絕經後易患六大疾病需警惕~~
婦女在絕經期間要多注意自己的身體，因為在絕情期間，身體會出現很多不正常的疾病，這些疾病不僅會讓自己衰老的很快，還會引發其他的身體毛病，如果不及時治療的話，嚴重是會變成癌症的。下面三九小編給大家介紹幾種絕經可能引發的疾病，大家都關注一下吧!
1.乳腺癌
更年期和乳腺癌的關係是相輔相成的：一方面女性到更年期後，乳腺癌的發病率會上升，另一方面，患乳腺癌的女性，出現更年期綜合征的幾率也會更高。
2.更年期綜合征
女人一旦絕經，就會提前進入更年期的狀態了。有些女性在絕經以後，就會對自己失去信心，感覺自己老了很多，感覺自己不漂亮了，這時候心態一旦不好，就會產生意志消沉的情況，一些嚴重的女性最後很有可能會演變成抑鬱症的。所以大家在更年期到來時一定要調整好自己的狀態。
對於一些更年期癥狀特別明顯的女性，可在醫生指導下，在更年期早期補充小劑量的雌激素和適量的孕激素，可有效改善不適癥狀。但在服用雌激素期間，必須要定期門診隨訪，如有不適應馬上就診。另外，應保持心情愉悅、合理膳食、適度運動。
3.絕經後陰道不規則出血
絕經後出血是常見的因激素變化而引發的老年婦科病之一，導致絕經後發生陰道出血的原因有多種，其中跟絕經後體內激素變化有關的主要有：
(1)炎症
絕經後，卵巢功能明顯減退，機體內雌激素水平顯著下降，導致陰道、宮頸及子宮內膜等發生不同程度的萎縮、抗病能力下降，這使細菌、病毒等更容易入侵感染，如老年性陰道炎、老年性尿路感染、宮頸炎等。
(2)功能性子宮失調
處於圍絕經期卵巢分泌功能尚未完全退化，仍有較長時間的性激素分泌，子宮內膜仍在相當長的一段時間內受到雌激素的刺激，導致子宮內膜功能失調。
(3)老年性子宮內膜出血性壞死
絕經期婦女體內雌激素水平下降，而膽固醇和甘油三酯水平增加，引發動脈硬化，當子宮動脈硬化嚴重時，可導致局部缺氧，子宮內膜發生壞死性出血，出血量多少因人而異，出血時間也多不相同，可表現為突然發生的大出血，也可表現為間斷少量的出血。(4)子宮內膜息肉
絕經前婦女正常的子宮膜中雌激素受體(ER)和孕激素受體(PR)的表達較低，甚至無表達。絕經後子宮內膜息肉中PR的表達明顯低於之前，而ER在絕經前後的表達無太大差異，於是便出現了雌激素持續刺激內膜增生形成息肉。
4.骨質疏鬆
絕經後骨質疏鬆症，一般多發生在絕經後10年左右，年齡在55~65歲。骨質疏鬆症容易導致脊柱、髖部、腕部等部位的骨折，其發生率高、危險性大，治療比較複雜。雌激素缺乏被認為是引起女性絕經後骨質疏鬆的主要原因，絕經後卵巢功能減退、分泌雌激素水平降低，同時伴有維生素D、鈣的攝入不足，容易造成繼發性骨丟失。
5.心血管疾病
臨床研究表明，女性在絕經前的心血管疾病的發病率比同齡男性低，但是絕經後心血管疾病發病率的升高，使得絕經後10年女性心血管的發病率與男性接近。究其原因，是由於體內雌激素水平下降所致。
6.肥胖
絕經後婦女由於性激素缺乏，糖脂代謝產生相應變化，因而與絕經前婦女相比較，脂肪分布發生變化，脂肪沉澱比絕經前增加，所以較容易發生肥胖。
絕經前的癥狀
女性一般在五十歲以後就會慢慢的出現絕經的情況。由於每個人的絕經年齡是不一樣的，所以有時候很難猜測自己的絕經期到底是什麼時間。那麼在絕經之前會不會有什麼徵兆呢?大家知道絕經前的癥狀有哪些嗎?下面就讓小編給大家介紹吧!
女性到了一定的年齡都會來月經，月經對我們來說是很重要的，有的女性這一生都沒有來過月經，這樣的女性也就不能夠生育，有月經的女性才是正常的女性，可是女性也不能夠伴隨我們一輩子，女性朋友在到了一定的年齡段就該出現絕經的現象了，那麼對絕經前的癥狀我們來了解一下。
女性到了更年期是很可怕的，很多的脾氣暴躁的現象就會呈現出來，這時候身體的一些特徵也會出現一些變化，月經就會停止了，也就是絕經，那麼大家了解絕經前的癥狀嗎，今天我們來了解了解。
月經改變
大多數婦女月經變化從40歲左右開始,絕經年齡平均為49.5歲.少數婦女出現功能性子宮出血,甚至造成嚴重貧血.
