以病為師思無常 | 學誠法師答問十分

圖 |Lara Paulussen

有時候，疾病給了我們一個反思的機會。平時在忙碌和追逐中，我們常常忘記這個生命是無常的，時間是一去不復返的。我們到底要用這一次生命來做什麼？想清楚後，坦然前行，就什麼都不怕了。

——學誠法師

師父，弟子未受戒，但今年慢慢開始吃素。今早別人給買早餐，咬了一口才發現是肉的，又不好當時吐了，也不想浪費，就吃下去了。後來就一直感覺噁心想吐。現在一直很後悔，不知道應該怎麼補救。

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成就別人的一份好心，不要有了素食「潔癖」。

法師，為何一心向善的人卻也不得輕鬆？疾病纏身，日日燒香拜佛，總不見好！

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燒香拜佛，卻不懂佛法真意；一心向善，卻不知善的內涵。

想要得到佛法的利益，必須深入去學習了解佛法，真正用佛法來認識人生，指導自己的身心，改變原有的認知和生活習慣。

頂禮師父！若著實覺得累、力不從心，該怎麼辦呢？以前在道場後勤組承擔，真的感覺疲於奔命，覺得累是因為身體差的原因。您常要我們提策心力，那到底應該怎麼做呢？若真是心的原因，應該怎樣策勵自己的發心呢？感恩師父！

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身體和心的力量，如果不用，也省不下來，反之越用力氣越大，越不用人越無能。人累的時候，常常覺得是為別人在做事，被外緣逼著，煩惱就起來了，正念就沒有了。應該去想：這些都是我自己要做的，為了自己的成長、為了積累福慧資糧而做的。如果不做事、不承擔、不學習，那我們在做什麼呢？會帶來什麼結果呢？

如果心態很好，工作的時候也高高興興，休息的時候也想著：休息好了明天繼續加油；如果是心力疲軟，本來正常的工作會覺得苦不堪言，總會想：我為什麼要這麼辛苦？要反省自己是身體累了，還是心的問題。

師父，最近心情煩躁，身體不適，總是去醫院看病，不知怎麼辦才好。總想自己身體能快點好，好想哭。我該如何調節心情，能轉好嗎？

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誰都會生病，這個身體並不是我們認為的那樣可靠、堅實。只有認識無常、正視無常，我們才不會在變化時驚慌失措。

有時候，疾病給了我們一個反思的機會。平時在忙碌和追逐中，我們常常忘記這個生命是無常的，時間是一去不復返的。我們到底要用這一次生命來做什麼？想清楚後，坦然前行，就什麼都不怕了。

法師，我現在內心無法忍受自己的公婆。他們不講理，太算計人、欺負人了！老公還特別向著父母！我真的無法緩解我的嗔心，不知道該怎麼辦！請您明示。

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他有他的理，你有你的理，站在各自角度，都覺得自己是應該的，「理直氣壯」。如果看不清這一點，只認為自己對，那結就永遠解不開。平靜下來，首先要接受一點：自己與他們是一樣的，都是在為自己的利益考慮。

法師，您好！初學佛法的人應該怎麼去學？在沒有師法友團體的情況下，怎樣才能樹立正知正見而不退轉？我們學佛始終要牢記的是什麼？在遇到不同的環境和種種的困難問題時，我們應當怎樣去觀想？還有，要保持什麼樣的心態？

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找到一個清凈和合增上的師法友團隊，是修行的必要條件，是基礎，是土壤。現在沒有找到，是過去沒有好好造這樣的業，現在更要加倍發心，希求、重視，種因結緣，不要急急忙忙自己去修。否則，養成了錯誤的修行習慣，建立起了偏頗的知見，不僅白白浪費一生善根，還會對長遠的修行造成障礙。

師父，我從小坎坷，多災多難，六親疏離，現在又出了一些事。我時常看不到希望，也知這是因果，可太害怕了，無法面對每一天每一件事。明知即使死去也會痛苦，可活著這麼灰暗也看不到陽光。想聽聽師父的開解，我該如何面對今後的一切？我該如何面對屢次的打擊和困難？

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在每一個境界中都種正因。吃苦了苦，苦盡甘來。

師父，弟子在人際交往中屬於比較能忍的，遇事也不太計較。可是，偶因一事，在某種條件引發下，弟子就把心裡真實的想法都說了出來。不知道是不是別人覺得我好說話而不斷地觸碰我的底線？我可能種下了損惱他人的因，我應該智慧些的。我應該如何改變呢？師父。

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不是「不計較」，是內心計較而表面平靜。應該做的，是運用佛法的智慧去消融這些煩惱，讓內心沒有掛礙。要能夠分得清哪些是自己的煩惱，哪些是別人的問題，什麼行為是種善因，怎麼樣能夠有利於自他的未來。

如果這些都沒有想過，沒有看清，只是被外境激起情緒的爆發，那就沒有用上佛法。

精選自2017年08月30日學誠法師微博