉1克，澱粉一勺，老抽一小勺，料酒幾滴蒜瓣一粒，青椒一隻。　　...

洋蔥核桃拌木耳的做法

冷盤菜譜 　　用料：新鮮核桃4個、干木耳數個、洋蔥小半個、香菜1根、芝麻香油適量、生抽適量、米醋適量、芥末油適量、食鹽適量　　做法：　　1. 準備材料。　...

洋蔥雞蛋炒木耳的做法

魯菜菜譜 　　主料：雞蛋1個，木耳(水發)100g，胡蘿蔔20g，洋蔥1個　 　輔料：豆油適量，鹽適量花椒適量，醬油適量，大蔥適量，姜適量　　洋蔥雞蛋炒木耳的做法...

木耳豆腐燜肉怎麼做

燜菜菜譜 　　主料：木耳(水發)100g，豆腐200g，五花肉200g　 　輔料：植物油適量，八角適量，姜2g，醬油3g，雞精1g，青椒50g　　木耳豆腐燜肉的做法　　步驟1...

黑木耳的辨別和挑選

食材選購　　先說說黑木耳的一些食材知識：　　黑木耳，又名木耳、木菌、樹雞，雲耳質地柔軟，口感細嫩，味道鮮美，風味特殊，是一種營養豐富的著名食用菌，有...

[圖解] 木耳豆腐的家常做法

備孕食譜 　　木耳，豆腐 木耳豆腐的食材：　　主料：干雲耳10g 　　老豆腐300g　　輔料：橄欖葵花籽油適量　　蚝油適量　　辣椒豉油適量 　　甜醬油適量　　雞粉...

[圖解] 南瓜炒木耳怎麼做？南瓜炒木耳的12步做法

炒菜菜譜 　　主料：木耳10g，南瓜546g，油適量，蚝油適量，雞粉適量，蒜頭適量，清水適量　　製作步驟：　　食材：南瓜。　　食材：木耳。　　將木耳用清水泡發。　　泡...

[圖解] 黑木耳燉小蹄膀的6步做法

燉菜菜譜 　　主料：小蹄膀1個，黑木耳10克，鹽5克，香葉5片，桂皮1根，八角2個，冰糖20g，生抽30ml，黃酒50ml　　步驟：　　1.黑木耳用冷水泡發，泡發1小時　　2.等黑木...

[圖解] 黑木耳瘦肉羹湯怎麼做好喝

羹的食譜 　　黑木耳瘦肉羹湯 黑木耳，瘦肉羹湯　　黑木耳有多種作用如：降血糖作用、降血脂、提高機體免疫功能、抗衰老作用、抗潰瘍作用、抗放射作用等等 更主要味美 好...