羅胖:我們90﹪的愛與痛,都與這個基本事實有關| 羅輯思維獨家
《羅輯思維》第198期節目《你是巨嬰嗎?》已經更新。不管是親子教育、夫妻相處,還是婆媳矛盾,家庭人際關係中的種種問題,你都可以在這期節目中,得到你想要的答案。
「我們90%的愛與痛,都和一個基本事實有關——大多數成年人,心理水平是嬰兒,這樣的成年人是巨嬰,這樣的國家,是巨嬰國。 」
——武志紅
1
精神分析里學派非常多,大家公認的有三條。
第一條,潛意識在控制人表面上的行為。
心理學家有一個比方,叫大象和騎象人。意識或者說理性就是一個騎大象的人,潛意識是底下的那頭大象,你這個騎象人對這個大象走的方向有一定的影響力,但本質上大象怎麼走,你是受它控制的,這是第一個假設。
第二條,任何人面對世界、關係和其他人,本質上是自己內心潛意識的一種投射。所以精神分析認為,任何心理障礙本質上都是關係障礙。
第三,一個人的一整套反應模式根源在你還是嬰兒的時候,和父母、家庭的全套互動模式決定了你的人格,六歲之前基本就定板了。六歲之後的所有行為方式,基本上都是六歲之前的「強迫性重複」。
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家庭的互動關係是會遺傳的。
所以精神分析有一句格言,我們治療的不是一個人,是一整條家族鏈。
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有人跟我說,決定要不要跟一個女孩結婚有兩個方法。
第一個方法是看這個女孩她媽。因為這個女孩將來你娶回家之後,長到老,跟她媽行為模式是一模一樣的。你就想這老太太我現在能不能接受,也就是幾十年後你能不能接受你那個老婆。
還有一個方法,你就想,我如果跟她結婚,生了一個女孩,長大行為模式和她一模一樣,我喜不喜歡這個女兒呢?如果不要那樣的女兒,就不能要這樣的老婆。
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我問武志紅老師,你怎麼提出巨嬰這個概念的呢?
他說靈感來自於一部電影——馮小剛的《一九四二》。裡面有個情節,一個軍需官跑到妓院去嫖娼,嫖的對象是老東家的女兒,當時只有17歲。這個人嫖娼的方式是往那兒一躺,你得伺候我,先得給我打洗腳水,幫我洗腳,然後伺候我吃,伺候我擦身子,然後一吹燈,我們倆再去上床做那件事。
當時武志紅看到這個場景就驚呆了,腦子裡閃現出很多西方電影里出現的嫖娼細節。在西方電影裡面,雖然這種交易也很不道德,但那畢竟是成人之間的交易,大家的行為模式是成年男女之間在性愛上的行為模式。
再看這部電影,這個肥頭大耳的軍需官躺在那兒,似乎完全喪失了行動能力,像一個嬰兒一樣,等待媽媽喂他吃、喂他喝,伺候他一切,然後一吹燈還要做性事。
怎麼會出現這麼大的反差?他此前二十年的心理諮詢經驗中大量的案例,突然就撲面而來,馬上腦子裡就蹦出兩個字——巨嬰。
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按精神分析的說法,嬰兒從生下來到六個月,叫口欲期。
他們通過嘴來感知世界,這是這個階段嬰兒的慾望中心,天天抱著媽媽的奶頭在那兒嘬,嘴是他和世界最強悍的一個連接器。我們家羅思思、羅維維,現在差不多六個多月,確實你會發現他們天天把手放在嘴裡去感知世界。
那男人之所以愛抽煙,也不是因為尼古丁,而是因為他的心理發育有一部分退行到口欲期,所以天天都得嘴上弄個東西,才有快感。
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嬰兒的心理主要是三條:第一叫母嬰共生,第二叫全能自戀,第三條叫偏執分裂。
嬰兒生下來到六個月的時候,是完全沒有任何行動能力的,一切吃喝拉撒睡玩都得靠母親。而且,這個時候他的主觀意識其實分不清自我和外界之間的區別,所以這個時候的嬰兒和母親是完全的共生體,這就叫母嬰共生。
