男女戀愛中的兩大「忌諱」

喪失自信●因為你沒有自信，你會擔心他日後的移情別戀而陷入恐慌、絕望中……具體表現：1.你覺得他是你能遇到的條件最好的人，害怕失去他。2.你覺得自己配不上他，擔心他看不上自己。3.害怕別的優秀的女孩會把他搶走。心理分析：這種想像中的自我傷害，表面上是懷疑男人，實際上是對自己的不信任。但是如果女人在愛中不找回自己的自信，即使最後僥倖獲得他的愛，在未來的婚姻生活里也難免不發生同樣的困擾和磨難。通常，男女交往總要經歷3個階段：尋找感覺、相互了解、進入關係。在這一過程中，從尋找感覺到相互了解需要一定的時間，尤其是感覺好的情況下，為防止感覺失誤，更需要人為地冷卻感情，以使雙方在順其自然的理智中觸摸到彼此的真實脈搏。要實踐上述戀愛規則，自我意識的覺醒和清醒同樣重要。覺醒的自我將告訴你「我」的需要。清醒的自我將把握你理智的思考。兩性關係中，沒有了「我」的需要，你就會一味地取悅男人，導致猜疑的傷害。貼心藥方：1.學會和男人做朋友多參加集體活動，多和異性建立正常的接觸，一旦打開接觸的渠道你會發現，女人並非你想像中那麼脆弱，男人也不像你想像中那麼壞。兩性關係自有它內在的遊戲規則，只要你真誠大方又自重自愛，愛情自然而然就來了。2.學會和女人做朋友人們在交友時總喜歡尋找自己的同類，若你屬於傳統女人，不妨走出既定的交友氛圍，有意尋找一些開放女性做朋友，一來可以開放自己的思維，二來也可以從別人身上吸取經驗。這裡的依據是：女人畢竟是女人，不管傳統還是開放，女人本質的情感追求大都是一致的。如果你在保留愛情信念的同時，又學到開放女人達觀、辯證的思維，便會很快以理智管住感情，擺脫想像中的自我傷害。3.學會和自己做朋友生活中不能沒有朋友，誰都願意交好朋友，所謂「好」有兩個標準：一是對方的品質好，二是對方對你有所幫助。按照這個交友原則，若把自己當作自己的朋友，就會在自我幫助的道路上主動起步。眼下雖然你覺得自己很傳統、無法向開放邁進，但若你心目中的「朋友」已經開始了擺脫傳統禁錮的努力，你就會認同她並竭力跟上她的步伐。記住，生活中沒有一成不變的東西，人更是如此。一旦你有了第一個進步，自我傷害的想像很快會轉化為自我幫助的行動。不信任愛情●因為你對愛情沒有信心，你會被自己想像出來的情節所傷害……具體表現：1.他有一天不給你打電話，你就猜想他是不是變心了。2.每看到朋友或同事被男友拋棄，你就想，男人都是一樣的，也許他也會像他們一樣對你。3.你可能有過不愉快的童年，或者是父母離異，或者是親人中有男方變心的例子。心理分析：你對男人的恐懼來源於你對恐懼的恐懼。憂鬱症的來源有很多種，某種悲傷事件的影響就是其中之一。生活中很多女人對男人的判斷無不來自於他人的信息，由於是親朋好友，他人的不幸自然成為我們的經驗和參照，這時，吸取他人的教訓本無錯處，但是如果走向全盤否定男人的那一面，你自己就會陷入緊張的不幸中。這表面看來是性格問題，實際是思想壓力造成的心理障礙。這就是「害怕恐懼症」。世界上沒有恐懼，只有對恐懼的恐懼。這一信念同樣適用於兩性關係，這個世界上本沒有男人的恐懼，只有女人對恐懼的恐懼。貼心藥方：1.尋找有益的傾訴。傾訴的功能遠不是說話，而是找到情感自由進出通道。傾訴中，你道出了心底的鬱悶，在傾聽和回應中，你得到了別人的關懷和理解，這就是人與社會的良性循環。只要大膽地傾訴一次，心裡的積怨會自然湧出，暢通的心路也會把你引向光明。2.大凡會賭博的人都懂得生活的「平均率」，也就是我們常說的人生福禍各半的道理。有意鍛煉自己接受不幸和失敗的能力，你就易於保持樂觀的心態，以免困頓中誇大不幸；失敗時自暴自棄；受騙後無端猜疑。3.為自己設定多種困難場景以求得樂觀的解答
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