泌尿生殖道改變
生殖器官開始萎縮,粘膜變薄,易發生老年性陰道炎,憋不住尿等。神經精神癥狀
主要為潮紅,陣陣發熱,出汗等血管舒張癥狀.情緒不穩定,激動易怒,抑鬱多煩,記憶力減退,工作能力下降等。
皮膚方面
皮下組織及水份減少,變乾變薄,失去光澤，皺紋逐漸增多,有的出現瘙癢,毛髮開始變白脫落.腹部和臀部脂肪增多,容易發胖。
心血管系統變化
血壓易波動,常出現高血壓,心前區悶痛不適,心悸,氣短,動脈硬化發生率增加,冠心病發病率也上升。
骨質疏鬆
從40歲左右起,女性骨質開始脫鈣,每年鈣喪失1%,如不補鈣,可導致骨質疏鬆.其後果是脊柱的壓縮,身材變矮,脊柱後突和行走困難,嚴重時產生脊柱壓縮性骨折,容易發生骨折,常見於上肢橈骨遠端及下肢股骨.女性骨折的發生率為男性的6～10倍。
精神方面
出現情緒不穩定,焦慮,多疑,失眠,憂鬱等變化。
血循方面
面部突然發熱潮紅,幾秒鐘就消退.還伴有心悸,盜汗等。
閉經患者在日常生活調理中，應首先要從飲食、運動上入手。要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動，增強體質。生活要有規律，不要經常熬夜，以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病。平時還要注意休息，保證充足睡眠。其實說到這方面比較有針對性的，美國魯艾，她可以保養卵巢，改善內外環境，恢復機體功能。很有針對性。
對於絕經前的癥狀大家應該都知道了，女性絕經的過程也是一個很痛苦的過程，如果月經沒有了，也就意味著你的年齡已經進入到中年了，女性朋友能夠接受這樣的現象嗎，還是要試著接受，及時的緩解一些絕經前的癥狀，保持好的心態才是最重要的。
絕經後如何保養
女性到了一定年齡，要注意的事項比較多，尤其是在對60歲左右的女性，更是要注意自身是否絕經，如果有絕經的現象，就需要對自身進行很好的保養，這樣使得能夠延緩衰老，那絕經後如何保養呢，在這點上也是很多女性不了解的，對絕經後女性在保養上，也是需要全面的進行最佳。
那具體絕經後如何保養好呢，都是有著一些不錯的方式方法，不過在對絕經保養上，也是有很多人不知道該怎麼做好，下面就詳細的介紹下，使得對這樣問題，有著更多了解。
絕經後如何保養
1 多吃一些黃豆和豆製品.因為黃豆含有豐富的優質蛋白質、鈣、磷、鐵和多種維生素。
2 多食粗糧(小米、玉米)、蘑菇、動物的肝、腎、瘦肉和牛奶、綠葉菜及水果，可以增加食慾、幫助消 化。
3 多吃新鮮水果和綠葉菜，如蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、鮮棗及油菜、西紅柿、胡蘿蔔等，這些食物對貧血有較好的治療作用。可用桂圓、大棗、紅小豆、糯米、蓮子等煮粥吃。同時多吃一些含鐵、鈣和纖維素的食物，以彌補血液的流失和降低骨質疏鬆。特別是纖維素，能刺激腸的蠕動，防止便秘，降低對膽固醇的吸收
4 如頭暈目眩，甚至耳鳴，烘熱，出汗，口乾心悸，血壓升高等可用以下飲食調治：
枸杞子百合粥：百合40。50克，枸杞子50。60克，粳米適量，三者均淘洗乾淨，放入沙鍋，加適量水，熬煮成粥食用。有滋陰養血生津之功效。
淡菜皮蛋粥：談菜20克，皮蛋1個，大米適當，文火煮粥服 用。
首烏粥：首烏20克(用布包好)，大米適量。首烏加適量水，下入沙鍋熬成首烏汁，去藥包以首 烏汁與大米同熬制粥，服食.
鮮百合50克，生棗仁10克，熟棗仁10克，百合用清水浸泡一夜，取生、熟棗仁共同水煎熬30分鐘後去渣，用其汁將百合煮熟，連汁吃飲。
桑椹糯米粥：新鮮紫桑椹30 克，糯米50克，冰糖適量。將桑椹與糯米同時入鍋內，加水1000毫升，煮粥，待粥熟後加適量冰糖，早晨空腹溫熱服食，每日1次。
葯膳雞：仔雞1隻、黃精30克，懷山藥60克，沙參20克，加水適量，燉服。腎陽虛飲食調治：癥狀：月經周期先後不定，月經來潮時量或多或少，淋漓不盡。或數月不行，頭暈，目眩，腰痛，肢寒，口淡，食少，神疲，便塘;夜尿多。
通過以上介紹，對絕經後如何保養呢，都是有著很好的了解，在絕經的時候，都是可以按照以上方法進行，不過在對這些方法選擇的時候，也是需要適當，否則對自身健康也是有著很大損害，尤其在飲食上，女性也是要適量吃最佳。
可以說女人是比較不容易的，在五十幾歲時，本該是自己享受清福的時候，可是這個時候卻又碰上了絕經期。廣大朋友們，大家平時不要為了工作而忽略了母親的身體，要想報答自己的母親，就經常關注她們的身體吧![責任編輯:楊帆]推薦閱讀：
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