全能自戀和偏執分裂,本質上是一件事的兩個面。這就是嬰兒的心理狀態,他覺得自己是神,所以叫全能自戀。如果沒有得到滿足,要麼就是絕對的憤怒表達出來,要麼就是乾脆毀了自己,這就叫偏執分裂,世界對他來說沒有灰度。
嬰兒叫母嬰共生,但是如果成人之後你還這麼共生,這就叫病態共生。
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中國很多家庭一旦生完孩子後,家庭的重要次序馬上就變了,孩子變成這個家庭的核心,孩子和母親的關係成為家庭的關係核心。而丈夫本來就想逃離家庭,正好利用這個時機,把孩子推給妻子,自己更加脫離出家庭。
我們家今年六月份生了雙胞胎女兒——羅思思、羅維維後,我跟老婆進行了一次長談。
長談的核心就是,我們家庭雖然來了兩個小天使,但是我們兩口子心裡得清楚,她就是個房客嘛,一住十八年到二十年,剩下她要過自己的日子的。按照現在的醫療條件,我們這一輩子活個九十、一百歲很正常,我六十歲退休,剩下還有三四十年,是我們倆在一起過。我們倆的關係是這個家庭的核心,是這個家庭的第一關係,而不是跟孩子。
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我們身邊有大量這樣的中國家庭,用三個詞就能概括:一個極度焦慮的母親,加上一個缺席的丈夫,再加上一個有問題的孩子。
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家庭共生關係產生的結果,是中國家庭人和人之間的邊界分不清楚。所以武志紅講,中國家庭有很多糨糊邏輯,都是邊界不清楚:
第一,我的事就是你的事,你們的事就是我的事,你們的關係我也要管,我們的關係你也要處理;
第二個糨糊邏輯呢,就是一個是我,我就等於我們;你,你就等於你們。比如老婆要是跟小姑子之間鬧點矛盾,她回家是找丈夫毛病的,你就代表你們嘛。
第三個糨糊邏輯呢,是我們之間,互相之間是不能有邊界的。我們之間完全沒有秘密,要共享所有的賬戶、密碼等。
那第四個糨糊邏輯呢,連時間上的邊界都沒有,夫妻之間一吵架,陳芝麻爛穀子全部都兜出來。
這就叫共生絞殺,這造成中國的很多成人在心理結構上是個巨嬰,就是沒有辦法擺脫病態共生。
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嘮叨不是話多,而是一種超越邊界的控制性的咒語。
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捫心自問,羅胖身上也有一個豁大豁大的巨嬰,這些年稍微好一些。因為我已經體察到這一點,並且不斷地對自己進行心理治療。
我自己的體會,有用的方式大概是四種。
第一種就是愛,愛是值得我們用一生的時間去追逐的一種能力。中國式父母經常說我對你好,那不叫愛,那叫擺布和控制。愛是什麼?正好是它的反面,叫理解和接納。
第二種方法,是用理智上認知自由主義來治療我們病態共生的集體主義,通過讀書,通過讀文章。在這方面對我影響比較突出的,是連岳、霧滿攔江、和菜頭和李笑來。
第三個方法,叫覺知。我們作為一個巨嬰,當別人不符合我們的想像怒氣蒸騰時,怎麼辦呢?稍微慢一拍再去說話。因為人對自己情緒的覺知和覺察,本身就在瓦解這個情緒。
最最重要的治療方案,我覺得對我自己特別有用,就是行動。
一個巨嬰他最恐怖的牢籠是永遠在自己的腦子當中生活,一旦開始行動,這種行動包括各個層次的,有可能是做一把木頭勺子,也可能是要去創建一家偉大的公司。
這不重要,重要的是你只要踏出一步開始行動,馬上就脫離了那個想像中的世界。因為你不斷地要面臨犯錯,面臨糾正,面臨要和他人的協作,面對要說服他人,要接受自己的不完美,一步一步往前走,你就把自己身體里的那個巨嬰拋在自己的身後。
本文根據《羅輯思維》第 198 期節目《你是巨嬰嗎?》整理,版權歸 羅輯思維 所有。未經許可,不得轉載,侵權必究。合作請聯繫:dushuren@luojilab.com。
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