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孩子分床睡,幾歲合適

是否讓寶寶和自己分床睡是個大爭議,有的媽媽因為覺得寶寶年齡小,不捨得讓寶寶一個人睡,擔心寶寶踢被子,擔心寶寶會感冒。  那麼到底應該讓寶寶和自己分床睡嗎?  如果孩子睡不好覺,總是驚醒,無法進入熟睡狀態,生長荷爾蒙無法分泌,孩子的生長發育就會比一般孩子遲緩。此外,孩子的免疫機能在睡眠的過程中非常活躍,因此足夠的睡覺能夠提高對疾病的抵抗力。

  因此,不管分床還是不分床,最重要的一個判斷標準就是:寶寶能睡個好覺。  到底什麼時候和孩子分床睡?  有些媽媽擔心,如果讓孩子一直與自己睡,以後很難再給寶寶分床。其實,孩子長到3歲時,內心已經足夠強大,他們知道即使與媽媽分開,不睡著一起,也不等於徹底見不到媽媽了。

  而這個時候,孩子自我構建完成,他們會把目光轉向外在,他們需要不斷證明我是一個「獨立」的個體,這個階段,他們會動不動說「不」來表達自我的獨立,自己一個人睡他們也會樂意起來,因為這是他們獨立的又一個表現。  因此,孩子3歲左右再試著分床,讓孩子自己睡是最好的時機。但這個時候最好的辦法是讓寶寶的小床放在大床旁邊,不要馬上與孩子分房,畢竟孩子的心智還不夠成熟,有些孩子睡到一半會爬回大床,還有的孩子睡一段時間小床又會要求與媽媽一起睡,這都是正常的,媽媽不要強迫孩子改變。

  如何順利的和孩子分床睡?  讓孩子意識到分床的好處。孩子從別的孩子家中看到,如果分床睡了,自己就會有自己獨立的空間。可以在自己的卧室貼上自己喜愛的圖畫和文字,可以按照自己的喜好布置自己胡小天地,孩子也更樂意分床睡。  為孩子鋪上舒適的小床。一張舒適的小床,夏天注重涼爽,乾淨整潔。冬天溫暖,柔軟,孩子感到自己的小床也能像媽媽的床一樣舒服,自然也樂意了。  孩子分床初期要陪陪孩子。孩子入睡時陪陪孩子,給他講個故事讓他漸漸入睡,大一點的孩子也可以自己看一本他喜歡的書,爸爸或媽媽靜靜的陪著他就可以了。這樣孩子不會有其他的擔心或害怕,就會自然入睡。  有了一種平靜對待一切的氣度,自會遊刃有餘。只是這氣度不知幾人能修鍊得成,或許只有睿智豁達如王維才可能做到,才能行至水窮處,坐看雲起,而沒有一絲驚慌。
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