別說你懂怎麼沖泡綠茶，正確沖泡綠茶的方法只有這些！

綠茶是我國最主要的茶類，也是最古老的茶類。它屬於無發酵茶，色澤嫩綠鮮亮，味道甘醇爽口。如今，古老的綠茶以其出色的抗衰老與抗癌功效成為人們日常生活中養生保健的新寵。

綠茶一般選用陶瓷茶壺，蓋碗，玻璃杯等茶具沏泡，所以，其常用的沖泡方法依次是：茶壺沏法，蓋碗沏法和玻璃杯泡法三種。

1，茶壺泡法

潔凈茶具。準備好茶壺，茶杯等茶具，將開水沖入茶壺，搖晃幾下，在注入茶杯中，將茶杯中的水旋轉倒入廢水孟，潔凈了茶具又溫熱了茶具。

將綠茶投入茶壺待泡。茶葉用量按壺大小而定，一般每克茶沖50~60毫升水。

將高溫的開水先以逆時針方向旋轉高沖入壺，待水沒過茶葉後，改為直流沖水，最後用手腕抖動，使水壺有節奏地三起三落將壺注滿，用壺蓋颳去壺口水面的浮沫。茶葉再壺中沖泡3分鐘左右將茶壺中的茶低斟入茶杯，綠茶就沖泡好了。

2蓋碗泡法

準備蓋碗，數量依照具體情況需要而定，隨後清潔蓋碗。將蓋碗一字排開，把蓋掀開，斜擱在碗托右側，依次向碗中注入開水，少量就可以了，用右手把碗蓋稍加傾斜蓋在蓋碗上，雙手持碗身，雙手拇指按住蓋鈕，輕輕旋轉蓋碗三圈，將洗杯水從蓋和碗身之間的縫隙中倒出，放回碗托上，右手再次將碗蓋掀開斜擱於碗托右側，其餘蓋碗同樣方法進行潔具，同樣達到潔具和溫熱茶具的目的。

將干茶依次撥入茶碗中待泡。一般來說，一隻普通蓋碗大概需要放2克干茶。

將開水沖入碗，水柱不可直接落在茶葉上，應在碗的內壁上慢慢沖入，沖水量以七八分滿為宜。

沖入水後，將蓋碗迅速稍加傾斜，蓋在碗上，蓋沿與碗沿之間留有一定的空隙，避免將碗中的茶葉悶黃泡熟。

3玻璃杯泡法

依然就準備茶具和清潔茶具。一般選擇無刻花的透明玻璃杯，根據喝茶的人數準備玻璃杯。依次沖入開水，從左側開始，左手托杯底，右手捏住杯身，輕輕旋轉杯身，將杯中的開水依次倒入廢水盂，這樣既清潔了玻璃杯又可讓玻璃杯預熱，避免正式沖泡時炸裂。

投茶。因綠茶干茶細嫩易碎，因此從茶葉罐取茶時，應輕輕撥取輕輕轉動茶葉罐，將茶葉倒入茶杯中待泡，有條件的使用茶則更好。

茶葉投放秩序也有講究，有三種方法即上投法，中投法和下投法。上投法：先一次性向茶杯中注足熱水，待水溫適度時再投放茶葉。此法多適用於細嫩炒青，細嫩烘青等細嫩度極好的綠茶，如特級龍井，黃山毛峰等。此法水溫要掌握得非常準確，越是嫩度好的茶葉，水溫要求越低，有的茶葉等待至70攝氏度時再投放。中投法：投放茶葉後，先注入1/3熱水，等到茶葉吸足水分，舒展開來後，再注滿熱水。此法適用於雖細嫩但很松展或很緊實的綠茶，如竹葉青等。下投法：先投放茶葉，然後一次性向茶杯注足熱水。此法適用於細嫩度較茶的一般綠茶。

水燒開後，等到合適的溫度就可沖泡了。拿著水壺沖水時用手腕抖動，使水壺有節湊地三起三落，高沖水將水高沖入杯，一般沖水至七成滿為止，沖泡時間掌握在15秒以內。同樣注意開水不要直接澆在茶葉上，應打在玻璃杯的內壁上，以免燙壞茶葉。

嫩茶玻璃杯杯泡，茶壺泡中低檔的綠茶。玻璃杯因透明度高所以能一目了然地欣賞到佳茗在整個沖泡過程中的變化，所以適宜沖泡名優綠茶：而中低檔的綠茶無論在外形內質還是色香味都不如嫩茶，如果玻璃杯沖泡，缺點盡顯，所以一般選擇使用瓷壺或紫砂壺沖泡。

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