奶粉餵養寶寶時，這6件事千萬別做！

06-02

沒有條件全母乳餵養的寶寶，都會選擇奶粉替代。很多家長擔心奶粉沒有母乳好，就各種創新，其實有的方法真的好傷娃。比如以下這6件事，在餵養奶粉的過程中千萬別做。

一、不要過量

掌握寶寶的每日餵奶量很重要。最好是按照配方奶粉包裝上的說明標註量來餵養，如果超量的過多很有可能導致寶寶腹瀉、消化不良、肥胖等。

二、不要過濃

有些新手媽媽覺得奶粉應該是越濃營養越高，於是每次都沖得比標準量要濃一些，殊不知，寶寶喝了過濃的奶粉經常會引起便秘。過濃也容易造成每日總奶量超標，引起消化異常，體重超標，甚至威脅腎臟健康。要知道，奶粉配方成分是按照科學比例配置的，千萬不要自作聰明哦。

三、不要加糖

奶粉一般口味清淡，不要怕寶寶不愛吃在奶粉里加點糖。其實糖分過多會降低寶寶對鈣質的吸收，削弱牛奶中的營養價值。另外，千萬不要在奶粉中加紅糖，因為紅糖含草酸，會干擾人體對微量元素的吸收。

四、不要忘了喂水

配方奶粉中的蛋白質(以酪蛋白為主)以及鈣、磷、鈉等礦物質雖然已經根據母乳的營養成分進行調配，但是滲透壓還是相對高於母乳，寶寶需要更多的水分，助於正常的新陳代謝。因此喂配方奶粉的寶寶需要另外喂水。但是，6個月內的寶寶不特彆強調添加，但是天氣炎熱、奶量夠而尿量少的情況下可以適當補水。

五、不要添加其他食物

有些婆婆輩的人說，米湯營養豐富，加入配方奶餵養會「錦上添花」。其實，米湯中的脂肪氧化酶可破壞配方奶中的維生素A，所以不應同時給寶寶餵養配方奶和米湯。

怕奶粉營養不夠，在裡面加蛋黃、蔬菜果汁水、米粉等。這些食物加在奶粉里反而破壞了營養的均衡，尤其對1歲以內以奶粉為主食的寶寶傷害很大。奶粉中加太多的東西，奶粉就吃得少了，直接影響寶寶健康成長。

六、沖好的奶粉盡量不存放

配方奶營養豐富，存放一段時間細菌容易大量繁殖，寶寶喝了容易腹瀉、消化不良甚至中毒，所以一定要現調現吃。寶寶一次喝不完，建議媽媽爸爸喝，不要留給寶寶下次喝。

另外，要提醒各位父母，不管是人工餵養還是母乳餵養的寶寶，4-6個月時，都需要給寶寶另外補充富含鐵的輔食，比如強化鐵的米粉、蛋黃等，以滿足生長發育的需要，否則可能因鐵攝入量不足而發生貧血症。