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椎間盤突出發病年齡提前10歲,可要注意了!

調查顯示:

我國椎間盤突出發病年齡提前10歲。

主要原因是生活方式改變、體重增加等。

專家提醒,

手術只能解決已發生的問題,

只有改變生活方式才能預防。

注意這些細節,

有助於遠離「脊」病折磨!

快轉給久坐伏案的TA↓


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