培養高智商寶寶的9款手指操

　　手指操是訓練寶寶手指動作發展最便捷的遊戲之一，它取材於寶寶周圍的生活，內容淺顯易懂，情節稚趣活潑。明快的節奏、優美的韻律，提供給父母與寶寶一起邊念、邊聽、邊玩、邊操作的機會，一起來感受一下吧！ 　　0~6個月　　精細動作能力　0~6個月的寶寶還不會說話，手指也僅僅會做一些基本的抓握動作。　　做操要點　這個時期的手指操不應該太複雜，主要以父母帶動寶寶的手為主，配合悅耳動聽的童謠，是對寶寶很好的認知啟蒙哦。

　　咯吱一下　　大拇哥、二拇弟、三姐姐、四兄弟、小妞妞　　抓住寶寶的小手，從大拇指開始，依次邊點著寶寶的手指邊說　　爬呀爬呀爬上山

　　食指從胳膊一步步點到肩膀　　耳朵聽聽　　捏捏耳朵　　眼睛看看　　點點眼睛　　鼻子聞聞　　點點鼻子　　嘴巴嘗嘗 　　點點嘴巴　　咯吱一下 　　停頓，突然把手帶到寶寶脖頸處，咯吱一下　　提 示：父母和寶寶面對面，握住寶寶的小手，最後可以在脖頸處咯吱一下，也可以伸到胳肢窩咯吱一下，以後每次寶寶都會期待這一驚喜時刻。

　　小臉蛋　　小臉蛋　　伸出食指碰臉蛋三次　　胖嘟嘟　　雙手握拳在臉蛋上轉三圈　　像蘋果　　握拳在胸前一碰　　紅撲撲　　雙手握拳在臉蛋上碰三下　　親一口　　雙拳放在嘴邊親兩下　　噗——噗！　　親一親，發出聲音　　提 示：父母在帶寶寶做手指操的時候，動作可以稍微放慢一些，盡量讓寶寶感受到手指的變化。

　　五指謠

　　一個手指點點點　　一個手指點點鼻子　　兩個手指敲敲敲　　兩隻手指在臉上輕敲　　三個手指捏捏捏　　三隻手指在身上輕捏　　四個手指撓撓撓　　四隻手指在身上輕撓　　五個手指拍拍拍 　　兩個手對拍　　五個兄弟爬上山 　　手指從小腿開始做爬山狀　　嘰里咕嚕滾下來 　　從寶寶胸口往下撓　　提 示：父母和寶寶面對面，或者將寶寶平躺放在床上，抓起寶寶的小手，邊念兒歌邊做動作。

　　6~12個月　　精細動作能力　這個時期的寶寶精細動作發展迅速，開始學會撕紙、拿捏小東西，甚至抓握畫筆塗鴉。　　做操要點：可以相應設計一些不同手指的使用技巧。手指的動作越複雜、越精細，就越能刺激大腦相應運動區域的生理活動，從而建立更多的神經聯繫，使思維活躍，讓寶寶變得更聰明。

　　大蘋果　　我　　指著自己，表情誇張 　　是一個大蘋果　　雙手張開表示「大」　　爸爸媽媽都愛我　　雙手食指點著前面的人　　請你先去洗洗手　　雙手做洗手的動作　　要是手臟　　用右手食指點著左手手掌　　別碰我！　　揮動右手表示「不」　　提 示：有時候手指操的內容可以來源於生活，父母可以自創一些口訣，幫助寶寶養成良好的生活習慣。

　　手指謠　　手上有個大木桶　　左手掌彎曲成桶狀　　桶上有個蓋，蓋上有個孔　　右手平蓋在桶上，食指與中指稍分開　　讓我看看有什麼　　用眼睛看孔　　原來躲著毛毛蟲　　左手食指穿過右手食指中指之間的「孔」，做蠕動狀　　提 示：對於接近1周歲的寶寶，父母可以在一起互動的遊戲中，最大限度地調動寶寶感覺器官的全面開放，同時增強父母與寶寶之間的感情交流。

　　兄弟姐妹來看戲

　　大拇哥　　寶寶兩隻手握拳伸出拇指　　二拇弟　　伸出食指　　三姐姐　　伸出中指　　四兄弟　　伸出無名指　　小妞妞　　伸出小拇指　　來看戲　　寶寶雙手掌心相對拍手三次　　提 示：寶寶自己無法自如地伸出手指，父母要耐心幫助寶寶完成這些動作。做操時語氣、動作都要輕柔，若寶寶感到不舒服就不要強迫其完成。

　　12個月以上　　精細動作能力：1歲以上的寶寶，能夠靈活控制手指關節，利用雙手配合完成很多工作，如自己動手吃飯、串珠、搭積木等等，同時語言能力飛速發展。 　　做操要點：這個時期的手指操可以讓寶寶獨立完成，同時鼓勵他唱歌和背誦童謠，這些對寶寶的視覺、聽覺、觸覺、語言等功能的發展都有極大的促進作用。

　　軲轆軲轆繞　　軲轆軲轆一　　雙手握拳，作繞線狀伸出右手食指　　軲轆軲轆二　　繞線，伸出右手食、中指　　軲轆軲轆三　　繞線，伸出右手食、中、無名指　　軲轆軲轆四　　繞線，伸出右手食、中、無名、小指　　上上下下　　雙手在頭上、身體下方各擊掌兩次　　前前後後　　雙手在身前、身後各擊掌兩次　　我和你來　　雙手撫胸指自己，雙手伸出手心向上，指尖對著對方　　做遊戲　　兩個人雙手立掌相互擊掌三次

　　提 示：爸爸或媽媽和寶寶面對面，邊念兒歌邊做一起做操。最後和寶寶相對擊掌三次，一定能帶給寶寶歡笑。

　　寶寶的小手在哪裡　　爸爸瞧　　左手從背後伸出，張開手指揮動　　媽媽看　　右手從背後伸出，張開手指揮動　　寶寶的小手真好看　　雙手一齊搖動　　爸爸瞧　　閉合左手，往背後收　　媽媽看　　閉合右手，往背後收　　寶寶的小手看不見　　雙手都放在背後了　　爸爸媽媽快來看　　手繼續放在背後不動　　寶寶的小手又出現　　雙手從背後再拿出來　　提 示：在做這個手指操的時候，爸爸媽媽要鼓勵寶寶在伸出手的時候將五指用力張開。　　包餃子

　　切切菜

　　左手攤掌，手心向上做菜板，右手五指併攏伸直做菜刀，往左手手心切三下　　擀擀麵

　　左手在下，右手在上雙手伸直，掌心相對，輕輕向前後方向相互摩擦　　包包餃子　　左手五指併攏朝上立起，右手輕輕捏左手指尖三下做捏餃子狀　　搗搗蒜

　　左手攤掌，手心向上，右手握拳，立拳輕輕在左手掌心敲三下　　做好了餃子請誰吃？

　　雙手靠攏攤掌，做端餃子狀　　啊嗚！　　張大嘴巴假裝一口吞下美味的餃子　　提 示：爸爸媽媽和寶寶一起做這個手指操，最後「做好了餃子請誰吃？」可以鼓勵寶寶逐個請家裡人吃，寶寶請到誰吃，誰就張大嘴巴說「啊嗚」做吃餃子狀，並謝謝寶寶！
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